パーソナルトレーナーが専任制で安心!パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉店

『毎回パーソナルトレーナーが変わるのが不安、、、』

パーソナルトレーニングと言えば、担当トレーナーとマンツーマンで目標達成に向けてダイエットやボディメイク成功に向けてトレーニングに取り組む事が強みと言えますが担当トレーナーが突然変わったり、毎回変わるパーソナルジムもあります。

パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉(江東区)店では、基本的にパーソナルトレーナーが専任制で毎回同じトレーナーが担当致します。

※モニタープランは担当が変わる場合がございます。

そこで今回は、パーソナルトレーナー専任制のメリットをご紹介致します。

パーソナルトレーナー専任制のメリット

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーナー専任制には、様々なメリットがございます。

  1. 気軽に相談ができる
  2. 目標に対して効果的にアプローチ
  3. 食事面を臨機応変に対応してくれる

他にもメリットは、沢山ありますが今回はこの3つに関してお話していきます。

1.気軽に相談ができる

パーソナルトレーナー専任制の1番のメリットが気軽に相談できる事です。

ダイエット・ボディメイクが目的のパーソナルトレーニングは、2〜3ヶ月又は半年間など長期間に渡って定期的にパーソナルジムに通うことになります。

目標達成に向け一緒に頑張り定期的にお客様とトレーナーがお会いできるので、信頼関係が出来てなんでも気軽に相談出来るようになります。

ダイエットは、トレーニングや食事だけを頑張れば成功する物ではなくストレス面も大きく影響します。

職場や家庭でのストレスに関しては、【他人に話す】と言うこともストレス解消に効果的です、

初対面の他人より、付き合いが長い信頼関係の出来た他人の方が話やすいです。

お客様との会話を外部に漏らす事などは決して行いませんのでご安心ください。

2.目標に対して効果的なアプローチ

ダイエット,便秘

ダイエット・ボディメイクを成功させるためには、ただ単にトレーニングをするだけでは意味がありません。

骨盤の歪みや悪姿勢などを改善していくこともダイエット・ボディメイクに大切です。

骨盤の歪みや悪姿勢などは、立ち方や座り方での姿勢、重心の位置、体の動かし方などに出てくるちょっとした癖に影響されるので、トレーニングやストレッチだけでなくちょっとした癖を改善していく事が改善に必要です。

そのような癖で分かりやすい物は立ち姿勢や体の動きを初見で見抜くことが出来ますが、細かい癖や一部の動作で現れる癖は、数回見ないと発見出来ない場合があります。

その癖を改善する為の普段の姿勢やトレーニングなどがダイエット・ボディメイクや姿勢改善に効果的で、パーソナルトレーナー専任制だからこそ、効果的にアプローチできます。

3.食事面を臨機応変に対応してくれる

朝ご飯・昼ご飯・夜ご飯の3食を食べすぎないように栄養バランス良く食べる事がダイエット・ボディメイクを成功する上で理想的ですが生活リズムや仕事などの関係で理想な食生活を送れない場合があります。

また、飲み会シーズンやイベント毎などで乱れた食生活が続く事があり、そのような食生活でダイエット・ボディメイクに苦戦する時もあります。

専任制の強みは、生活リズムや仕事関係で理想な食生活を送れない、イベント毎などで乱れた食生活に対して、現状で出来るベストな食事をご提案する事が出来る事です。

一時的に太りやすい食生活になる時にその食生活の中でどのような食事や食べ方でカバーしていくのか、食事面以外でどのようにカバーしていくのかをしっかりお伝え出来るのは普段からしっかりコミニュケーションが取れる専任のパーソナルトレーナーになります。

【まとめ】パーソナルトレーナー専任制のメリット

【専任制のメリット】

  • 気軽に相談ができる
  • 目標に対して効果的にアプローチ
  • 食事面を臨機応変に対応してくれる
  • パーソナルトレーナーの専任制は、メリットが様々です。

    デメリットと言えば、お互い慣れてきて関係がパーソナルトレーナーとお客様より友人関係に近くなってしっかりトレーニングが出来なくなることや相性が悪い事ですが、パーソナルトレーナー専任制だからと言って絶対にトレーナーが変わらないという訳ではありません。

    お客様のご希望があれば、トレーナー変更も可能です。

    無料カウンセリングの時から女性トレーナー希望などトレーナー指名も可能です。

    パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉(江東区)店の無料カウンセリングは、無料カウンセリングお申込みフォームまたは公式LINEからご予約可能です。

    ◇パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉(江東区)店

    東京都江東区毛利1-11-19グリーンゲイブルズ401

    錦糸町駅:徒歩7分

    住吉駅:徒歩2分

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