錦糸町にあるパーソナルトレーニングジム

コース紹介

こんにちは!

プライベートジムVIBRUN錦糸町・住吉(江東区)店です!

本日はプライベートジムVIBRUNのおすすめコースをご紹介します!

【VIBRUN’Sコース】

コース紹介

VIBRUN’Sコースは【ダイエット・ボディメイク】【姿勢改善・骨盤矯正】など

カラダのお悩みがたくさんある方にオススメのコースになります!

最初の8回(約1ヶ月)はコンディショントレーニング(低負荷トレーニング&スキンストレッチ)を行い、身体を思い通りに動かせるようにする為に

姿勢改善やカラダの歪みを改善していきます!

トレーニング

8回のトレーニングとストレッチで

姿勢やカラダの歪みを改善し、9回目からは

パーソナルジムで重りを使った本格的なパーソナルトレーニングを行います!

姿勢改善やカラダの歪みが改善されているので

パーソナルジムでのトレーニングが正しいフォームで思い通りに身体を動かせるので効率よく行えます!

トレーニング

コンディショントレーニングとパーソナルトレーニングの担当トレーナーは

別の専任のトレーナーが担当するのでより専門的なダイエット・ボディメイクができます!

1回目のレッスンから食事指導は行うのでダイエットを頑張りたい方にもオススメです!

プライベートジムVIBRUNではパーソナルジム にてパーソナルトレーニング以外にも同施設内にございます、リラクゼーションサロンにてリラクゼーションやコンディショニングも受けられるのでコンディショニングページをチェックしてみてください!

コンディショニングページ→ https://vibrun-pg.com/condition/

お申しみは当HPの【無料カウンセリングお申込み】または下記のURLからお申し込みいただけます。

LINE → http://nav.cx/bmYYMdq

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