錦糸町のパーソナルトレーニングジム

パーソナルジムでパーソナルトレーニングを受けるメリット!江東区パーソナルジム

こんにちは。

パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉店(江東区)です。

ダイエットと言えばパーソナルトレーニグというイメージが強いと思います。

今回はパーソナルジムでパーソナルトレーニングを受けるメリットについてお話していきます。

パーソナルジムのメリット

トレーニング

パーソナルジムのメリットは以下の通りです。

  1. 予約制
  2. 完全マンツーマン
  3. ジム貸切

1.予約制

基本パーソナルジムは完全予約制になります。

予約制なので気が向いたら通うという考えにはならないので、半強制的にジムに通う習慣がつきます。

また、待ち時間がなくパーソナルトレーニングが受けられるので、スケジュールに入れやすいです。

2.完全マンツーマン

完全マンツーマンになるので周りの目を気にする事なくパーソナルトレーニングに打ち込めます。

トレーニングメニューは、あなたオリジナルのメニューになるので、自分の理想のカラダになるためのトレーニングやその日のカラダの状態に合わせた内容のトレーニングが受けられます。

3.ジム貸し切り

予約した時間はあなたの貸し切りになります。

なので冷房・暖房も調整や流れているミュージックの選択などあなたが1番、頑張れる環境でトレーニングをする事ができます。

他にもメリットはたくさんありますが、パーソナルジムならではの大きなメリットのご紹介でした。

フィットネスジムのパーソナルトレーニングとの違い

パーソナルジム

パーソナルジムでなくても月額制のィットネスジムでも課金をすれば、パーソナルトレーニングを受けられます。

次はフィットネスジムのパーソナルトレーニングとパーソナルジムの違いについてお話していきます。

1番の違いはジムを貸し切れる事です。

パーソナルジムのパーソナルトレーニングでは、マシンや重り、トレーニングツールなど全てが自由に使えるので

使いたいタイミングで使いたいツールを使う事ができます。

なので次のトレーニングまでの待ち時間がなく、短時間で集中してパーソナルトレーニングが受けられます。

大衆ジムのパーソナルトレーニングでは、トレーナーが付きっきりでもジムを貸し切れる訳ではないので他のジム利用者が使っている機材は使えません。

次にこの機材を使いたいとなっても利用が終わるまでは待たないといけないので、待ち時間で時間が伸びる、効率良くトレーニングが出来ないという状況になってしまいます。

最後に

今回はパーソナルジムのメリット

  1. 予約制
  2. 完全マンツーマン
  3. ジムを貸し切り
  4. フィットネスジムのパーソナルトレーニングとの違い

これらの内容でのお話でした。

パーソナルジムは貸し切りでパーソナルトレーニングが受けられる、施設になるので一番通いやすい時間に一番効率的なトレーニングができるジムです。

錦糸町・江東区でパーソナルジム、パーソナルトレーニングに興味のある方は、是非1度パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉(江東区)店の無料カウンセリングにお越しください。

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店舗紹介

◇パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉(江東区)店

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