錦糸町のパーソナルトレーニングジム

錦糸町・住吉でスキンストレッチが受けられる!

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スキンストレッチは、ナイフのような専用のツールを使ったストレッチです。

プロ・アマチュアのスポーツ選手学生の部活動一般の肩こりむくみお悩みの方高齢者まで幅広く効果を実感しているコンディショニング法になります。

パーソナルジムVIBRUNの会員様にも大人気のコンディショニングです。

スキンストレッチとは

ストレッチ

スキンストレッチはその名の通りスキン(皮膚)にアプローチしているストレッチです。

人間の身体は、皮膚と筋肉の間に【滑走(かっそう)】と呼ばれる、すべり合いでスムーズな動きができる様になります。

柔らかい皮膚筋肉との【滑走】が良くなると、大きくより簡単身体を動かせる様になっていきます。

【例】

.四十肩で、肩が上がらない事がお悩みの人にスキンストレッチの施術。

皮膚を柔らかくなると肩が上がるようになっていきます

2.デスクワークでずっと座り続けて体が動かしにくい。

仕事や私生活での疲労が大きくり固まった皮膚を柔らかくすることで体が動かしやすくなる

疲労が大きくなり、皮膚が固まって体が動かしにくい状態が続いてしまうと最終的に四十肩やギックリ腰に繋がります。

スキンストレッチの施術

姿勢

ナイフの様な専用のツールで優しく皮膚をこすり、皮膚を柔らかくする事で疲労を緩和し、四十肩や腰痛、疲れからくる体の動かしにくい状態を改善させる事ができます。

皮膚を柔らかくし動きが良くなれば、その分トレーニングにも良い影響があり、ダイエット・ボディメイクにも良い影響があります。

【例】

  1. 大きな動きが的でダイエットに効果的にトレーニング
  2. 正しいフォームでトレーニングが出来て狙った部位を鍛えやすい
  3. 姿勢が良くなり体の機能が向上し代謝がアップ
  4. むくみ改善

パーソナルジムVIBRUNでは、ダイエットを頑張る一般のお客様に向けた【体を痩せやすい状態にする・トレーニング効果がアップする】やり方でスキンストレッチを提供しています。

トレーニング効果を高められ、体の痩せない原因を改善していくので、ダイエット・ボディメイクにもスキンストレッチは有効です。

パーソナルジムVIBRUNのスキンストレッチ

パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉(江東区)店では、スキンストレッチとパーソナルトレーニングを組み合わせたコースをご用意しております。

※スキンストレッチのみのご利用も可能です。

✔︎姿勢改善コース

スキンストレッチと姿勢改善が目的のトレーニングを組み合わせた姿勢改善が目的のコース

  • スキンストレッチ30分
  • パーソナルトレーニング30分
  • 無料レンタル

✔︎料金

  • 16回コース:¥220,000(税込)
  • 24回コース:¥308,000(税込)

✔︎全身美容矯正コース

ダイエット・ボディメイクが目的のパーソナルトレーニングと姿勢改善が目的のスキンストレッチを組み合わせたコース

  • スキンストレッチ30分
  • パーソナルトレーニング60分
  • 食事指導
  • 無料レンタル

✔︎料金

  • 16回コース:¥255,200(税込)
  • 24回コース:¥360,800(税込)

ダイエット・ボディメイクコースで入会後に単発でスキンストレッチを利用することも出来ます。

パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉(江東区)店

パーソナルジムVIBRUNは、錦糸町・住吉で唯一スキンストレッチが受けられお店です。

無料カウンセリングのお申込みは、トップページの無料カウンセリングお申込みフォームまたは、LINEから受付中です。

スキンストレッチの単発利用(初回¥3,300)をご希望の際は、お問い合わせ欄に【スキンストレッチ単発】とご記載ください。

LINEでのお申込みの場合は、【スキンストレッチ単発】とメッセージを送信してください。

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✔︎パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉(江東区)店

東京都江東区毛利1-11-19

錦糸町駅:徒歩7分

住吉駅:徒歩4分

パーソナルジムVIBRUNでは、家で出来るトレーニングやストレッチ、ダイエット・健康情報をYouTubeで配信中です。

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