整体スペース

整体スペースでのコンディショニングは、主に『スキンストレッチ』ともみほぐしを組み合わせ内容で行います。
猫背やO脚、骨盤の歪みなどの悪姿勢や酷い肩こりや首こりなどの体の不調改善に効果的です。
パーソナルトレーニング前or後もしくはコンディショニングのみでもご利用出来ます。
スキンストレッチでは、短時間で効果が期待出来るので、トレーニング前に施術するだけでその後の脂肪燃焼効果やトレーニング効果が大幅にUPします。

スキンストレッチは、国内発祥のストレッチの最新技術です。
通常のストレッチだ、筋肉を伸ばすため、どうしても痛みが生じてしまいますがスキンストレッチは、専用の道具を用いて行うストレッチで、服の上から皮膚や筋肉を「さする」「寄せる」「伸ばす」の動作で、痛みをほとんど感じることなく、ストレッチが受けられます。
『腰痛があるけどトレーニングしたい』『仕事の疲れを解消してトレーニングをしたい』このような方にもおすすめです。