パーソナルジムVIBRUNトレーナー紹介
パーソナルトレーナー：ヨシコ
マネージャー兼パーソナルトレーナー
出身：高知県
経歴：看護師の臨床経験
✔︎資格
- 看護師国家資格
- 呼吸療法認定士
✔︎趣味
- 登山
- 旅行
- 映画
- カメラ
- 筋トレ
- 漫画
紹介
看護学校を卒業し、解剖生理、呼吸生理、加齢に伴う身体の変化、数々の疾患の生理等について学びました。
4年間看護師として勤務し、パーソナルトレーナーに転身しました。
人間の体について、あらゆることを勉強してきたので、トレーナーとしてお客様の目標を達成するお手伝いができます。
◇メッセージ
看護師として４年間病棟で臨床経験を積み、疾患を持つ患者さんと関わってきました。その中で、生活習慣病や認知症のを持つ患者さんと関わる事が多く、「こうなる前になんとかしたい」という思いがありました。進行を遅らせる方法や予防方法の学習をしていると、遺伝的な疾患を除き、日本の死亡順位の上位のほとんどが運動を取り入れた生活習慣を作ることで予防できる確率がグッと上がることが分かりました。そして三次予防の医療現場で感じた「こうなる前になんとかしたい」と言う思いから一次予防の世界、トレーナーへ転身しました。
私自身看護師の頃から心身の健康とボディメイクのために筋トレをしており、「身体を動かして、なりたい自分になる」ことの楽しさを実感しています。看護師の臨床経験を活かして、ダイエットやボディメイクが目的でジムに来られた方にも、それ以上のメリットをお伝えして、健康や自分のライフスタイルを考えるきっかけ作りをしたいと思っています。
錦糸町で唯一「生きた本場の土佐弁」を聞きながらパーソナルトレーニングができます！
