ダイエット
パーソナルジムVIBRUNは、お客様の『体のお悩み』『普段の食生活』『生活習慣』『過去のダイエット経験』などをお伺いし、目標・目的に合わせたダイエットプランをご提案します。





健康的な美しい体を手に入れリバウンド防止に繋がります。
パーソナルジムVIBRUNは、お客様の『体のお悩み』『普段の食生活』『生活習慣』『過去のダイエット経験』などをお伺いし、目標・目的に合わせたダイエットプランをご提案します。





健康的な美しい体を手に入れ
リバウンド防止に繋がります。
よくあるご質問
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リバウンドせずにダイエットはできますか?
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可能です!
当ジムでは、過度な食事制限や糖質制限などのリバウンドしやすいダイエットではなく食べながら痩せる健康的なダイエットをするのでリバウンドしにくいダイエットになります。
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2ヶ月でどれぐらい痩せますか?
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個人差はありますが8kg程度、体重落ちたお客様がいらっしゃいます!
リバンドせず健康的に痩せる為には1ヶ月4kgの減量が適切になります。
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外食が中心の食事でもダイエットはできますか?
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可能です!
お客様の今の食事をベースに食事指導を行うので外食が中心の方は外食で痩せるダイエットプランをご提案します。
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