ペアコースなのにほぼマンツーマンの充実した指導が決め手に
友人とペアで通えるパーソナルジムを探して
友人とペアでパーソナルトレーニングお願いできるパーソナルジムを探していたところ、通いやすいところにペアコースがあるパーソナルジムを見つけたので体験に申込みました。
良心的な料金とマンツーマン同然の充実した内容
お値段もパーソナルトレーニングとしては良心的で、かつペアコースといっても、ほぼマンツーマンレッスンで充実したトレーニング内容だったため入会を決めました。
また、トレーナーのお二人も話しやすくて、気軽に続けられそうと思ったのも大きいです。
職業柄の腰・肩の張りをケアしながら正しいフォームを最優先にしたメニュー
職業柄、腰や肩周りが張りやすくトレーニングにも影響が出ていたので、トレーニングのセット間に腰や肩周りのケアをしながらパーソナルトレーニングを行いました。
また、腰や肩周りが張る中でも狙った部位を鍛えるために重量や回数よりも正しいフォームでのトレーニングを1番にセッションをしました。
身体の変化を実感しながらリフレッシュにもなったトレーニング
トレーニングを続けるごとに身体のフォルムが整っていくのが感動的でした！トレーニング自体はつらいですが、少しずつできることが増えたりして楽しかったです！
身体作りはもちろんのことリフレッシュにもなるので大変満足しています！
