錦糸町のパーソナルトレーニングジム

錦糸町パーソナルジムのブライダルダイエットの特徴

錦糸町パーソナルジムのブライダルダイエット特徴

結婚式

パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉店のブライダルダイエットコースの特徴

  1. パーソナルトレーニングによるボディラインの引き締め
  2. 食事サポートによるダイエット
  3. ストレッチお用いたトレーニングでの姿勢改善

パーソナルジムVIBRUNは、この3つのポイントでブライダルダイエットを行います。

ボディラインの引き締め

トレーニング

パーソナルジムVIBRUNのパーソナルトレーニングは、脂肪を落として痩せるだけではなく筋肉を付けてカラダを引き締める事を重要視しています。

脂肪を落とせば

  • 体重が落ちる
  • カラダが細くなる

このような点がございますが、それだけでは綺麗なボディラインはできません。

パーソナルジムVIBRUNでは、パーソナルトレーニングや食事サポートで痩せるだけではなく、筋肉をつけて引き締まった美しいボディラインを作る事を目的にしブライダルダイエットを行います。

結婚式に向けてのブライダルダイエットなので

  • 全身引き締め
  • デコルテを綺麗に見せる
  • 背中を引き締める
  • 二の腕のたるみをなくす

この4点を重点的に行います。

ブライダルダイエット
モニターのAさん

ストレッチお用いたトレーニングでの姿勢改善

コンディショニングのイメージ画像

ブライダルダイエットは、【結婚式に向けて】【ウェディングフォトに向けて】行う方が多いダイエットです。

数字を気にするだけでなく、【見た目】を変えていくダイエットになります。

カラダを絞るだけでは、美しい見た目にはなりません。

美しい見た目を手に入れる為には、カラダを絞る事と【美しい姿勢】を手に入れることが大切です。

パーソナルジムVIBRUNのブライダルダイエットでは、美しい姿勢を手に入れるためにトレーニングだけではなく、ストレッチも行います。

ストレッチは【スキンストレッチ】と言う特殊なツールを用いたストレッチを採用しています。

3ヶ月+3ヶ月のアフターフォロー

ブライダルダイエット2
モニターのBさん

ブライダルダイエットのコースは、集中してのパーソナルトレーニングが3ヶ月(24回)と3ヶ月アフターフォロー(3回)のコースとなります。

カラダを美しくする為のダイエット・ボディメイクは、バランスの良い食事とトレーニング、ストレッチが必要です。

2ヶ月でのダイエット・ボディメイクは、結果を出す為に過度な食事制限が必要となり不健康でやつれた印象になる痩せ方になります。

なので、パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉店のブライダルダイエットでは、3ヶ月からのコースとなります。

3ヶ月のアフターフォローは、ダイエット・ボディメイク終了後のリバウンド防止の為のサービスです。

ブライダルダイエットは、結婚式に向けたダイエット・ボディメイクなので目標達成後(結婚式終了後)に安心感から暴飲暴食になる傾向があります。

ブライダルダイエットで手に入れた美しいボディラインを崩さないために、アフターフォローでリバウンド防止をしていきます。

アフターフォローでは、パーソナルトレーニング簡単なカウンセリングを行います。

料金

ブライダルコース(VIBRUN’sコース)3ヶ月+3ヶ月アフターフォロー

◇¥281,600(税込)

※表示価格は入会金込となります

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