『千代田区に女性が通いやすいパーソナルジムはあるの？』
『千代田区周辺に評判の良いパーソナルジムがあるか不安』
このようなお悩みはありませんか？
パーソナルジムを利用するお客様の7割は、女性の方ですが皆さん入会前に不安を抱えている方が多くいらっしゃいます。
「本当に痩せるのか」と言う不安だけでなく完全個室や男性トレーナーがサポートなど女性が1人で利用するのが不安と言う内容です。
そこで今回は、各パーソナルジムの口コミを元に東京都千代田区にある女性が安心して通えるパーソナルジムを紹介します。
ヨシコ/パーソナルトレーナー
パーソナルトレーナーのヨシコです。現役トレー ナーとして監修をしています。
✔︎プロフィール
| 出身 | 高知県 |
|---|---|
| 経歴 | ・看護師の臨床経験 ・パーソナルトレーナー5年 |
| 資格 | ・看護師国家資格 ・呼吸療法認定士 |
| SNS | インスタグラムのフォロワー6万人 |
千代田区で女性が利用しやすいパーソナルジム
千代田区周辺には、大手のパーソナルジムから個人経営のパーソナルジムが集まるエリアになります。大手から個人経営までのパーソナルジムがあるのでそれぞれのパーソナルジムに様々な特徴があります。
様々な特徴から選び放題な点がありますが返って店舗が多く選びにくいと思うので
- 特徴
- 口コミ
- 料金プラン
こちらの比較する時に参考にしたい情報を見ていきましょう。
パーソナルジムLINKUS
写真はイメージです パーソナルジムLINKUSは、岩本町駅より徒歩2分で行ける完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
知識と経験が豊富なトレーナーが指導をしてくれるパーソナルジムなので安全に効果的なパーソナルトレーニングを受けられます。
✔︎特徴
- 医療国家資格者が専任のパーソナルジム
- 完全個室のプライベート空間
- YouTube登録者7.8万人
- 食べて痩せる食事法を伝授
- 継続率92%のパーソナルジム
✔︎口コミ・評判
- トレーナーさんが素晴らしく、優しく指導してくれます
- 着実に筋力を増やすトレーニングメニューと個人のダイエット目標に合った栄養指導をしっかりとしてくださいます
- マンツーマンなので周りの方の目が気になる方にもおすすめ
- 体調が良いときも悪いときもトータル的にサポートしてくださり、本当に良き指導者に巡り合えたと思っています
パーソナルジムLINKUSは、岩本町駅より徒歩2分で行ける完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
知識と経験が豊富なトレーナーが指導をしてくれるパーソナルジムなので安全に効果的なパーソナルトレーニングを受けられます。
✔︎特徴
- 医療国家資格者が専任のパーソナルジム
- 完全個室のプライベート空間
- YouTube登録者7.8万人
- 食べて痩せる食事法を伝授
- 継続率92%のパーソナルジム
✔︎口コミ・評判
- トレーナーさんが素晴らしく、優しく指導してくれます
- 着実に筋力を増やすトレーニングメニューと個人のダイエット目標に合った栄養指導をしっかりとしてくださいます
- マンツーマンなので周りの方の目が気になる方にもおすすめ
- 体調が良いときも悪いときもトータル的にサポートしてくださり、本当に良き指導者に巡り合えたと思っています
このような口コミが多かったです。
✔︎料金プラン
入会金：33,000円(税込)
主なコース
- 8回コース：83,600円(税込)
- 16回コース：149,600円(税込)
✔︎店舗紹介
- 所在地：東京都千代田区岩本町3-1-8 Jサンクス第一ビル６階
- 営業時間：10:00〜22:00
- 岩本町駅より徒歩2分
パーソナルジムA-Yel
パーソナルジムA-Yelは、神田駅から徒歩4分で行けるパーソナルトレーニングジムです。
指導経験豊富なトレーナーがあなたの理想に合わせてマンツマーンで指導してくれるパーソナルジムです。
✔︎特徴
- 高品質なトレーニング
- 徹底した指導と食事管理
- 新型コロナウイルス感染対策
- 全トレーナー有資格者
✔︎口コミ・評判
- いつも親身に相談に乗ってくださり、トレーニングメニューもバッチリ組んでいただいていて、とてもありがたいです
- パーソナルなので自分の体型・その日の体調に合わせて、トレーニングの内容をカスタマイズしてくれます
- こちら側の理想や方針を上手く汲み取ってくれ、日々のトレーニングに活かしていただけるため非常に安心感があります
- ただ筋トレ方法を教えてくれるだけでなく、ストレッチや体の使い方などを丁寧に教えてくれるおかげで、自分自身のトレーニングの質も向上しました
✔︎料金プラン
パーソナルジムA-Yelは、神田駅から徒歩4分で行けるパーソナルトレーニングジムです。
指導経験豊富なトレーナーがあなたの理想に合わせてマンツマーンで指導してくれるパーソナルジムです。
✔︎特徴
- 高品質なトレーニング
- 徹底した指導と食事管理
- 新型コロナウイルス感染対策
- 全トレーナー有資格者
✔︎口コミ・評判
- いつも親身に相談に乗ってくださり、トレーニングメニューもバッチリ組んでいただいていて、とてもありがたいです
- パーソナルなので自分の体型・その日の体調に合わせて、トレーニングの内容をカスタマイズしてくれます
- こちら側の理想や方針を上手く汲み取ってくれ、日々のトレーニングに活かしていただけるため非常に安心感があります
- ただ筋トレ方法を教えてくれるだけでなく、ストレッチや体の使い方などを丁寧に教えてくれるおかげで、自分自身のトレーニングの質も向上しました
✔︎料金プラン
入会金：22,000円(税込)
・主なコース
- ノービスコース：17,600円(税込)
- ベーシックコース：35,200円(税込)
- アドバンスコース：52,800円(税込)
- エキスパートコース：70,400円(税込)
✔︎店舗紹介
- 所在地：東京都千代田区神田司町2-4ME神田司町ビル2F
- 営業時間：10:00〜22:00
- 神田駅から徒歩4分
AppleGYM神田店
AppleGYM(アップルジム)神田店は、神田駅から徒歩2分で行ける完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
個室及びマンツーマンでの専門トレーナーによるトレーニングを低料金で提供するパーソナルジムです。
海外式ボディメイクを用いて見た目にコミットするパーソナルジムなので見た目に関しての不安解消をサポートしてくれます。
✔︎特徴
- 完全個室
- 見た目にコミットした唯一のパーソナルジム
- ストレスのない食事指導
- 最安値水準料金
- 全額返金制度
- 管理栄養士監修
✔︎口コミ・評判
- 無理のない範囲で鍛えて、普段の生活も細やかに気にかけていただきながらトレーニングできるので、飽き性の自分がストレスなく続けられています
- 先日からこちらのジムに通い始めましたが、駅からすぐの立地でとても便利です
- 食事面のサポートもあり、自分が今まで無茶なやり方でダイエットしていたことが分かりました
- 落ち着いた空間の中でマンツーマンでトレーニングをできる環境が私に合っていました
AppleGYM(アップルジム)神田店は、神田駅から徒歩2分で行ける完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
個室及びマンツーマンでの専門トレーナーによるトレーニングを低料金で提供するパーソナルジムです。
海外式ボディメイクを用いて見た目にコミットするパーソナルジムなので見た目に関しての不安解消をサポートしてくれます。
✔︎特徴
- 完全個室
- 見た目にコミットした唯一のパーソナルジム
- ストレスのない食事指導
- 最安値水準料金
- 全額返金制度
- 管理栄養士監修
✔︎口コミ・評判
- 無理のない範囲で鍛えて、普段の生活も細やかに気にかけていただきながらトレーニングできるので、飽き性の自分がストレスなく続けられています
- 先日からこちらのジムに通い始めましたが、駅からすぐの立地でとても便利です
- 食事面のサポートもあり、自分が今まで無茶なやり方でダイエットしていたことが分かりました
- 落ち着いた空間の中でマンツーマンでトレーニングをできる環境が私に合っていました
このような口コミが多かったです。
✔︎料金プラン
入会金：¥33,000円(税込)
・主なコース
- 4回チケット：27,280円(税込)
- 8回チケット：49,280円(税込)
- 12回チケット：69,960円(税込)
✔︎店舗紹介
- 所在地：東京都千代田区鍛冶町2-9-4 日宝神田イーストII 5F
- 営業時間：7:00~23:05
- 神田駅から徒歩2分
BEYOND(ビヨンド)秋葉原店
BEYOND(ビヨンド)秋葉原店は、秋葉原駅から徒歩5分で行けるパーソナルトレーニングジムです。
在籍するパーソナルトレーナーがボディメイクコンテスト入賞者や優勝者でボディメイクのプロの本格的な指導が受けられるパーソナルジムです。
パーソナルジムによくあるマンションの一室ではなく、広々とした清潔感のある空間でパーソナルトレーニングを受ける事が出来ます。
✔︎特徴
- 厳選されたパーソナルトレーナー
- 継続できる快適な環境で通いやすい
- メディア出演多数
- 広々とした清潔感のある空間
- 女性パーソナルトレーナー在籍
✔︎口コミ・評判
- 食事管理いるかな？と思っていましたが、とてもしっかり、優しく教えてくれて
- トレーナーさんみんな親切で、経験豊富な方々ばかりです
- 筋トレは全くの初心者、無知の中、メニューの組み方や食事の取り方（PFCバランスやタイミングなど）を1から教えてくれます
- 2ヶ月の食事管理付きのコースで入会し、体重は2キロほど落ちています
✔︎料金プラン
BEYOND(ビヨンド)秋葉原店は、秋葉原駅から徒歩5分で行けるパーソナルトレーニングジムです。
在籍するパーソナルトレーナーがボディメイクコンテスト入賞者や優勝者でボディメイクのプロの本格的な指導が受けられるパーソナルジムです。
パーソナルジムによくあるマンションの一室ではなく、広々とした清潔感のある空間でパーソナルトレーニングを受ける事が出来ます。
✔︎特徴
- 厳選されたパーソナルトレーナー
- 継続できる快適な環境で通いやすい
- メディア出演多数
- 広々とした清潔感のある空間
- 女性パーソナルトレーナー在籍
✔︎口コミ・評判
- 食事管理いるかな？と思っていましたが、とてもしっかり、優しく教えてくれて
- トレーナーさんみんな親切で、経験豊富な方々ばかりです
- 筋トレは全くの初心者、無知の中、メニューの組み方や食事の取り方（PFCバランスやタイミングなど）を1から教えてくれます
- 2ヶ月の食事管理付きのコースで入会し、体重は2キロほど落ちています
✔︎料金プラン
・主なコース
- ライフプランニング16：281,600円(税込)
- ライフプランニング24：422,400円(税込)
- ライフプランニング32：528,000円(税込)
✔︎店舗紹介
- 所在地：東京都千代田区外神田４丁目４−３ 小木曽ビル 7階
- 営業時間：10:00〜23:00
- 秋葉原駅から徒歩5分
24/7ワークアウト秋葉原・神田店
写真はイメージです 24/7ワークアウト秋葉原・神田店は、神田駅から徒歩4分で行ける完全個室のパーソナルジムです。
全国に店舗がある大手のパーソナルジムなので安心して利用することが出来ます。
3食食べて痩せるパーソナルジムになるのでダイエットしたいけど過度な食事制限はしたくないと言う方におすすめです。
✔︎特徴
- 完全個室パーソナルジム
- 100%完全オーダーメイドメニュー
- 楽しさの品質も重視するトレーナー
- ３食食べるダイエット
- 早朝から深夜まで営業
✔︎口コミ・評判
- パーソナルトレーニングをお願いすることでトレーニング内容だけでなく食事や健康に関してもアドバイス頂けるので楽しみながら通う事ができております
- Lineで相談や日程調整の連絡、過去のトレーニング履歴、残り回数などが出来便利です
- 目標に対して一緒に伴走してくれるトレーナーに感謝です
- 親身になってペースに合わせたトレーニングをしてもらえます
24/7ワークアウト秋葉原・神田店は、神田駅から徒歩4分で行ける完全個室のパーソナルジムです。
全国に店舗がある大手のパーソナルジムなので安心して利用することが出来ます。
3食食べて痩せるパーソナルジムになるのでダイエットしたいけど過度な食事制限はしたくないと言う方におすすめです。
✔︎特徴
- 完全個室パーソナルジム
- 100%完全オーダーメイドメニュー
- 楽しさの品質も重視するトレーナー
- ３食食べるダイエット
- 早朝から深夜まで営業
✔︎口コミ・評判
- パーソナルトレーニングをお願いすることでトレーニング内容だけでなく食事や健康に関してもアドバイス頂けるので楽しみながら通う事ができております
- Lineで相談や日程調整の連絡、過去のトレーニング履歴、残り回数などが出来便利です
- 目標に対して一緒に伴走してくれるトレーナーに感謝です
- 親身になってペースに合わせたトレーニングをしてもらえます
このような口コミが多かったです。
✔︎料金プラン
主なコース
- 1ヶ月コース：149,600円(税込)
- 2ヶ月コース：257,400円(税込)
- 3ヶ月コース：344,300円(税込)
✔︎店舗紹介
- 所在地：東京都千代田区神田東紺屋町３０ サンハイツ神田・北村ビル ３F
- 営業時間：7:00〜24:00
- 神田駅から徒歩4分
パーソナルジムREALWORKOUT秋葉原・神田店
写真はイメージです パーソナルジムREALWORKOUT秋葉原・神田店は、神田駅から徒歩5分で行けるダイエット目的からボディメイクコンテスト出場目的まで幅広くサポートできるパーソナルジムです。
東京を中心に複数の店舗があり、系列店は行き来自由で利用できます。
✔︎特徴
- 完全個室パーソナルジム
- 毎回手ぶらOK
- 系列店行き来自由
- オーダーメイド
✔︎口コミや評判
- 色々なジムに行きましたがRWさんが結果的には自分に合っていました
- 完全個室のパーソナルトレーニングでバーベルや可変 ダンベルも揃っておりマットでの運動からウェイト トレーニングまで色々指導いただいています
✔︎料金プラン
パーソナルジムREALWORKOUT秋葉原・神田店は、神田駅から徒歩5分で行けるダイエット目的からボディメイクコンテスト出場目的まで幅広くサポートできるパーソナルジムです。
東京を中心に複数の店舗があり、系列店は行き来自由で利用できます。
✔︎特徴
- 完全個室パーソナルジム
- 毎回手ぶらOK
- 系列店行き来自由
- オーダーメイド
✔︎口コミや評判
- 色々なジムに行きましたがRWさんが結果的には自分に合っていました
- 完全個室のパーソナルトレーニングでバーベルや可変 ダンベルも揃っておりマットでの運動からウェイト トレーニングまで色々指導いただいています
✔︎料金プラン
主なコース
- スタンダードライト8回チケット：72,600円(税込)
- スタンダード16回チケット：125,400円(税込)
- プレミアムライト24回チケット：169,400円(税込)
他にもコースが多数あります。
✔︎店舗紹介
- 所在地：東京都千代田区神田須田町２丁目１−３ 秋葉原ビル 2F BP
- 営業時間：10:00〜23:00
- 神田駅から徒歩5分
パーソナルジムASPI秋葉原店
写真はイメージです パーソナルジムASPI秋葉原店は、秋葉原駅から徒歩5分で行ける完全個室のパーソナルジムです。
全スタッフが米国の高難度資格を保持し医学的エビデンスのある情報を元にトレーニング指導や食事指導をしてくれるパーソナルジムです。
オンラインで予約やキャンセルも出来る通いやすさもあるパーソナルジムです。
✔︎特徴
- 国内最高峰プライベートジム
- 業界内でも群を抜く低価格
- 有資格トレーナーによる本質的パーソナル指導
- 一生使える知識が身につく食事指導
- 継続できる最適な環境、プロが通うクオリティー
✔︎口コミ・評判
- トレーナーの方がとても親切に指導して くれて今は姿勢も良くなって健康になって 通って良かったです
- 運動が苦手でも筋力や体調に合わせてプログラムを決めてくれるので嫌にならず、楽しく通えます
- 綺麗な設備と素敵なトレーナーに恵まれて 集中してトレーニングができて幸せです
- 設備も綺麗でトレーナーの方々皆さん親切にトレーニングを教えてくれます
パーソナルジムASPI秋葉原店は、秋葉原駅から徒歩5分で行ける完全個室のパーソナルジムです。
全スタッフが米国の高難度資格を保持し医学的エビデンスのある情報を元にトレーニング指導や食事指導をしてくれるパーソナルジムです。
オンラインで予約やキャンセルも出来る通いやすさもあるパーソナルジムです。
✔︎特徴
- 国内最高峰プライベートジム
- 業界内でも群を抜く低価格
- 有資格トレーナーによる本質的パーソナル指導
- 一生使える知識が身につく食事指導
- 継続できる最適な環境、プロが通うクオリティー
✔︎口コミ・評判
- トレーナーの方がとても親切に指導して くれて今は姿勢も良くなって健康になって 通って良かったです
- 運動が苦手でも筋力や体調に合わせてプログラムを決めてくれるので嫌にならず、楽しく通えます
- 綺麗な設備と素敵なトレーナーに恵まれて 集中してトレーニングができて幸せです
- 設備も綺麗でトレーナーの方々皆さん親切にトレーニングを教えてくれます
このような口コミが多かったです。
✔︎料金プラン
入会金：¥55,000円(税込)
主なコース
- シェイプアップ30プラン【全7回】：109,000(円(税込)
- シェイプアップ60プラン【全14回】：211,000(円(税込)
- パーフェクトプラン【全21回】：310,200(円(税込)
✔︎店舗紹介
- 所在地：東京都千代田区神田岩本町１−２３ VORT秋葉原Ⅲ 2階
- 営業時間：10:00〜22:00
- 秋葉原駅から徒歩5分
OUTLINE秋葉原店
写真はイメージです OUTLINE(アウトライン)秋葉原店は、秋葉原駅から徒歩4分で行ける女性専用の完全個室パーソナルトレーニングジムです。
女性専用のパーソナルジムなので女性のダイエットに特化したスペシャリストのマンツーマン指導が受けられます。
生涯アフターフォローが付いているので、コースが終わってからもトレーニングや食事方法の相談することができます。
✔︎特徴
- 女性専用の完全個室パーソナルジム
- 生涯アフターフォロー
- 業界歴の長い経験豊富なトレーナーが在籍
- 手ぶらでOK
✔︎口コミや評判
- マンションの一室なのでこじんまりとしてますが、築浅でキレイです
- 体重だけでなく、姿勢も良くなりスタイルが良くなってきた気がします
- トレーニングは最初はとてもきつかったですが、筋力もついてきて回を重ねるごとに慣れてきます
- 結婚式を予定していたので、短期集中で16回コース（2ヶ月）で通いました！スタート時は52.0キロ、終了時は47.0キロ
✔︎料金プラン
OUTLINE(アウトライン)秋葉原店は、秋葉原駅から徒歩4分で行ける女性専用の完全個室パーソナルトレーニングジムです。
女性専用のパーソナルジムなので女性のダイエットに特化したスペシャリストのマンツーマン指導が受けられます。
生涯アフターフォローが付いているので、コースが終わってからもトレーニングや食事方法の相談することができます。
✔︎特徴
- 女性専用の完全個室パーソナルジム
- 生涯アフターフォロー
- 業界歴の長い経験豊富なトレーナーが在籍
- 手ぶらでOK
✔︎口コミや評判
- マンションの一室なのでこじんまりとしてますが、築浅でキレイです
- 体重だけでなく、姿勢も良くなりスタイルが良くなってきた気がします
- トレーニングは最初はとてもきつかったですが、筋力もついてきて回を重ねるごとに慣れてきます
- 結婚式を予定していたので、短期集中で16回コース（2ヶ月）で通いました！スタート時は52.0キロ、終了時は47.0キロ
✔︎料金プラン
入会金：¥55,000(税込)
主なコース
- クイックコース(全8回)：92,400円(税込)
- ダイエットコース(全16回)：184,800円(税込)
- ボディメイクコース(全24回)：277,200円(税込)
他にもコースが多数あります。
✔︎店舗紹介
- 所在地：東京都千代田区神田和泉町１−５２ Orisimple秋葉原ビル 201号室
- 営業時間：7:00〜23:00
- 秋葉原駅から徒歩4分
チキンジム 神田店
チキンジム 神田店は、神田駅から徒歩4分で行けるパーソナルトレーニングジムです。
「続けられるトレーニング」を軸にしているパーソナルジムで、トレーニングとストレッチ、食事指導でダイエットをサポートしてくれる初心者に最適なジムです。
✔︎特徴
- 続けられる！を重視したトレーニング
- データに基づいた運動・食事を提案
- ストレッチ専門店に匹敵するストレッチ
- 管理栄養士が栄養バランスをサポート
- 広々とした清潔感のある空間
✔︎口コミ・評判
- マンション内でのパーソナルトレーニングは、人目を気にせず集中できます
- 専属のトレーナーがいると甘えがなくなるので自分にとっては良かったかな
- トレーナーの指導も丁寧で理解しやすく、 人生で初めて正しい筋トレをしてる実感があります
- マンション内でのパーソナルですが、周りの目を気にせず行えるので個人的には過ごしやすい環境です
✔︎料金プラン
チキンジム 神田店は、神田駅から徒歩4分で行けるパーソナルトレーニングジムです。
「続けられるトレーニング」を軸にしているパーソナルジムで、トレーニングとストレッチ、食事指導でダイエットをサポートしてくれる初心者に最適なジムです。
✔︎特徴
- 続けられる！を重視したトレーニング
- データに基づいた運動・食事を提案
- ストレッチ専門店に匹敵するストレッチ
- 管理栄養士が栄養バランスをサポート
- 広々とした清潔感のある空間
✔︎口コミ・評判
- マンション内でのパーソナルトレーニングは、人目を気にせず集中できます
- 専属のトレーナーがいると甘えがなくなるので自分にとっては良かったかな
- トレーナーの指導も丁寧で理解しやすく、 人生で初めて正しい筋トレをしてる実感があります
- マンション内でのパーソナルですが、周りの目を気にせず行えるので個人的には過ごしやすい環境です
✔︎料金プラン
入会金：35,000円(税込)
主なコース
- ボディメイクライト：140,200円(税込)
- ボディメイクスタンダード：239,000円(税込)
- ボディメイクプレミアム：339,000円(税込)
✔︎店舗紹介
- 所在地：東京都千代田区神田須田町１丁目８−３ メトロフロント神田 1105
- 営業時間：7:00〜23:00
- 神田駅から徒歩4分
MIYAZAKI GYM飯田橋・九段下店
写真はイメージです MIYAZAKI GYM飯田橋・九段下店は、飯田橋駅から徒歩3分で行ける品川区にある完全個室の駅近パーソナルトレーニングジムです。
有資格者や平均7年の実務経験のベテランのみを採用するなどパーソナルトレーナーの質にこだわったパーソナルジムです。
ダイエットだけでなく、痩せすぎて太りたい女性向けに向けた筋肉をつけてバルクアップもできるパーソナルジムです。
✔︎特徴
- 全額返金保証
- 個室プライベートジム
- 朝7時から夜23時までの営業
- レンタルあり、手ぶらもOK
✔︎口コミ・評判
- トレーナーさんが自分に合ったメニューを用意してくれるのも安心して通えるポイントです
- 施設は清潔感があり、トレーナーの方はとても親身で、私の目標に合わせたプランを立ててくれるだけでなく、褒め上手でモチベーションをしっかり引き出してくれます
- お人柄も穏やかで、分からないことを質問しやすくとてもお話しやすいです
- 効果的にトレーニングをしたい方にぜひオススメしたいです
MIYAZAKI GYM飯田橋・九段下店は、飯田橋駅から徒歩3分で行ける品川区にある完全個室の駅近パーソナルトレーニングジムです。
有資格者や平均7年の実務経験のベテランのみを採用するなどパーソナルトレーナーの質にこだわったパーソナルジムです。
ダイエットだけでなく、痩せすぎて太りたい女性向けに向けた筋肉をつけてバルクアップもできるパーソナルジムです。
✔︎特徴
- 全額返金保証
- 個室プライベートジム
- 朝7時から夜23時までの営業
- レンタルあり、手ぶらもOK
✔︎口コミ・評判
- トレーナーさんが自分に合ったメニューを用意してくれるのも安心して通えるポイントです
- 施設は清潔感があり、トレーナーの方はとても親身で、私の目標に合わせたプランを立ててくれるだけでなく、褒め上手でモチベーションをしっかり引き出してくれます
- お人柄も穏やかで、分からないことを質問しやすくとてもお話しやすいです
- 効果的にトレーニングをしたい方にぜひオススメしたいです
このような口コミが多かったです。
✔︎料金プラン
入会金：¥22,000(税込)
・主なコース
- 8回：96,800円(税込)
- 16回：176,000円(税込)
- 24回：211,200円(税込)
- 48回：369,600円(税込)
✔︎店舗紹介
- 所在地：東京都千代田区飯田橋１丁目７−８ サンハイツ九段201号室
- 営業時間：7:00〜23:00
- 飯田橋駅から徒歩3分
BROS TOKYO
写真はイメージです BROS TOKYOは、岩本町駅から徒歩5分で行けるパーソナルトレーニングジムです。
短時間で効率よく体を動かせるパーソナルジムなので運動が苦手な方でも安心して利用できます。
ストレッチ・ワークアウト・リラクセーションなど用途は幅広く、関節に負担をかけずに短時間で高い運動効果を出せるトレーニングマシンを利用したレッスンを女性トレーナーから受けられます。
✔︎特徴
- 10分でも1時間分の運動効果を期待
- 初心者でも使いやすいパワープレートトレーニング
- パーソナル以外でも1回30分、1日に何回でも使える！
- 寄り添うトレーナーと信頼関係を築ける
- 私服でトレーニングOK
- ”ジム飯”はおいしくてヘルシー
✔︎口コミ・評判
- 無理に痩せさせようなどとせず、超正攻法で健康的にダイエットができ、習熟度に合わせてその人のレベル感でアドバイスをしてくれるので初心者でもトレーニングを好きになれる
- 都内でも少ないパワープレートでトレーニングできる貴重なジムで、さらにカフェが併設しているので、サラダで栄養バランスが手軽に整うので嬉しいです
- 居心地が良くて夫婦でお気に入りの場所です
BROS TOKYOは、岩本町駅から徒歩5分で行けるパーソナルトレーニングジムです。
短時間で効率よく体を動かせるパーソナルジムなので運動が苦手な方でも安心して利用できます。
ストレッチ・ワークアウト・リラクセーションなど用途は幅広く、関節に負担をかけずに短時間で高い運動効果を出せるトレーニングマシンを利用したレッスンを女性トレーナーから受けられます。
✔︎特徴
- 10分でも1時間分の運動効果を期待
- 初心者でも使いやすいパワープレートトレーニング
- パーソナル以外でも1回30分、1日に何回でも使える！
- 寄り添うトレーナーと信頼関係を築ける
- 私服でトレーニングOK
- ”ジム飯”はおいしくてヘルシー
✔︎口コミ・評判
- 無理に痩せさせようなどとせず、超正攻法で健康的にダイエットができ、習熟度に合わせてその人のレベル感でアドバイスをしてくれるので初心者でもトレーニングを好きになれる
- 都内でも少ないパワープレートでトレーニングできる貴重なジムで、さらにカフェが併設しているので、サラダで栄養バランスが手軽に整うので嬉しいです
- 居心地が良くて夫婦でお気に入りの場所です
このような口コミが多かったです。
✔︎料金プラン
入会金：11,000円(税込)
主なコース
- スタンダードプラン：¥22,000(税込)
- プレミアムプラン：¥44,000(税込)
- 短期集中：¥198,000(税込)
✔︎店舗紹介
- 所在地：東京都千代田区岩本町２丁目１６−１０
- 営業時間：24時間
- 岩本町駅から徒歩5分
千代田区のパーソナルジムに通うメリット・注意点
自宅のトレーニングやフィットネスジムにはないメリットがパーソナルジムにはあります。
千代田区のパーソナルジムに通うメリットと注意点を紹介していきます。
千代田区のパーソナルジムに通うメリット
千代田区のパーソナルジムに通うメリットは下記になります。
パーソナルジムに通うメリット
- マンツーマンのトレーニング指導
- 個別のダイエットプログラム
- モチベーションアップと維持
- トレーニング環境の確保
①マンツーマンのトレーニング指導
千代田区のパーソナルジムに通うメリットは下記になります。
パーソナルジムに通うメリット
- マンツーマンのトレーニング指導
- 個別のダイエットプログラム
- モチベーションアップと維持
- トレーニング環境の確保
①マンツーマンのトレーニング指導
パーソナルジムに通う事で、担当のパーソナルトレーナーが目的・目標に合わせた個別のプログラムを作成しマンツーマンでトレーニング指導をしてくれます。
あなたの運動レベルや体力に合わせたトレーニングプログラムを作成してくれるので、運動が苦手な方やトレーニング初心者の方も安心して始められます。
トレーニングの正しいやり方やフォームの指導をしてくれたり、トレーニングの補助をしてくれます。
②個別のダイエットプログラム
パーソナルジムでは、トレーニング指導だけでなく食事指導や生活習慣の改善をサポートしてくれます。
担当のパーソナルトレーナーが知識や経験を元にあなたの目標や普段の食習慣、生活習慣に合わせた個別のダイエットプログラムを提案してくれるので過去に自己流でダイエットに挑戦したけど失敗した方にもおすすめです。
③モチベーションアップと維持
パーソナルジムでのトレーニングは、モチベーションアップやモチベーションの維持におすすめです。
トレーナーが目標達成に向けてアドバイスしてくれたり、励ましてくれたりするだけでなく定期的に課題を見直したりフィードバックをしてくれるのでモチベーションアップやモチベーションの維持に繋がります。
④トレーニング環境の確保
パーソナルジムに通う事でトレーニング環境の確保ができます。
トレーニングを継続的に行うためには、トレーニングする環境を整える事が大切です。
『予約してパーソナルジムに行く』『トレーナーがトレーニングの準備をしてくれる』『トレーニングメニューを作成してくれる』このようなトレーニング環境を確保する事でトレーニングが継続できて目標達成に近づきます。
千代田区のパーソナルジムに通う注意点
千代田区のパーソナルジムに通う前に事前にパーソナルジムの注意点を確認しておきましょう。
パーソナルジムに通う注意点
- 入会して満足しない
- 予約が取れない時もある
- 高価格な料金設定
- トレーナーとの相性が悪いと続かない
①入会して満足しない
千代田区のパーソナルジムに通う前に事前にパーソナルジムの注意点を確認しておきましょう。
パーソナルジムに通う注意点
- 入会して満足しない
- 予約が取れない時もある
- 高価格な料金設定
- トレーナーとの相性が悪いと続かない
①入会して満足しない
パーソナルジムに入会するだけで満足しないように注意しましょう。
あくまでパーソナルジムへの入会は、ダイエットやボディメイクを始めるきっかけで入れば誰でも必ず結果が出るわけではありません。
パーソナルジムは、継続的に通いトレーニングをして普段の食習慣や生活習慣を見直すことで結果が出ます。
②予約が取れない時もある
パーソナルジムに入会したのは良いけど、なかなか予約が取れず通えないと言う時もあります。
多くのパーソナルジムは、予約制で入会してから予約を取って初めて利用する事ができます。
仕事終わりの時間や土日など利用者が一番多い時間帯だと予約が埋まっていて通いたい時間帯で予約が取れない場合があります。
また、在籍トレーナーが1人のパーソナルジムは、トレーナーが休みの日は予約が取れない事があります。
入会を決める前に担当トレーナーに希望の曜日や時間帯の予約状況を確認したり、どれぐらい先まで予約が取れるのかを確認しておきましょう。
③高価格な料金設定
パーソナルジムの多くは高額です。
多くのパーソナルジムは1回60分あたり1万円前後で安くても6,000円前後の料金がかかり、フィットネスジムやスポーツ施設の1ヶ月利用料金ぐらいの費用が1回のパーソナルトレーニングで必要になります。
高価格の料金設定になるので、無理なく通い続けられる予算に合ったパーソナルジムを選ぶように注意しましょう。
④トレーナーとの相性が悪いと続かない
パーソナルジムのメリットは、パーソナルトレーナーがいる事ですが、その反面トレーナーとの相性が悪い事が原因でパーソナルジム通いが続かない事があります。
パーソナルトレーナーとコミニュケーションや会話がスムーズにできないと無駄に時間がかかったりトレーニングを上手にできない事があります。
人間同士の付き合いになるので指導方法や言葉遣い、人柄が合わずパーソナルジムに通うことがストレスになり、それが原因で太る事もあります。
パーソナルジムに入会する前に、トレーナーとの相性をチェックすることやトレーナーを変更する事が出来るのかも確認する事が大切です。
千代田区でパーソナルジムを選ぶポイント
千代田区にある女性が安心して通えるパーソナルジムを紹介しました。
数あるパーソナルジムの中からあなたに合ったジムを選ぶためには一度、無料カウンセリングや体験パーソナルトレーニングに行ってみましょう。
- パーソナルジムの通いやすさ
- トレーナーは親切な人なのか
- 目標に合ったプログラムなのか
料金だけでなく、このような点も確認しましょう。
パーソナルジムの通いやすさ
パーソナルジムはコースに入会してからが始まりです。
一度行っただけでは効果が出ず継続してパーソナルトレーニングを続けることで効果が出るので家からの距離や仕事帰りでの通いやすさなども選ぶ時のポイントになります。
また、パーソナルジムの中にはコースに有効期限があり通う頻度や予約変更などでコースの回数を消費し切れない時もあります。
回数を無駄にしない為に通いやすいパーソナルジムを選ぶようにしましょう。
トレーナーは親切な人なのか
パーソナルジムでのダイエットは、基本的にトレーナーと二人三脚です。
- あなたのお悩みや不安な点などを気軽に相談できるトレーナーなのか？
- トレーニングや食事を分かりやすく教えてもらえるのか？
このような点を意識して親切なトレーナーなのか無料カウンセリング、体験パーソナルトレーニングの中で判断しましょう。
目標に合ったプログラムなのか
パーソナルジムはそれぞれ特徴がありダイエットプログラムなども違います。
- 糖質制限での無理な食事制限ダイエット
- リバウンドしない健康的な食事制限ダイエット
- 有酸素運動がメインのトレーニングプログラム
- ウエイトトレーニングでのトレーニングプログラム
サービス内容だけでなく、食事指導やトレーニングプログラムもそれぞれ違います。
パーソナルジムを選ぶ時は食事指導やトレーニングプログラムがあなたの目標や目的に合った事なのかカウンセリング時にトレーナーに聞いてみましょう。
千代田区のパーソナルジムに関するQ＆A
次にパーソナルジムを探す時によく出てくるQ＆Aの紹介をしていきます。
ここで紹介されるQ＆Aの他に気になることや聞いておきたい事があればパーソナルジムの無料カウンセリングで確認するようにしましょう。
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パーソナルジムとはどんなシムですか？
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パーソナルジムは、1人1人の目的や目標に合わせてカスタマイズされたパーソナルトレーニングや食事指導を受けられるジムです。
詳細はこちら
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パーソナルジムの料金相場はどれぐらいですか？
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パーソナルジムの料金相場は、2ヶ月通えるコースで20〜25万円ほどになります。完全個室やマンツーマンのレッスン、セミパーソナルなどジムの種類によって相場が変わります。
詳細はこちら
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パーソナルジムはどんな人に向いてますか？
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パーソナルジムは、ダイエットしたいけど何をすれば良いのか分からない人や専門家のサポートを受けて効率良くトレーニングや食事管理をしたい方に向いています。
詳細はこちら
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パーソナルジムで食事指導は必要ですか？
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ダイエット・ボディメイクを成功させる為には、トレーニングだけでなく食事改善や食事制限が重要になるので食事指導も受けられるパーソナルジムを選んだ方が良いです。
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パーソナルジムはどのぐらいの頻度で通う方が良いですか？
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パーソナルジムに通う頻度は、自身の目標や目的を達成するまでの期間によって異なります。出来るだけ短期間で達成したい場合、最低でも週2回ぐらい、長期的に考えてる場合は週1回や2週に1回ペースでも大丈夫です。自身の目標や目的に合った頻度はどれぐらいかトレーナーと相談しましょう。
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パーソナルジムを辞める理由は何ですか？
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パーソナルジムを辞める理由は、目標が達成できたと言うポジティブな理由が多いですが中には、金銭的に通うのが難しくなったり、予約が取れなくなったり、トレーナーに不安が出たなどネガティブな理由もあります。ネガティブな理由で辞めない為に入会前のカウンセリングで事前に気になることや不安な点を確認しておきましょう。
詳細はこちら
【最後に】千代田区で女性が安心して通えるパーソナルジム
パーソナルジムはそれぞれ特徴が違います。
気になったパーソナルジムがあれば、その中から１つに絞る前にまず各店の無料カウンセリングや体験パーソナルトレーニングに行ってみましょう。
