『長野市に女性が通いやすいパーソナルジムはあるの?』
『長野市に評判の良いパーソナルジムがあるか不安』

このようなお悩みはありませんか?

パーソナルジムを利用するお客様の7割は、女性の方ですが皆さん入会前に不安を抱えている方が多くいらっしゃいます。

 「本当に痩せるのか」と言う不安だけでなく完全個室や男性トレーナーがサポートなど女性が1人で利用するのが不安と言う内容です。

そこで今回は、各パーソナルジムの口コミを元に長野県長野市で女性が安心して通えるパーソナルジムを紹介します。

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長野市で女性が利用しやすいパーソナルジム

長野市には、大手のパーソナルジムから個人経営のパーソナルジムが集まるエリアになります。大手から個人経営までのパーソナルジムがあるのでそれぞれのパーソナルジムに様々な特徴があります。

様々な特徴から選び放題な点がありますが返って店舗が多く選びにくいと思うので

  • 特徴
  • 口コミ
  • 料金プラン

こちらの比較する時に参考にしたい情報を見ていきましょう。

BEYOND(ビヨンド)長野店

BEYOND(ビヨンド)長野店は、長野駅から徒歩4分で行けるパーソナルトレーニングジムです。

在籍するパーソナルトレーナーがボディメイクコンテスト入賞者や優勝者でボディメイクのプロの本格的な指導が受けられるパーソナルジムです。

パーソナルジムによくあるマンションの一室ではなく、広々とした清潔感のある空間でパーソナルトレーニングを受ける事が出来ます。

✔︎特徴

  • 厳選されたパーソナルトレーナー
  • 継続できる快適な環境で通いやすい
  • メディア出演多数
  • 広々とした清潔感のある空間

✔︎口コミ・評判

  • 自己流で減量に挑戦していた時はかなり運動しても数キロ痩せる程度で大変でしたが、ジムに通ってから1,2ヶ月で6キロも痩せ体重60㎏切ることができ、すごく感動しました
  • ジムはいつも清潔、トレーナーさんも明るい方達、とても気持ちよく通えます
  • パーソナルは初めてで、最初は緊張することがありましたが気さくに話してくださるトレーナーの方々のおかげで毎回楽しいトレーニングを受けることができています
  • 運動経験が少なく、筋肉の動かし方もよく分からない所からのスタートでしたが、分かるまで教えてくれたり、分かりやすくポイントを伝えてくださったりと、自分の身になるように教えてくださいました

✔︎料金プラン

主なコース

  • ライフプランニング16:281,600円(税込)
  • ライフプランニング24:422,400円(税込)
  • ライフプランニング32:528,000円(税込)

✔︎店舗紹介

  • 所在地:長野県長野市大字鶴賀南千歳町860−24 ビトロアレイ 2 3F
  • 営業時間:10:00〜22:00
  • 長野駅から徒歩4分

FURDI(ファディー)MEGAドン・キホーテ長野

FURDI(ファディー)MEGAドン・キホーテ長野は、女性専用のAIパーソナルトレーニングジムです。

低価格で通い放題の女性専用パーソナルジムです。

AIがあなたの動きを「角度・速度・タイミング」から多角的に分析して、リアルタイムにアドバイスしてくれるので運動初心者の方も安心して利用できます。

AIだけでなくトレーナーも定期的なカウンセリングをしたりマシンの使い方や運動方法をサポートしてくれます。

✔︎特徴

  • 女性だけのフィットネスジム
  • AIによる分析とトレーナーによる個別指導
  • トレーナーによる定期カウンセリング付き
  • 1回30分!時短✕結果重視のタイパトレーニング
  • 通い放題

✔︎口コミ・評判

  • AIが教えてくれるので運動が苦手、初心者の方でも自分のペースでできます
  • 丁寧に対応していただきました。続けて頑張れそうです
  • 無人営業もありますが、トレーナーさんも明るくて話しやすいので、私は無人時間ではなくトレーナーさんのいる時間に行ってます
  • 長野初AIのトレーナーが指導してくれるトレーニングジムです

このような口コミが多かったです。

✔︎料金プラン

事務手数料・カード発行手数料:8,800円(税込)

主なコース

  • プレミアム会員:7,678円(税込)
  • スタンダード会員:8,778円(税込)
  • U-18会員:5,478円(税込)

他にもコースが多数あります。

✔︎店舗紹介

  • 所在地:長野県長野市高田1758番地
  • 営業時間:9:00〜23:00

RIZAP長野店

写真はイメージです

RIZAP(ライザップ)長野店は、長野市にある業界最大手の完全個室パーソナルジムです。

結果にコミットするパーソナルジムで30日間の全額返金保証制度があります。

高級感のある個室空間で長時間の研修を積んだパーソナルトレーナーからトレーニング指導が受けられます。

✔︎特徴

  • 完全個室
  • 「科学的根拠」に基づいたトレーニング
  • 提携医師、管理栄養士、カウンセラーがチームを結成
  • 「栄養学」に基づいた食事指導
  • 30日間の全額返金保証制度

✔︎口コミや評判

  • トレーナーさんがすごく優しくて一緒に本当に親身になって付き合ってくれます
  • スタッフの皆さん対応良いです
  • 身体が軽くなった、継続して通いたい

✔︎料金プラン

入会金:¥55,000(税込)

主なコース

  • 全16回2ヶ月:327,800円(税込)
  • 全24回3ヶ月:475,200円(税込)
  • 全32回4ヶ月:616,000円(税込)

他にもコースが多数あります。

✔︎店舗紹介

  • 所在地:長野県長野市上千歳町1120−1 アレグリアビル 3F
  • 営業時間:7:00〜23:00
  • 市役所前駅から徒歩1分

リボーンマイセルフ長野店

写真はイメージです

リボーンマイセルフ長野店は、長野駅から徒歩3分で行ける女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

パーソナルトレーナーの全員が女性なので女性の様々な悩みに寄り添いながらダイエットをサポートしてくれるパーソナルジムです。

女性専用のパーソナルジムなので、トレーニング面以外のパウダールームやアメニティなども女性が嬉しい設備が充実してます。

✔︎特徴

  • 女性専用パーソナルジム
  • トレーナー全員が女性
  • 女性に特化したプログラム
  • 女性専用ならではの細やか&充実の設備
  • ウェア(上下)・タオル無料貸し出し

✔︎口コミ・評判

  • もともと運動嫌いの私にも丁寧にサポートしてくださるので、トレーニングは今ではとても楽しいです
  • トレーナーさんが女性の方なので体調やメンタルの事等、色んなことを相談しやすいのがとても良いです
  • 食事・トレーニング内容を、私の理想に近づけるように考え、丁寧に教えていただき、途中満足にトレーニングできない時期もありましたが、成果を出すことができました
  • 運動は苦手だけど、毎回トレーナーさんが笑顔で励ましてくれるので頑張れるし、少しずつ筋力がついている実感があるのも嬉しいです

このような口コミが多かったです。

✔︎料金プラン

入会金:¥22,000円(税込)

主なコース

  • ショートコース(2ヶ月16回):184,800円(税込)
  • ベーシックコース(3ヶ月24回):250,800円(税込)

✔︎店舗紹介

  • 所在地:長野県長野市南石堂町1340 エスタシオン長野ビル202
  • 営業時間:10:00〜21:00
  • 長野駅から徒歩3分

自宅でオンラインパーソナル

最近では、パーソナルジムだけでなく自宅でもパーソナルトレーニングが受けられます。

VIBRUNオンライン|自宅で痩せる習慣作り

マシンや道具を使わず、続けやすいトレーニングメニューを作成しパーソナルジムの効果的なトレーニングメニューを全国どこでも受けられます。

1回30分オンラインパーソナルトレーニングなので、隙間時間に受けることが出来ます。

食事指導やジムでのトレーニングメニュー相談など、ダイエットに関する事はサポートします。

✔︎特徴

  • 低価格で続けやすい
  • 運動初心者に安心
  • 健康的な食事指導
  • いつでも辞められる
  • 無料でペア利用

✔︎口コミ・評判

  • 家で出来るトレーニングでも意識が違えば効果が違います
  • パーソナルの時以外でもオススメのストレッチなどを教えてもらえて助かります
  • 家で受けられるので子育てママも利用しやすいです

✔︎料金プラン

主なコース

  • 入会金:¥44,000(税込)
  • オンラインコース( 月4回):¥14,500(税込)

長野市でパーソナルジムを選ぶポイント

長野市にある女性が安心して通えるパーソナルジムを紹介しました。

数あるパーソナルジムの中からあなたに合ったジムを選ぶためには一度、無料カウンセリングや体験パーソナルトレーニングに行ってみましょう。

  • パーソナルジムの通いやすさ
  • トレーナーは親切な人なのか
  • 目標に合ったプログラムなのか

料金だけでなく、このような点も確認しましょう。

パーソナルジムの通いやすさ

パーソナルジムはコースに入会してからが始まりです。
一度行っただけでは効果が出ず継続してパーソナルトレーニングを続けることで効果が出るので家からの距離や仕事帰りでの通いやすさなども選ぶ時のポイントになります。
また、パーソナルジムの中にはコースに有効期限があり通う頻度や予約変更などでコースの回数を消費し切れない時もあります。
回数を無駄にしない為に通いやすいパーソナルジムを選ぶようにしましょう。

トレーナーは親切な人なのか

パーソナルジムでのダイエットは、基本的にトレーナーと二人三脚です。

  • あなたのお悩みや不安な点などを気軽に相談できるトレーナーなのか?
  • トレーニングや食事を分かりやすく教えてもらえるのか?

このような点を意識して親切なトレーナーなのか無料カウンセリング、体験パーソナルトレーニングの中で判断しましょう。

目標に合ったプログラムなのか

パーソナルジムはそれぞれ特徴がありダイエットプログラムなども違います。

  • 糖質制限での無理な食事制限ダイエット
  • リバウンドしない健康的な食事制限ダイエット
  • 有酸素運動がメインのトレーニングプログラム
  • ウエイトトレーニングでのトレーニングプログラム

サービス内容だけでなく、食事指導やトレーニングプログラムもそれぞれ違います。
パーソナルジムを選ぶ時は食事指導やトレーニングプログラムがあなたの目標や目的に合った事なのかカウンセリング時にトレーナーに聞いてみましょう。

【最後に】長野市で女性が安心して通えるパーソナルジム

パーソナルジムはそれぞれ特徴が違います。

気になったパーソナルジムがあれば、その中から1つに絞る前にまず各店の無料カウンセリングや体験パーソナルトレーニングに行ってみましょう。