職業別ダイエット

2024年8月1日

デスクワークの方は、電話対応やパソコン作業が中心で仕事時間中、営業職のように出歩く事が少なく運動量が非常に少ない職業です。会社の事務職の方やプログラマー、ウェブデザイナー、ライターなど様々な職の方がデスクワークになりま […]

2024年6月18日

事務職の方は、データ入力や書類作成などパソコン作業が中心で仕事時間中、座りっぱなしになる事が多い職業です。最近では、テレワークが主流になり出勤回数も減ることから歩く機会も少なくなり太りやすい職業となります。そこで今回 […]

2023年8月12日

介護士さんは、介護というハードな肉体労働で汗をかく事も多く太りにくく仕事をしていると痩せる職業と思われがちですが、『ハードな仕事なのに全然痩せない』と言う方が多い職業です。仕事の特性がら体が痩せにくくなりやすいので、介 […]

2023年8月3日

ITエンジニアは、普段からご飯などを全然食べずに細い方が多い反面、食べ過ぎなどが原因で太っている方も多い職業です。肉体労働ではなくても長時間集中力が必要で脳も動かし続けるハードな仕事内容です。ハードな仕事内容ですが体 […]

2023年7月28日

保育士さんは、子供のお世話がメインで楽しい仕事と言うイメージが持たれる事が多いですが、実は他の職業に比べハードな肉体労働です。ハードな肉体労働なので太りにくい職業ですが、仕事の影響による生活習慣の乱れやストレスが続く事 […]

2023年7月25日

会食やランチミーティング、不規則な仕事時間など不規則な食生活・生活が続き太ってきた、健康診断の結果が良くなかったと言う経営者の方が多いのではないでしょうか？見た目を良くする為、健康の為に痩せたいと思いダイエット方法を調 […]

2023年7月21日

美容師さんは、【人の容姿を美しくする仕事】と言う事もあり髪型だけでなくスタイルなどにも気をつけている方が多いのではないでしょうか？ですが『普段からあまり食べないのになかなか痩せない』『毎日仕事で疲れているのに痩せない』 […]

2023年7月1日

看護師の皆さん、こんな悩みありませんか？「夜勤や不規則な勤務で生活が乱れがち」「ストレスでつい間食してしまう」「運動や食事制限が続かない」忙しく大変なお仕事の看護師は、太りやすい、痩せない職業としても有名です。 […]

2023年6月1日

ダイエットと言えば、規則正しい生活と適度な運動、自炊がメインの食生活にアルコールを控える事ですが、夜職をしているとダイエットで理想とされる生活が難しいです。なのでキャバクラなどの夜職になってから『お腹周りに脂肪が付いた […]