食事指導

パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉店では、【健康的なダイエット・ボディメイク】のサポートをご提供いたします。

健康的なダイエット・ボディメイクで美ボディを手に入れる為に、パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉(江東区)店では、【無理な糖質制限・無理なカロリー制限】のような『痩せるけど不健康な食事』ではなく、
『健康的に痩せる・脂肪を落とす』栄養バランスの良い食事をお伝えいたします。

人の体は、食べた物から構成されます。なので、健康的に綺麗な体を手に入れる為には、【炭水化物(糖質・食物繊維)】【タンパク質】【脂質】【ビタミン】【ミネラル】を栄養バランス良く食べることが必要です。糖質制限や偏った栄養を摂取するカロリー制限でのダイエットは、不健康な体へと変わっていくので、五大栄養素をバランスよく摂取する食事指導を行います。代謝などの体内機能を向上させ脂肪燃焼しダイエットをする為に栄養バランスの良い食事による【食べながら痩せるダイエット】を目的とした食事になります。

食事指導の流れ

まずは無料カウンセリング

ダイエットでの目標や目的、今の生活スタイルなどで、食事は1人1人変わります。目標や目的、今の生活スタイルなどを踏まえた自分に合った食事を知るならプロに相談することが大切です。
パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉店の無料カウンセリングでは、ご来店頂いたお客様全員にお伺いした情報を元にすぐに実践できる食事のアドバイスを致します。

パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉店では、【健康的なダイエット・ボディメイク】のサポートをご提供いたします。

健康的なダイエット・ボディメイクで美ボディを手に入れる為に、パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉(江東区)店では、【無理な糖質制限・無理なカロリー制限】のような『痩せるけど不健康な食事』ではなく、
『健康的に痩せる・脂肪を落とす』栄養バランスの良い食事をお伝えいたします。

人の体は、食べた物から構成されます。なので、健康的に綺麗な体を手に入れる為には、【炭水化物(糖質・食物繊維)】【タンパク質】【脂質】【ビタミン】【ミネラル】を栄養バランス良く食べることが必要です。糖質制限や偏った栄養を摂取するカロリー制限でのダイエットは、不健康な体へと変わっていくので、五大栄養素をバランスよく摂取する食事指導を行います。代謝などの体内機能を向上させ脂肪燃焼しダイエットをする為に栄養バランスの良い食事による【食べながら痩せるダイエット】を目的とした食事になります。

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まずは無料カウンセリング

ダイエットでの目標や目的、今の生活スタイルなどで、食事は1人1人変わります。目標や目的、今の生活スタイルなどを踏まえた自分に合った食事を知るならプロに相談することが大切です。
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無料カウンセリングに
お越しください!

パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉店のカウンセリングでは、お客様の『体のお悩み』『食生活』『過去のダイエット経験』などをお伺いし、太る原因と痩せない原因を明確にします。
お伺いした情報を元に『目標・目的』に沿ったダイエットプランをご提案します。
目標達成の為に必要な日常生活での改善点をお伝えします。
当店のカウンセリングを受けるだけで何をすれば良いのかが分かります。