パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉(江東区)店では、【健康的なダイエット・ボディメイク】のサポートをご提供いたします。

健康的なダイエット・ボディメイクで美ボディを手に入れる為に、パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉(江東区)店では、【無理な糖質制限・無理なカロリー制限】のような『痩せるけど不健康な食事』ではなく、
『健康的に痩せる・脂肪を落とす』栄養バランスの良い食事をお伝えいたします。

人の体は、食べた物から構成されます。なので、健康的に綺麗な体を手に入れる為には、【炭水化物（糖質・食物繊維）】【タンパク質】【脂質】【ビタミン】【ミネラル】を栄養バランス良く食べることが必要です。糖質制限や偏った栄養を摂取するカロリー制限でのダイエットは、不健康な体へと変わっていくので、五大栄養素をバランスよく摂取する食事指導を行います。代謝などの体内機能を向上させ脂肪燃焼しダイエットをする為に栄養バランスの良い食事による【食べながら痩せるダイエット】を目的とした食事になります。