パーソナルジムの乗り換え割！お得にパーソナルジムに通えるキャンペーン
皆さんこんにちは！パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉店、パーソナルトレーナーのヨシコです。 『パーソナルジムに通ってるけど結果が出ない』 『パーソナルジムを卒業したらすぐにリバウンドした』 『パーソナルジムのトレーナ […]
看護師にパーソナルジムがおすすめ！選び方とメリットを解説！
看護師という職業は、体力的にも精神的にも非常にハードな仕事です。 患者さんのケアや長時間の立ち仕事、時には夜勤も頑張るため、日々の健康管理が大切です。 その為にトレーニングで健康的な体づくりをしたり、食生活を改善する事が […]
60代でも始められる！パーソナルトレーニングの効果と継続のコツ
『60代から健康のためにトレーニングを始めたい』 『トレーニングを始めたいけど年齢的に不安な事が多い』 60代になると健康の事を考えてダイエットやボディメイクではなく健康のためにトレーニングを始めたいと言う方が多いのでは […]
2日連続でパーソナルジムに通うのは問題ない？理想の通うペースを解説！
『2日連続でパーソナルトレーニングは受けてもいいの？』 『パーソナルジムの頻度を増やしたいけど2日連続になってしまう、、、』 このような疑問やお悩みはありませんか？ トレーニングやダイエットを始めるとモチベーションが高い […]
パーソナルジムの無料カウンセリングは何をするの？ジム選びの確認ポイント
パーソナルジムに通うことを検討している方なら、一度は「無料カウンセリング」という言葉を聞いたことがあるでしょう。 この無料カウンセリングは、パーソナルジムに入会する前に行われる大切なステップであり、あなたにとって最適なパ […]
セミパーソナルジムとは？パーソナルジムとの違いと効果的な活用法を徹底解説
『セミパーソナルジムってどんなジム？』 『セミパーソナルジムとパーソナルジムの違いは何？』 このような疑問はありませんか？ そこで今回は、『セミパーソナルジムとは？パーソナルジムとの違いと効果的な活用法』を解説していきま […]
パーソナルジムとは？詳しく解説します!
パーソナルジムは、1人1人の目的や目標に合わせてカスタマイズされたパーソナルトレーニングや食事指導を受けられるジムです。 通常のフィットネスジムと異なり、パーソナルジムでは担当のトレーナーがお客様に合わせた最適なトレーニ […]
パーソナルジムを辞める理由は何？辞めた原因と対策を解説
錦糸町駅から徒歩7分、住吉駅(江東区)から徒歩2分で行けるパーソナルジムVIBRUNのヨシコです！ パーソナルジムを利用する多くの方が『結果が出て満足』『出来るだけトレーニングを続けたい』とポジティブな感想を持っている方 […]
パーソナルジムの利用目的！ダイエット以外で通う目的
錦糸町駅から徒歩7分、住吉駅(江東区)から徒歩2分で行けるパーソナルジムVIBRUNのヨシコです！ パーソナルジムと言えば、『本格的にダイエットを始められるジム』と言うイメージが強いと思います。 ですが、ダイエット以外に […]
パーソナルジムの料金相場！選び方やお得に通う方法を解説！
パーソナルジムの料金相場は、サブスク型やコース型などプランの形によって異なります。 月額3〜5万円で通えるところもありますが、2ヶ月の間パーソナルトレーニングに加え食事指導も受けて集中的にダイエットする場合はあ、20〜3 […]
