『河原町に女性が通いやすいパーソナルジムはあるの？』
『河原町に評判の良いパーソナルジムがあるか不安』
このようなお悩みはありませんか？
パーソナルジムを利用するお客様の7割は、女性の方ですが皆さん入会前に不安を抱えている方が多くいらっしゃいます。
「本当に痩せるのか」と言う不安だけでなく完全個室や男性トレーナーがサポートなど女性が1人で利用するのが不安と言う内容です。
そこで今回は、各パーソナルジムの口コミを元に京都府京都市の河原町で女性が安心して通えるパーソナルジムを紹介します。
ヨシコ/パーソナルトレーナー
パーソナルトレーナーのヨシコです。現役トレー ナーとして全体の監修をしています。
河原町で女性が利用しやすいパーソナルジム
小倉には、大手のパーソナルジムから個人経営のパーソナルジムが集まるエリアになります。大手から個人経営までのパーソナルジムがあるのでそれぞれのパーソナルジムに様々な特徴があります。
様々な特徴から選び放題な点がありますが返って店舗が多く選びにくいと思うので
- 特徴
- 口コミ
- 料金プラン
こちらの比較する時に参考にしたい情報を見ていきましょう。
チキンジム京都店
チキンジム 京都店は、京都河原町駅から徒歩5分で行けるパーソナルトレーニングジムです。
「続けられるトレーニング」を軸にしているパーソナルジムで、トレーニングとストレッチ、食事指導でダイエットをサポートしてくれる初心者に最適なジムです。
✔︎特徴
- 続けられる！を重視したトレーニング
- データに基づいた運動・食事を提案
- ストレッチ専門店に匹敵するストレッチ
- 管理栄養士が栄養バランスをサポート
- 広々とした清潔感のある空間
✔︎口コミ・評判
- トレーナーさんは親身に寄り添ってくれてとても楽しくトレーニングができます
- スタッフの方々がとても気さくで話やすく、トレーニングもいつも楽しくできてます
- パーソナルトレーニングの後、フリートレーニングを予約すれば自分でゆっくり復習をできるので効果抜群です
- 食事のアドバイスもしていただき意識して食事することができるようにもなりました
✔︎料金プラン
チキンジム 京都店は、京都河原町駅から徒歩5分で行けるパーソナルトレーニングジムです。
「続けられるトレーニング」を軸にしているパーソナルジムで、トレーニングとストレッチ、食事指導でダイエットをサポートしてくれる初心者に最適なジムです。
✔︎特徴
- 続けられる！を重視したトレーニング
- データに基づいた運動・食事を提案
- ストレッチ専門店に匹敵するストレッチ
- 管理栄養士が栄養バランスをサポート
- 広々とした清潔感のある空間
✔︎口コミ・評判
- トレーナーさんは親身に寄り添ってくれてとても楽しくトレーニングができます
- スタッフの方々がとても気さくで話やすく、トレーニングもいつも楽しくできてます
- パーソナルトレーニングの後、フリートレーニングを予約すれば自分でゆっくり復習をできるので効果抜群です
- 食事のアドバイスもしていただき意識して食事することができるようにもなりました
✔︎料金プラン
入会金：35,000円(税込)
主なコース
- ボディメイクライト：140,200円(税込)
- ボディメイクスタンダード：239,000円(税込)
- ボディメイクプレミアム：339,000円(税込)
✔︎店舗紹介
- 所在地：京都府京都市中京区奈良屋町299-1 ファーストコート河原町 5F
- 営業時間：7:00〜23:00
- 京都河原町駅から徒歩5分
24/7ワークアウト京都河原町店
写真はイメージです 24/7ワークアウト京都河原町店は、京都河原町駅から徒歩3分で行ける完全個室のパーソナルジムです。
全国に店舗がある大手のパーソナルジムなので安心して利用することが出来ます。
3食食べて痩せるパーソナルジムになるのでダイエットしたいけど過度な食事制限はしたくないと言う方におすすめです。
✔︎特徴
- 完全個室パーソナルジム
- 100%完全オーダーメイドメニュー
- 楽しさの品質も重視するトレーナー
- ３食食べるダイエット
- 早朝から深夜まで営業
✔︎口コミ・評判
- トレーナーの方は親切丁寧に話をしてくれたので安心した
- 何人かのトレーナーさんに担当していただきましたが、トレーニング中も食事報告も親身に対応してくださる方が多かったです
- 筋トレの楽しさを教えてもらえ、自分が変わっていくことを共に喜んでもらえた
- 自分の体調や体力に合わせたメニューを考えていただけるので、毎回楽しくトレーニングさせていただいてます
24/7ワークアウト京都河原町店は、京都河原町駅から徒歩3分で行ける完全個室のパーソナルジムです。
全国に店舗がある大手のパーソナルジムなので安心して利用することが出来ます。
3食食べて痩せるパーソナルジムになるのでダイエットしたいけど過度な食事制限はしたくないと言う方におすすめです。
✔︎特徴
- 完全個室パーソナルジム
- 100%完全オーダーメイドメニュー
- 楽しさの品質も重視するトレーナー
- ３食食べるダイエット
- 早朝から深夜まで営業
✔︎口コミ・評判
- トレーナーの方は親切丁寧に話をしてくれたので安心した
- 何人かのトレーナーさんに担当していただきましたが、トレーニング中も食事報告も親身に対応してくださる方が多かったです
- 筋トレの楽しさを教えてもらえ、自分が変わっていくことを共に喜んでもらえた
- 自分の体調や体力に合わせたメニューを考えていただけるので、毎回楽しくトレーニングさせていただいてます
このような口コミが多かったです。
✔︎料金プラン
主なコース
- 1ヶ月コース：149,600円(税込)
- 2ヶ月コース：257,400円(税込)
- 3ヶ月コース：344,300円(税込)
✔︎店舗紹介
- 所在地：京都府京都市中京区河原町通蛸薬師下る塩屋町327三條サクラヤビル7F
- 営業時間：7:00〜24:00
- 京都河原町駅から徒歩3分
パーソナルジムRise 京都店
写真はイメージです パーソナルジムRise 京都店は、京都河原町駅から徒歩5分で行ける完全個室のパーソナルジムです。
実績豊富なトレーナーがお悩みに合わせたパーソナルトレーニングや食事コンサルティングをしてくれるので、ダイエットやボディメイク、健康増進など目的に合ったプログラムが受けられます。
✔︎特徴
- ボディメイク大会日本1が創業13年の老舗パーソナルジム
- 完全個室対応で質と強度の高いパーソナルトレーニング
- 元の体に戻らないための食事コンサルティングと習慣改善
✔︎口コミ・評判
- 減量から体力・体づくりまで、幅広い知識でサポートしてくれます
- 習慣化されるにつれて苦手意識が減っていき、自然とダイエットにつながってるのも嬉しいです
- Riseのパーソナルに来たことで、筋トレのやり方や楽しさを教えていただけました
- トレーニングだけでなく、食事も丁寧に指導をして頂けてまだ1ヶ月しか経っていないですが、かなり効果を実感しています
パーソナルジムRise 京都店は、京都河原町駅から徒歩5分で行ける完全個室のパーソナルジムです。
実績豊富なトレーナーがお悩みに合わせたパーソナルトレーニングや食事コンサルティングをしてくれるので、ダイエットやボディメイク、健康増進など目的に合ったプログラムが受けられます。
✔︎特徴
- ボディメイク大会日本1が創業13年の老舗パーソナルジム
- 完全個室対応で質と強度の高いパーソナルトレーニング
- 元の体に戻らないための食事コンサルティングと習慣改善
✔︎口コミ・評判
- 減量から体力・体づくりまで、幅広い知識でサポートしてくれます
- 習慣化されるにつれて苦手意識が減っていき、自然とダイエットにつながってるのも嬉しいです
- Riseのパーソナルに来たことで、筋トレのやり方や楽しさを教えていただけました
- トレーニングだけでなく、食事も丁寧に指導をして頂けてまだ1ヶ月しか経っていないですが、かなり効果を実感しています
このような口コミが多かったです。
✔︎料金プラン
主なコース
✔︎月額コース：23,100円(税込)
✔︎店舗紹介
- 所在地：京都府京都市中京区船屋町363-1 MJビル3F
- 営業時間：9:00〜21:00
- 京都河原町駅から徒歩5分
RIZAP京都河原町店
写真はイメージです RIZAP(ライザップ)京都河原町店は、京都市の河原町にある業界最大手の完全個室パーソナルジムです。
結果にコミットするパーソナルジムで30日間の全額返金保証制度があります。
高級感のある個室空間で長時間の研修を積んだパーソナルトレーナーからトレーニング指導が受けられます。
✔︎特徴
- 完全個室
- 「科学的根拠」に基づいたトレーニング
- 提携医師、管理栄養士、カウンセラーがチームを結成
- 「栄養学」に基づいた食事指導
- 30日間の全額返金保証制度
✔︎口コミや評判
RIZAP(ライザップ)京都河原町店は、京都市の河原町にある業界最大手の完全個室パーソナルジムです。
結果にコミットするパーソナルジムで30日間の全額返金保証制度があります。
高級感のある個室空間で長時間の研修を積んだパーソナルトレーナーからトレーニング指導が受けられます。
✔︎特徴
- 完全個室
- 「科学的根拠」に基づいたトレーニング
- 提携医師、管理栄養士、カウンセラーがチームを結成
- 「栄養学」に基づいた食事指導
- 30日間の全額返金保証制度
✔︎口コミや評判
現在Googleマップに口コミがありません(2024年6月)
✔︎料金プラン
入会金：¥55,000(税込)
主なコース
- 全16回2ヶ月：327,800円(税込)
- 全24回3ヶ月：475,200円(税込)
- 全32回4ヶ月：616,000円(税込)
他にもコースが多数あります。
✔︎店舗紹介
- 所在地：京都府京都市中京区河原町通三条下る二丁目山崎町235 FORECAST京都河原町 3F
- 営業時間：7:00〜23:00
- 京都河原町駅から徒歩5分
オンラインでダイエット相談
パーソナルジムは金銭的に難しいけどパーソナルトレーナーにダイエット相談してみたい方におすすめのサービスをご紹介！
オンラインダイエット相談サービス
サービス内容
- 定期的なオンラインカウンセリング
- 食事冊子プレゼント
- LINEで相談
実際にパーソナルジムの会員様が受けているオンラインサポートを低価格で受けられます。
パーソナルトレーナーに食事や筋トレなどダイエットの事で相談したい方におすすめのサービスです。
✔︎特徴
- 低価格で続けやすい
- 運動初心者に安心
- 健康的な食事指導
- いつでも辞められる
✔︎料金プラン
サービス内容
- 定期的なオンラインカウンセリング
- 食事冊子プレゼント
- LINEで相談
実際にパーソナルジムの会員様が受けているオンラインサポートを低価格で受けられます。
パーソナルトレーナーに食事や筋トレなどダイエットの事で相談したい方におすすめのサービスです。
✔︎特徴
- 低価格で続けやすい
- 運動初心者に安心
- 健康的な食事指導
- いつでも辞められる
✔︎料金プラン
主なコース
- サービス料金：¥5,500(税込)/月額
- オプション(毎日の食事指導1ヶ月)：¥22,000(税込)
河原町でパーソナルジムを選ぶポイント
河原町にある女性が安心して通えるパーソナルジムを紹介しました。
数あるパーソナルジムの中からあなたに合ったジムを選ぶためには一度、無料カウンセリングや体験パーソナルトレーニングに行ってみましょう。
- パーソナルジムの通いやすさ
- トレーナーは親切な人なのか
- 目標に合ったプログラムなのか
料金だけでなく、このような点も確認しましょう。
パーソナルジムの通いやすさ
パーソナルジムはコースに入会してからが始まりです。
一度行っただけでは効果が出ず継続してパーソナルトレーニングを続けることで効果が出るので家からの距離や仕事帰りでの通いやすさなども選ぶ時のポイントになります。
また、パーソナルジムの中にはコースに有効期限があり通う頻度や予約変更などでコースの回数を消費し切れない時もあります。
回数を無駄にしない為に通いやすいパーソナルジムを選ぶようにしましょう。
トレーナーは親切な人なのか
パーソナルジムでのダイエットは、基本的にトレーナーと二人三脚です。
- あなたのお悩みや不安な点などを気軽に相談できるトレーナーなのか？
- トレーニングや食事を分かりやすく教えてもらえるのか？
このような点を意識して親切なトレーナーなのか無料カウンセリング、体験パーソナルトレーニングの中で判断しましょう。
目標に合ったプログラムなのか
パーソナルジムはそれぞれ特徴がありダイエットプログラムなども違います。
- 糖質制限での無理な食事制限ダイエット
- リバウンドしない健康的な食事制限ダイエット
- 有酸素運動がメインのトレーニングプログラム
- ウエイトトレーニングでのトレーニングプログラム
サービス内容だけでなく、食事指導やトレーニングプログラムもそれぞれ違います。
パーソナルジムを選ぶ時は食事指導やトレーニングプログラムがあなたの目標や目的に合った事なのかカウンセリング時にトレーナーに聞いてみましょう。
【最後に】河原町で女性が安心して通えるパーソナルジム
パーソナルジムはそれぞれ特徴が違います。
気になったパーソナルジムがあれば、その中から１つに絞る前にまず各店の無料カウンセリングや体験パーソナルトレーニングに行ってみましょう。
