筋トレ習慣を身につけたいと思った時に多くの方が24時間制フィットネスジムの入会を検討するのではないでしょうか?
一之江駅周辺には、様々なフィットネスジムがあります。
そこで今回は一之江駅周辺にあるジムを紹介していきます。
目次
エニタイムフィットネスは日本全国にある大手フィットネスジムです。
入会すれば全国のエニタイムフィットネスを利用できるようになるので旅行先でもトレーニングが出来ます。
エニタイムフィットネスは、主にマシンが置いているジムなので、トレーニング初心者に優しいジムです。
マシンは、フリーウエイトと違いフォームを習得しなくても怪我なくトレーニングが出来ます。
アスリエは一之江にある総合スポーツクラブです。
総合スポーツクラブなのでトレーニングが出来るマシンジムだけでなく、プールやスタジオなど様々な形でフィットネスが出来る施設です。
バスルームもあるのでトレーニング終わりにお風呂に入ってから帰ることが出来ます。
ボディメイクよりもダイエットや健康の為に運動を始める方が多いです。
他にも様々なプランがあります。
ホリデイスポーツクラブ西一之江店
ホリデイスポーツクラブ西一之江店は、ジムだけでなくスタジオレッスンやヨガも受けられるスポーツ施設です。
スタジオレッスンがあるので様々なプログラムが受けられて飽きずにトレーニングを続けられます。
他の会員様とも交流が出来るので1人で続けれるか不安な方におすすめです。
他にも様々なプランがあります。
一之江にある様々なジムを紹介しました。
ジムでのトレーニングは、主にマシンなので難しいフォームは気にしなくても良いのですが、理想のボディラインや目標体重に向けて『どのトレーニングをすれば良いのか分からない』『どんなメニューをすれば良いのか分からない』このような方が多いのではないでしょうか?
そこでおすすめなのがパーソナルジムです。
パーソナルジムは、担当トレーナーが目標や目的に合わせたトレーニングを指導や食事指導をしてくれます。
また、自身でジムに行く時のメニューを作成してくれるパーソナルジムもあります。
なので、パーソナルジムとジムを併用出来ると良いです。
一之江のジムを利用しながら併用出来るおすすめパーソナルジムが【パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉店】です。
一之江駅から11分で行ける都営新宿線住吉駅から徒歩2分に位置するパーソナルジムです。
このような点でジムとパーソナルジムを併用する時にパーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉店がおすすめです。
◇パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉(江東区)店
東京都江東区毛利1-11-19グリーンゲイブルズ401
錦糸町駅:徒歩7分
住吉駅:徒歩2分
営業時間:8:30〜22:00
お家で出来るトレーニングやストレッチなどをYouTubeチャンネルにて紹介しているので、興味のある方はYouTubeをチェックしてください。