ジム

2025年4月9日

「最近、ちょっと歩いただけで疲れるようになった…」「将来、寝たきりや認知症にならないか心配…」このような体の変化や健康への不安を感じている方には、「シニア向けのジム通い」を始める事がおすすめです。ジムというと若い人や […]

2025年3月11日

「ジムに通いたいけど、何をすればいいかわからない…」「周りの目が気になる…」ジムに入会してトレーニングを始めてみたいけど、このような悩みを抱えている女性は多いのではないでしょうか？実際にジムに入会したけど何をすれば […]

2024年11月5日

パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉店でパーソナルトレーナーをしているヨシコです。今回は、パーソナルトレーナーの立場から錦糸町エリアでダイエットを成功させるためのポイントとパーソナルジム選びのコツをご紹介します。

2024年8月20日

『ジムに入会したけど何をしたら良いか分からない』『筋トレはどこに効いてるのか分からない』このようなお悩みはありませんか？ダイエットを頑張る為にフィットネスジムに入会した多くの方が筋トレマシンの使い方や効果が分からな […]

2024年6月29日

錦糸町駅から徒歩7分、住吉駅(江東区)から徒歩2分で行けるパーソナルジムVIBRUNのヨシコです！『ジムに入会したけど2週間で通わなくなった』『ジムの会員だけど月1回ぐらいしか行ってない』このようにジムに入会するま […]