パーソナルジム
月額制パーソナルジムとは？料金相場・メリット・おすすめジムを徹底解説
「ダイエットやボディメイクを始めたい…でもパーソナルジムって高そう」 「続けられるか不安なのに、いきなり何十万円も払うのはちょっと…」 パーソナルジムに通ってみたいのにこのようなお悩みから躊躇っている方が多いのではないで […]
パーソナルジムでダイエット成功！続かない自己流から卒業する方法
「色んなダイエットを試したけど、結局どれも続かなかった…」そんな経験、ありませんか？ 自己流のダイエットは情報が多すぎて何が正解かわからず、途中で挫折したり痩せたのにリバウンドしたという方も少なくありません。 このように […]
パーソナルジムは本当に効果ある？知っておきたい変化と成功のポイント
「パーソナルジムって本当に効果あるの？」このようにパーソナルジムを利用してみたいけど、実際に効果があるのか疑問を持っている方が多いのではないでしょうか？ パーソナルジムは、パーソナルトレーナーがついてマンツーマンでトレー […]
【2025年版】パーソナルジムおすすめ10選！失敗しない目的別の選び方
「パーソナルジムって、たくさんあってどこを選べばいいかわからない…」 このようなお悩みを抱えている方が多いのではないでしょうか？ フィットネスが一般にも普及しダイエットやボディメイク、健康維持のためにパーソナルジムに通う […]
30歳男性の体験談！錦糸町・住吉のパーソナルジムVIBRUNで理想の体を手に入れた理由
こんにちは！ パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉店を利用しているモニター会員です！ 30歳を迎え、ふと鏡に映る自分の体型に違和感を覚えた。 忙しい仕事に追われる毎日、運動不足や食生活の乱れで体重は増加の一途。 自己流 […]
完全個室のパーソナルジムとは？選ばれる理由とおすすめジムも紹介
「ジムに行ってみたいけど、周りの視線が気になって集中できない…」「人と会わずに、自分だけの空間でトレーニングしたい」このようなお悩みがある方には、完全個室のパーソナルジムを利用する事がおすすめです。 完全個室のパーソナル […]
学生でも通えるパーソナルジムの選び方｜費用・メリット・初心者におすすめの活用法を解説！
「パーソナルジムって社会人やダイエット目的の大人が行く場所じゃないの？」 「パーソナルジムに行ってみたいけど金額が高過ぎて無理、、、」 このように思っている学生も多いかもしれません。 ですが実は今、運動初心者や部活に励む […]
子連れOKなパーソナルジムの選び方｜育児中でも自分の体を整えたいママ必見！
「運動したいけど、子どもを預けられない」 「産後ダイエットしたいけど何をしたら良いか分からない」 育児中のママにとって自分の体をケアする時間を作るのは本当に難しく、子供の事が中心で自分の事を後回しにしてしまう方が多いので […]
【40代女性向け】パーソナルジムで起こる体の変化と成功事例｜痩せるだけじゃない！健康と自信を取り戻す方法
40代に入ってから「なんだか体型が変わってきた」「食べてないのに太る気がする」と感じることはありませんか？年齢を重ねるにつれて、基礎代謝の低下やホルモンバランスの変化など、体の内側ではさまざまな変化が起こっています。 と […]
錦糸町で40代・50代に人気のパーソナルジムはここ！無理なく続けられるジムを厳選
40代・50代になってから、「最近お腹まわりが気になる」「昔より疲れやすくなった」と感じることはありませんか？年齢を重ねると基礎代謝が下がり、筋肉量も減少しやすいため、意識的に運動や食事改善をしないと太り体力が低下してい […]
