ダイエット
骨盤が歪む原因5選!対策と歪み改善方法を解説

『ダイエットを頑張っているのになかなか痩せない』『体重が落ちてもお腹が凹まない』 このようなお悩みはございませんか? これは、骨盤の歪みが原因で起きているお悩みの可能性が高いです。 そこで今回は、【骨盤が歪む原因5選】を […]

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女性の骨盤は歪みやすい?骨盤が歪むデメリットと歪む原因を解説!

骨盤が歪んでいると起きる体の状態を知ってますか? 実は、この2点骨盤の歪みが原因で起きている可能性が高いです。 しかし骨盤は猫背や反り腰などと違い、本人では歪みが少しわかりにくい部分です。 例えば整体などに行って「骨盤歪 […]

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