内臓脂肪と皮下脂肪でダイエット方法は違う？体脂肪の減らし方を解説
2023年7月1日
皆さんこんにちは！ パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉店、コンディショニングトレーナーの川口です。 ダイエットの成功の為には体脂肪を減らすことが最優先です。 体脂肪は大きく分けて2つあり、内臓脂肪と皮下脂肪に分けられ […]
皮下脂肪と内臓脂肪の違い！体脂肪の落とし方を解説
2023年7月1日
ダイエットをしていると体重の数値だけでなく、体に付いてる脂肪も気になりませんか？ 脂肪と言えば このような脂肪の名前を聞いたことがあるのではないでしょうか。 今回は、皮下脂肪・内臓脂肪・体脂肪の違いと落とし方について解説 […]
