最近、パーソナルジムが増えている一方でパーソナルジムでの食事指導が原因で免疫力が低下し体調を崩したり、持病が悪化すると言う人も増えています。
ダイエット・ボディメイクで痩せても不健康な痩せ方をすれば、綺麗に痩せず『やつれた印象』になり不健康な体になって元も子もないです。
基本的に無理な方法でないダイエット・ボディメイクは、健康にも良いです。
今回は、【健康第一のボディメイク専門店】と言う形でサービスを提供しているパーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉(江東区)店の看護師パーソナルトレーナーを紹介していきます。
看護師パーソナルトレーナ
看護師パーソナルトレーナーのヨシコです。
私が看護師からパーソナルトレーナーになって理由は、『一次予防に関わりたい！』と思ったからです
なので、私が在籍するパーソナルジムVIBRUNは、ダイエット・ボディメイクだけでなく生活習慣病の原因に直接関係のある【運動・食事・睡眠・メンタル】にも目を向けた方法でダイエット・ボディメイクをサポートします。
看護師パーソナルトレーナーの経歴
看護師時代は、総合病院で4年間勤め、【二次予防・三次予防】に関わってきました。
その中で退院が伸びたり、治療やリハビリがなかなか軌道に乗らない患者さんの多くが『メインの疾患＋生活習慣病』を持っていました。
メインの疾患だけで、生活習慣病がなければ『もっと早く退院できたのに』『もっとリハビリが進んで退院後の生活の幅が広がったのに』このような苦い場面を目の当たりにしました。
その時『私がやりたいのは、『メインの疾患＋生活習慣病』このようにならない為に予防する仕事がしたい』と思いパーソナルトレーナーになる事を決めました。
看護師経験を生かしてパーソナルジム
看護学校での勉強を含め看護師時代の勉強や経験がパーソナルトレーナーの仕事に大きく役立っています。
- 患者さんとの関わり
- 人体
- 薬
- 疾患
- 栄養
- メンタル
- 睡眠
- 社会福祉
このような事を勉強したので、その知識を活かしてダイエット・ボディメイクだけでなく一次予防に関わっています。
なので、ダイエット専門パーソナルジムの多くがやっている【寿命縮める過度な食事制限】はせず、健康の事を１番に考えたダイエット・ボディメイクをサポートしています。
お客様の目標や目的に合わせたサポートはもちろん健康寿命を伸ばす役に立つ健康について考るきっかけ作りもパーソナルトレーニングの中でしています。
看護師トレーナー在籍パーソナルジム
パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉(江東区)店にご来店頂いたお客様全員に健康的なダイエット・ボディメイクをしてもらう為にパーソナルジムの１トレーナーと言うポジションではなく、パーソナルジムVIBRUNにダイエット・ボディメイクメソッドを作りました。
なので、私が担当するお客様だけでなくパーソナルジムVIBRUNにご来店頂いたお客様全員が健康第一のダイエット・ボディメイクして貰っています。
【最後に】看護師パーソナルトレーナー
ダイエット・ボディメイクは様々な方法があります。
中には、不健康になったり寿命を短くするような方法もあります。
パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉(江東区)店は、『一次予防に関わりたい』と言う看護師トレーナーの思いが篭ったパーソナルジムなので健康的なダイエット・ボディメイクをサポートします。
東京都内や江東区、錦糸町周辺でパーソナルジムをお探しの方は、是非パーソナルジムVIBRUNにお越しください。
ご質問やご相談などがございましたらお気軽に無料カウンセリングでお聞きください。
錦糸町・江東区エリアに通う事が難しい方向けのオンラインコースもご用意してます。
