こんにちは！
パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉店を利用しているモニター会員です！
30歳を迎え、ふと鏡に映る自分の体型に違和感を覚えた。
忙しい仕事に追われる毎日、運動不足や食生活の乱れで体重は増加の一途。
自己流のダイエットも三日坊主で終わり、そんな時に出会ったのが錦糸町・住吉エリアにある「パーソナルジムVIBRUN」でした。
本記事では、実際にVIBRUNに通った30歳男性のリアルな体験談をもとに、
- なぜパーソナルジムVIBRUNを選んだのか？
- どんな変化があったのか？
- 他のパーソナルジムと何が違うのか？
これらの内容を詳しくご紹介します。
錦糸町や住吉周辺でパーソナルジムを探している方、30代から本気で体を変えたい方は、ぜひ最後までお読みください。
30歳男性がパーソナルジムを探した理由
30代に差し掛かると、20代の頃とは違い、少しの生活習慣の乱れが体型に大きく影響するようになります。
今回体験談を寄せてくれた男性モニター様も同じような悩みを抱えていました。
仕事が忙しく運動不足に
都内のIT企業に勤務する会社員をしていると毎日長時間のデスクワークが続き、平日は仕事が終わる頃にはクタクタです。
30代になると役職にも就き、普段の仕事の疲れだけでなく使命感から来るストレスも増えます。
「運動しなきゃと思ってもジムに行く気力が残っていなかった」このような状態になります。
週末の休日は、疲労回復で終わってしまい運動は後回しになり更に運動不足になるという悪循環に陥りました。
自己流ダイエットに限界を感じた
一時は、ジムに行く気力がないから家で出来る事を始めようと思い、YouTubeの筋トレ動画やアプリを使って自宅トレーニングをしていたものの、思うように効果が出ずモチベーションも低下していきました。
食事制限も我流で、摂取カロリーを抑えたり糖質制限をしてストレスが溜まり、体重が落ちてもリバウンドを繰り返していました。
「やっぱりプロに頼らないとダメだと思った」と感じ、パーソナルジムでのダイエットを検討し始めました。
錦糸町・住吉エリアで通いやすい場所を探していた
勤務地からのアクセスや生活圏を考慮し、錦糸町・住吉周辺で通えるパーソナルジムを検索しました。
錦糸町・住吉エリアにあるパーソナルジムの中で完全個室や通いやすいプラン、手厚いサポートが魅力的だったのがパーソナルジムVIBRUNでした。
ただ体重を落とすだけではなく、健康的に痩せることを目指せるのがパーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉店の魅力だと感じました。
パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉店を選んだ決め手
錦糸町・住吉エリアの数あるパーソナルジムの中で、なぜパーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉店を選んだのか実際に体験したからこそわかる、決め手となったポイントをご紹介します。
完全個室のプライベート空間が魅力
パーソナルジムVIBRUNは1対1の完全個室スタイルです。
周囲の視線を気にせずトレーニングに集中できる環境が整っています。
一般的なフィットネスジムでは人目が気になって思い切り動けなかったけど、パーソナルジムVIBRUNではリラックスして取り組めました。
トレーナーの人柄とサポートの丁寧さ
初回のカウンセリングで印象的だったのは、トレーナーの親身な対応でした。
無理に入会を勧めることもなく、今の体の状態や目標、生活習慣などを丁寧にヒアリングしてくれて「この人なら任せても大丈夫」と思えたことが、入会の後押しになりました。
その後のトレーニングでも、体の状態に応じてプログラムを柔軟に調整してくれるので仕事終わりで疲れている時でもサボる事なく継続できました。
無料カウンセリングで不安が解消
初めてパーソナルジムでトレーニングをする前に感じていたのは「本当に続けられるのか」「どんな人が指導してくれるのか」といった不安でした。
そのすべてがカウンセリング＋無料体験で解消されました。
体験の段階でも親切にしてもらえて実際のトレーニングの雰囲気や器具、トレーナーとの相性を確かめられたことが入会の決め手になりました。
実際に体験して感じた変化
パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉店に入会してから約3ヶ月経ちました。
目に見えて分かる減量だけでなくパーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉店でのトレーニングを通して、感じた“リアルな変化”を紹介します
3ヶ月で8kgダウン
パーソナルジムVIBRUNの月4回コースを3ヶ月間続けて体重が8kg落ちて見た目にも大きな変化が現れました。
週1回ペースでパーソナルジムに通っていたので仕事が忙しい中でも継続して通えました。
週1回で本当に痩せるか不安もありましたがお腹周りがスッキリして、久しぶりに会った友人に『痩せた？』と聞かれました。
数字以上に“自分に自信が持てた”のが一番大きいと思います。
食事管理も無理なく続けられた
「食事制限」と聞くとキツそうな印象がありますが、パーソナルジムVIBRUNでは「制限」ではなく「改善」が基本方針でした。
LINEなどで日々の食事内容を報告すると、「この食材はOK」「ここを変えるとさらに良くなります」と具体的なアドバイスが返ってくるため、無理なく続けられました。
ほとんど自炊せず外食やコンビニ食が中心でしたが、言われた内容に改善すれば外食やコンビニ食のままでも痩せました。
無理な食事制限や自炊の生活をしていないので無理なく3ヶ月間続けられました。
【まとめ】
週1回のパーソナルトレーニングでも十分に痩せることができました。
無理な方法でダイエットをしていないのでダイエットに対してストレスが全然なく痩せてからも運動を辞めたり、暴飲暴食する事なくリバウンドせずにキープしています。
パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉店は、パーソナルトレーニングだけでなく食事指導や生活習慣の改善サポートを受けられます。
マニュアルに沿ったプログラムではなく、お客様1人1人の職業や年齢、性別、体の状態、通う頻度に合わせたプログラムをオーダーメイドで作成するパーソナルジムです。
錦糸町・江東区住吉周辺でパーソナルジムをお探しの方は、是非1度パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉店の無料カウンセリング・体験パーソナルトレーニングをお試しください。
パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉店の無料カウンセリングは、トップページのお申込みフォームまたはLINEから受付中です。
