「パーソナルジムに通いたいけど、月額料金はいくらかかるの?」
「高いイメージがあるけど、コスパの良いパーソナルジムはある?」
パーソナルジムは、パーソナルトレーナーによるマンツーマン指導を受けられるため、通常のスポーツジムより料金が高くなりがちです。
しかし、最近では月額制のパーソナルジムも増てリーズナブルな価格で利用できる ところもあります。
そこで今回は、以下の内容を 徹底的に深掘りして解説します。
- パーソナルジムの月額料金の相場
- コース制との違いとメリット・デメリット
- コスパの良いパーソナルジムの選び方
- パーソナルジムを安く通う方法
- おすすめの月額制パーソナルジム
パーソナルジムの月額料金の相場

パーソナルジムの料金体系は、大きく分けて 「月額制」 と 「コース制」 の2種類があります。
月額制 | 毎月定額を支払うサブスク形式。継続的に通いやすい |
コース制 | 2~3ヶ月など一定期間で契約。 短期集中型が多い |
月額制は、長期的に続けたい人やトレーニングを習慣化したい方におすすめで、コース制は、短期間で結果を出したい人におすすめです。
パーソナルジムの月額料金相場

パーソナルジムの月額料金は、1ヶ月に利用する回数で異なり30,000円~80,000円 が一般的です。
コース制の場合、1ヶ月で約10万円ほどかかるので月額制は費用を抑えたい方にもおすすめです。
3万円以下 月2回〜4回利用 3万円〜6万円 月6回利用 6万円以上 月8回利用〜通い放題
最近では、週1回ペースの利用で1ヶ月に4回利用出来る月額3万円以下のパーソナルジムが増えているので、高額で通えないと言う方も利用しやすくなっています。

パーソナルジムの月額料金は、1ヶ月に利用する回数で異なり30,000円~80,000円 が一般的です。
コース制の場合、1ヶ月で約10万円ほどかかるので月額制は費用を抑えたい方にもおすすめです。
3万円以下 | 月2回〜4回利用 |
3万円〜6万円 | 月6回利用 |
6万円以上 | 月8回利用〜通い放題 |
最近では、週1回ペースの利用で1ヶ月に4回利用出来る月額3万円以下のパーソナルジムが増えているので、高額で通えないと言う方も利用しやすくなっています。
月額制のメリット・デメリット

パーソナルジムのプランには、月額制とコース制があり、それぞれにメリットとデメリットがあります。
パーソナルジムを利用する目標や目的に合ったパーソナルジムを選ぶために月額制のメリットとデメリット、コース制との違いを把握しておきましょう。
月額制のメリット

月額制のパーソナルジムには下記のようなメリットがあります。
毎月定額だからこそのメリットやコース制よりも低価格で通えるからこそのメリットがあります。
月額制のメリット
- 毎月の支払いが一定で通いやすい
- 長期的に通えるためリバウンドしにくい
①毎月の支払いが一定で通いやすい

月額制のパーソナルジムには下記のようなメリットがあります。
毎月定額だからこそのメリットやコース制よりも低価格で通えるからこそのメリットがあります。
月額制のメリット
- 毎月の支払いが一定で通いやすい
- 長期的に通えるためリバウンドしにくい
①毎月の支払いが一定で通いやすい
月額制のパーソナルジムは、毎月の支払が一定なので予算を組みやすく通いやすいと言うメリットがあります。
コース制の場合、一括で高額な支払いになりますが月額制は毎月定額の支払いなので分割払いのような感覚で負担を抑えられます。
特に筋トレ初心者や運動が苦手でいきなり高額なコースを契約するのが不安という方におすすめで気軽に始めやすいです。
②長期的に通えるためリバウンドしにくい
月額制は、コース制と違い1ヶ月や2ヶ月の短期集中ダイエットではなく、長期間無理なく続けられるダイエットができるのでリバウンドしにくいダイエットができます。
健康維持や運動習慣を作りたい方には月額制がおすすめです。
月額制のデメリット

月額制のパーソナルジムには下記のようなデメリットがあります。
月額制のデメリット
- 最低契約期間がある場合がある
- 回数が少ないと1回あたりの料金が高くなる
- 返金対応が難しい
①最低契約期間がある場合がある

月額制のパーソナルジムには下記のようなデメリットがあります。
月額制のデメリット
- 最低契約期間がある場合がある
- 回数が少ないと1回あたりの料金が高くなる
- 返金対応が難しい
①最低契約期間がある場合がある
月額制のパーソナルジムは、コースと違い期間が決まっていないので好きな時に辞められると言うイメージがあるかもしれませんが、パーソナルジムによっては【最低契約期間】や【解約時の違約金】が設定されている場合があるので注意しましょう。
例えば、最低3ヶ月契約で3ヶ月未満で解約する場合は、違約金で3ヶ月分の料金が発生すると言う場合もあります。
このようなルールのパーソナルジムもあるので契約する前に解約条件などは確認しておきましょう。
②回数が少ないと1回あたりの料金が高くなる
月額制は、毎月通える回数によって料金が変わります。
1ヶ月の回数が多いプランだと1回あたりの料金が安い場合が多いですが月1回や月2回などの回数が少ないプランの場合、1回あたりの料金が高くなり同じ回数通う時にコース制よりも高くなる場合があるので注意しましょう。
③返金対応が難しい
コース制では、全額返金保証や未消化分の返金など満足出来なかったり途中でコースに通えなくなった時に返金を受けることができますが、月額制の場合、返金対応がないパーソナルジムが多いです。
コスパの良いパーソナルジムの選び方

月額制パーソナルジムを選ぶ時は、コストパフォーマンスの良いジムを選ぶ事が重要です。
一見、プランの料金が安くても時間単位で見たりサービス内容で見るとコストパフォーマンスが悪い場合もあるので、次にコスパの良いパーソナルジムの選び方を紹介していきます。
料金と回数のバランスをチェック
月額制パーソナルジムを選ぶ時は、料金と回数のバランスをチェックしましょう。
例えば…
- 月額30,000円 / 週1回(計4回) → 1回あたり7,500円
- 月額50,000円 / 週2回(計8回) → 1回あたり6,250円
プランの料金が安くても1回あたりの料金が高くコストパフォーマンスが悪い場合もあります。
また、1回30分のパーソナルトレーニングで安くても時間あたりの料金で見ると割高な場合もあるので月額制パーソナルジムのプランを選ぶ時は、1回あたりの料金や時間あたりの料金もチェックし料金と回数、時間のバランスをチェックするようにしましょう。
サポート内容を確認
パーソナルジムは、パーソナルトレーニングが主なサービス内容になりますが、食事指導やオンラインでのサポート、ウェアレンタルなど他にも利用した方が良いサービスがあります。
月額制パーソナルジムの多くは、料金が安い反面、このような他のサービスがプランについてなくて追加料金が発生し総額で見ると高額になってしまう場合があります。
特にダイエットのためにパーソナルジムを利用する場合は、食事指導やオンラインでの食事サポートは必須なのでプラン料金と食事指導の料金の総額を見てパーソナルジムを比較するようにしましょう。
パーソナルジムの月額料金を安くする方法

月額制パーソナルジムに入会する時は、下記の事を利用すれば月額料金や初期費用を安くする事ができます。
月額料金を安くする方法
- キャンペーンを活用(入会金無料など)
- クーポンや紹介制度を使う
- ペア割を利用
おすすめの月額制パーソナルジム

パーソナルジムVIBRUNは、定額で利用出来る月額制プランと有効期限のないチケット制プランの両方があります。
パーソナルジムVIBRUNの月額制プランは、追加料金なしで食事指導やウェアレンタルが付いているのでプラン料金以外の追加費用なしでダイエット目的のパーソナルトレーニングが受けられます。
また、多くの月額制パーソナルジムは、プラン料金と食事指導の料金の総額から1回あたりの料金を見ると1万円以上する事が多いですが、パーソナルジムVIBRUNの月額制プランは、1回あたりの料金が1万円未満で利用できます。
【最後に】
いかがだったでしょうか?
今回は、『パーソナルジムの月額料金』についての解説でした。
パーソナルジムの月額料金は30,000円〜80,000円が相場ですが、コスパの良いパーソナルジムを選べば安くても質の高いトレーニング が可能です。
長期間のダイエットや高額な一括支払いでな定額でパーソナルジムを利用したい方には月額制のパーソナルジムがおすすめです。
パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉店は、パーソナルトレーニングだけでなく食事指導や生活習慣の改善サポートを受けられます。
マニュアルに沿ったプログラムではなく、お客様1人1人の職業や年齢、性別、体の状態、季節に合わせたプログラムをオーダーメイドで作成するパーソナルジムです。
錦糸町・江東区住吉周辺でリバウンドしないダイエットの出来るパーソナルジムをお探しの方は、是非1度パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉店の無料カウンセリング・体験パーソナルトレーニングをお試しください。
パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉店の無料カウンセリングは、トップページのお申込みフォームまたはLINEから受付中です。


執筆トレーナー
プロフィール
看護師として4年間病棟で臨床経験を積んだパーソナルトレーナー。
ダイエットやボディメイクが目的でジムに来られた方にも、それ以上のメリットをお伝えして、健康や自分のライフスタイルを考えるきっかけ作ります。