『ダイエットを始めたいけど何をしたら良いのか分からない』
『ダイエットしても続かないし成功しない』
このようなお悩みありませんか?
女性のダイエットは、「食事制限をするだけでOK」「運動をすればやせ」と言うシンプルなものではないので1人でダイエットをしても続かず途中で挫折する可能性が高いので、パーソナルジムを利用してダイエットに挑戦がおすすめです。
ですが
『女性が通いやすいパーソナルジムはあるの?』
『パーソナルジムでも続けられるか不安』
このようなお悩みを持っている方が多いと思います。
そこで今回は、墨田区で女性が安心して通えるパーソナルジムを紹介します。
ヨシコ/パーソナルトレーナー
パーソナルトレーナーのヨシコです。現役トレー ナーとして監修をしています。
✔︎プロフィール
出身 | 高知県 |
---|---|
経歴 | ・看護師の臨床経験 ・パーソナルトレーナー5年 |
資格 | ・看護師国家資格 ・呼吸療法認定士 |
SNS | インスタグラムのフォロワー6万人 |
墨田区で女性が利用しやすいパーソナルジム
墨田区は錦糸町エリアを中心に大手のパーソナルジムから個人経営まで様々なパーソナルジムがあるエリアです。
様々な特徴から選び放題な点がありますが返って店舗が多く選びにくいと思うので
- 特徴
- 口コミ
- 料金プラン
こちらの比較する時に参考にしたい情報を見ていきましょう。
BEYOND(ビヨンド)錦糸町店
BEYOND(ビヨンド)錦糸町店は、錦糸町駅から徒歩4分で行けるパーソナルトレーニングジムです。
在籍するパーソナルトレーナーがボディメイクコンテスト入賞者や優勝者でボディメイクのプロの本格的な指導が受けられるパーソナルジムです。
パーソナルジムによくあるマンションの一室ではなく、広々とした清潔感のある空間でパーソナルトレーニングを受ける事が出来ます。
女性トレーナーが在籍しているので安心してご利用できます。
✔︎特徴
- 厳選されたパーソナルトレーナー
- 継続できる快適な環境で通いやすい
- メディア出演多数
- 広々とした清潔感のある空間
- 女性パーソナルトレーナー在籍
✔︎口コミ・評判
- 初めてのパーソナルジムでしたが、丁寧で的確な指導で、短期間で身体の変化を感じることができました
- トレーナーさんもとても親しみやすく、毎回たくさんの活力をいただいております
- とても丁寧で親切なパーソナルジムだと思います
- トレーニングも食事指導もとても教え方が丁寧で、的確です
BEYOND(ビヨンド)錦糸町店は、錦糸町駅から徒歩4分で行けるパーソナルトレーニングジムです。
在籍するパーソナルトレーナーがボディメイクコンテスト入賞者や優勝者でボディメイクのプロの本格的な指導が受けられるパーソナルジムです。
パーソナルジムによくあるマンションの一室ではなく、広々とした清潔感のある空間でパーソナルトレーニングを受ける事が出来ます。
女性トレーナーが在籍しているので安心してご利用できます。
✔︎特徴
- 厳選されたパーソナルトレーナー
- 継続できる快適な環境で通いやすい
- メディア出演多数
- 広々とした清潔感のある空間
- 女性パーソナルトレーナー在籍
✔︎口コミ・評判
- 初めてのパーソナルジムでしたが、丁寧で的確な指導で、短期間で身体の変化を感じることができました
- トレーナーさんもとても親しみやすく、毎回たくさんの活力をいただいております
- とても丁寧で親切なパーソナルジムだと思います
- トレーニングも食事指導もとても教え方が丁寧で、的確です
このような口コミが多かったです。
✔︎料金プラン
主なコース
- ライフプランニング16:281,600円(税込)
- ライフプランニング24:422,400円(税込)
- ライフプランニング32:528,000円(税込)
✔︎店舗紹介
- 所在地:東京都墨田区江東橋2丁目7−10 豊栄ビル 2階
- 営業時間:10:00〜22:00
- 錦糸町駅から徒歩4分
24/7ワークアウト錦糸町店
24/7ワークアウト錦糸町店は、錦糸町駅から徒歩3分で行ける完全個室のパーソナルジムです。
全国に店舗がある大手のパーソナルジムなので安心して利用することが出来ます。
3食食べて痩せるパーソナルジムになるのでダイエットしたいけど過度な食事制限はしたくないと言う方におすすめです。
✔︎特徴
- 完全個室パーソナルジム
- 100%完全オーダーメイドメニュー
- 楽しさの品質も重視するトレーナー
- 3食食べるダイエット
- 早朝から深夜まで営業
✔︎口コミ・評判
- 自分に合ったトレーニングをしてくれる
- スタッフの対応が良い
- 楽しくトレーニングができる
24/7ワークアウト錦糸町店は、錦糸町駅から徒歩3分で行ける完全個室のパーソナルジムです。
全国に店舗がある大手のパーソナルジムなので安心して利用することが出来ます。
3食食べて痩せるパーソナルジムになるのでダイエットしたいけど過度な食事制限はしたくないと言う方におすすめです。
✔︎特徴
- 完全個室パーソナルジム
- 100%完全オーダーメイドメニュー
- 楽しさの品質も重視するトレーナー
- 3食食べるダイエット
- 早朝から深夜まで営業
✔︎口コミ・評判
- 自分に合ったトレーニングをしてくれる
- スタッフの対応が良い
- 楽しくトレーニングができる
このような口コミが多かったです。
✔︎料金プラン
・主なコース
- 1ヶ月コース:149,600円(税込)
- 2ヶ月コース:257,400円(税込)
- 3ヶ月コース:344,300円(税込)
コース詳細はホームページをご確認ください。
✔︎店舗紹介
- 所在地:東京都墨田区江東橋4丁目25−7 VORT錦糸町駅前Ⅱ5F
- 営業時間:7:00〜24:00
- 錦糸町駅から徒歩3分
パーソナルジムかたぎり塾 菊川店
パーソナルジムかたぎり塾 菊川店は、低価格で通える完全プライベート空間のパーソナルジムです。
月に4回や8回利用できる月額制のプランなので低価格でパーソナルトレーニングを始められます。
最高のコストパーフォーマンスでダイエット・ボディメイクが出来ます。
✔︎特徴
- 低価格の月額制
- プライベートな空間
- 手ぶらで通える
- プロテイン無料
✔︎口コミ・評判
- 適正な運動と無理のない食事制限
- 都内のパーソナルジムの中でも比較的リーズナブルだと思います
- 着替えや靴、プロテインも用意されているのもありがたいです
パーソナルジムかたぎり塾 菊川店は、低価格で通える完全プライベート空間のパーソナルジムです。
月に4回や8回利用できる月額制のプランなので低価格でパーソナルトレーニングを始められます。
最高のコストパーフォーマンスでダイエット・ボディメイクが出来ます。
✔︎特徴
- 低価格の月額制
- プライベートな空間
- 手ぶらで通える
- プロテイン無料
✔︎口コミ・評判
- 適正な運動と無理のない食事制限
- 都内のパーソナルジムの中でも比較的リーズナブルだと思います
- 着替えや靴、プロテインも用意されているのもありがたいです
このような口コミが多かったです。
✔︎料金プラン
入会金:¥55,000(税込)
・主なコース
- 月4回プラン:30,800円(税込)
- 月8回プラン:59,400円(税込)
コース詳細はホームページをご確認ください。
✔︎店舗紹介
- 所在地:東京都墨田区菊川2丁目3−5 青柳ビル 3階
- 営業時間:10:00〜22:00
- 菊川駅から徒歩1分
ビーコンセプト錦糸町店
ビーコンセプト錦糸町店は、錦糸町駅から徒歩6分で行ける脚やせに特化したプログラムでダイエットが出来る女性専用のパーソナルジムです。
2ヶ月間の短期集中プログラムなので、ダイエットを短期間の頑張りで終えたい方におすすめなパーソナルジムです。
女性トレーナーが在籍しているので安心してご利用できます。
✔︎特徴
- 脚やせプログラム
- 女性専用完全個室パーソナルジム
- 子連れで利用出来る
- アフターフォロー付きコース有り
✔︎口コミ・評判
- 体重が落ちなくても体型はしっかり変わる
- 食事のアドバイスもしっかりもらえる
- 初めてのパーソナルジムだったけど利用しやすい
ビーコンセプト錦糸町店は、錦糸町駅から徒歩6分で行ける脚やせに特化したプログラムでダイエットが出来る女性専用のパーソナルジムです。
2ヶ月間の短期集中プログラムなので、ダイエットを短期間の頑張りで終えたい方におすすめなパーソナルジムです。
女性トレーナーが在籍しているので安心してご利用できます。
✔︎特徴
- 脚やせプログラム
- 女性専用完全個室パーソナルジム
- 子連れで利用出来る
- アフターフォロー付きコース有り
✔︎口コミ・評判
- 体重が落ちなくても体型はしっかり変わる
- 食事のアドバイスもしっかりもらえる
- 初めてのパーソナルジムだったけど利用しやすい
このような口コミが多かったです。
✔︎料金プラン
主なコース
- 太ももダイエットプログラム 179,685円(税込)
- リバウンド防止プログラム 243,760円(税込)
コース詳細はホームページをご確認ください。
✔︎店舗紹介
- 所在地: 東京都墨田区錦糸1丁目11−2 日本住宅錦糸町ビル 501
- 営業時間:7:00〜23:00
- 錦糸町駅から徒歩6分
RIZAP錦糸町店
RIZAP(ライザップ)錦糸町店は、墨田区の錦糸町にある業界最大手の完全個室パーソナルジムです。
結果にコミットするパーソナルジムで30日間の全額返金保証制度があります。
高級感のある個室空間で長時間の研修を積んだパーソナルトレーナーからトレーニング指導が受けられます。
✔︎特徴
- 完全個室
- 「科学的根拠」に基づいたトレーニング
- 提携医師、管理栄養士、カウンセラーがチームを結成
- 「栄養学」に基づいた食事指導
- 30日間の全額返金保証制度
✔︎口コミや評判
- マシントレーニングルームのみの利用ですが、いつも満足しています
- マットとストレッチポールがあるので、ストレッチもたくさんできます
✔︎料金プラン
RIZAP(ライザップ)錦糸町店は、墨田区の錦糸町にある業界最大手の完全個室パーソナルジムです。
結果にコミットするパーソナルジムで30日間の全額返金保証制度があります。
高級感のある個室空間で長時間の研修を積んだパーソナルトレーナーからトレーニング指導が受けられます。
✔︎特徴
- 完全個室
- 「科学的根拠」に基づいたトレーニング
- 提携医師、管理栄養士、カウンセラーがチームを結成
- 「栄養学」に基づいた食事指導
- 30日間の全額返金保証制度
✔︎口コミや評判
- マシントレーニングルームのみの利用ですが、いつも満足しています
- マットとストレッチポールがあるので、ストレッチもたくさんできます
✔︎料金プラン
入会金:¥55,000(税込)
主なコース
- 全16回2ヶ月:327,800円(税込)
- 全24回3ヶ月:475,200円(税込)
- 全32回4ヶ月:616,000円(税込)
他にもコースが多数あります。
✔︎店舗紹介
- 所在地:東京都墨田区江東橋3丁目9−10 丸井錦糸町店 6F
- 営業時間:10:00〜22:00
- 錦糸町駅から徒歩2分
GOODLIFE GYM東京スカイツリー前店
GOODLIFE GYM 東京スカイツリー前店は、押上駅から徒歩7分で行ける通い放題のセミパーソナルジムです。
最大4名を同時に指導するセミパーソナルトレーニングですがトレーナー陣が個人の目的やレベルに合ったトレーニングを丁寧に1人1人指導してくれます。
セミパーソナルトレーニングだけでなくマンツーマントレーニングも受けられます。
✔︎特徴
- マンツーマントレーニングとセミパーソナルから選べる
- 通い放題プランがある
- 他店舗も相互利用可能
- 当日予約・当日キャンセルOK
✔︎口コミ・評判
- 安いかつ定額通い放題で、ダイエットやボディメイクをしたいと考えてる人にはオススメです
- トレーナーさんは皆さん優しく、適切な負荷でメニューを組んでくれます
- トレーナーさんは、初心者の私にも親切に優しく教えてくれるのでやりやすいです
- ジムの中は、とても広々としており、開放感溢れる空間が魅力です
✔︎料金プラン
GOODLIFE GYM 東京スカイツリー前店は、押上駅から徒歩7分で行ける通い放題のセミパーソナルジムです。
最大4名を同時に指導するセミパーソナルトレーニングですがトレーナー陣が個人の目的やレベルに合ったトレーニングを丁寧に1人1人指導してくれます。
セミパーソナルトレーニングだけでなくマンツーマントレーニングも受けられます。
✔︎特徴
- マンツーマントレーニングとセミパーソナルから選べる
- 通い放題プランがある
- 他店舗も相互利用可能
- 当日予約・当日キャンセルOK
✔︎口コミ・評判
- 安いかつ定額通い放題で、ダイエットやボディメイクをしたいと考えてる人にはオススメです
- トレーナーさんは皆さん優しく、適切な負荷でメニューを組んでくれます
- トレーナーさんは、初心者の私にも親切に優しく教えてくれるのでやりやすいです
- ジムの中は、とても広々としており、開放感溢れる空間が魅力です
✔︎料金プラン
入会金:¥30,000円(税込)
主なコース
- セミパーソナル週1回:14,800円(税込)
- マンツーマン週1回:24,800円(税込)
- セミパーソナル通い放題:19,800円(税込)
- マンツーマン通い放題:34,800円(税込)
✔︎店舗紹介
- 所在地:東京都墨田区向島3丁目31−8 レイコービル 201
- 営業時間:9:00〜22:00
- 押上駅から徒歩7分
UNDEUX錦糸町スタジオ
UNDEUX錦糸町スタジオは、錦糸町駅から徒歩3分で行ける女性のダイエットとボディメイクが専門の女性専用パーソナルジムです。
担当トレーナー制ではなく複数のチームスタッフが担当してくれるので様々な観点からダイエット・ボディメイクをサポートしてくれます。
パーソナルトレーニングだけでなくコースに20食の宅配食がついているので自炊が苦手な方にお勧めなパーソナルジムです。
✔︎特徴
- 女性の身体を美しくするスペシャリスト集団
- 女性専用パーソナルジム
- 無理な我慢は一切させない食事改善プログラム
- 「糖質オフ宅配食」を無料で提供
- 施設が清潔、洗練されているスタジオ
- 管理栄養士やトレーナーに食事や身体の相談
✔︎口コミ・評判
- 施設が綺麗で通い続けたくなる
- 他のお客さんもいるけど全員女性だから安心
- トレーナーさんがみんな優しい
UNDEUX錦糸町スタジオは、錦糸町駅から徒歩3分で行ける女性のダイエットとボディメイクが専門の女性専用パーソナルジムです。
担当トレーナー制ではなく複数のチームスタッフが担当してくれるので様々な観点からダイエット・ボディメイクをサポートしてくれます。
パーソナルトレーニングだけでなくコースに20食の宅配食がついているので自炊が苦手な方にお勧めなパーソナルジムです。
✔︎特徴
- 女性の身体を美しくするスペシャリスト集団
- 女性専用パーソナルジム
- 無理な我慢は一切させない食事改善プログラム
- 「糖質オフ宅配食」を無料で提供
- 施設が清潔、洗練されているスタジオ
- 管理栄養士やトレーナーに食事や身体の相談
✔︎口コミ・評判
- 施設が綺麗で通い続けたくなる
- 他のお客さんもいるけど全員女性だから安心
- トレーナーさんがみんな優しい
このような口コミが多かったです。
✔︎料金プラン
主なコース
- 2ヶ月集中コース 248,600円(税込)
- 3ヶ月集中コース 356,400円(税込)
他にもコースが多数あります。
✔︎店舗紹介
- 所在地:東京都墨田区江東橋3-8-11 おいてけ堀MSMビル8F
- 営業時間:8:00〜22:00
- 錦糸町駅から徒歩3分
パーソナルジムREALWORKOUT錦糸町店
パーソナルジムREALWORKOUT錦糸町店は、錦糸町駅から徒歩3分で行けるダイエット目的からボディメイクコンテスト出場目的まで幅広くサポートできるパーソナルジムです。
東京を中心に複数の店舗があり、系列店は行き来自由で利用できます。
✔︎特徴
- 完全個室パーソナルジム
- 毎回手ぶらOK
- 系列店行き来自由
- オーダーメイド
✔︎口コミや評判
- 2ヶ月間パーソナルジムに通いたくて錦糸町で探し、他のところも体験しましたが、トレーナーさんの人柄の良さでこちらに決めました
- トレーニングをお願いした理由はトレーナーさんが親身にカウンセリングをして頂いたからです
- トレーニングについても、フォームの解説やこのトレーニングが何に効くかなどの説明もあり納得感もありそこも素敵なポイントだと思います
- 腕、お尻を鍛えたいと思ってパーソナルトレーナーを探していた所、ここを見つけました
✔︎料金プラン
パーソナルジムREALWORKOUT錦糸町店は、錦糸町駅から徒歩3分で行けるダイエット目的からボディメイクコンテスト出場目的まで幅広くサポートできるパーソナルジムです。
東京を中心に複数の店舗があり、系列店は行き来自由で利用できます。
✔︎特徴
- 完全個室パーソナルジム
- 毎回手ぶらOK
- 系列店行き来自由
- オーダーメイド
✔︎口コミや評判
- 2ヶ月間パーソナルジムに通いたくて錦糸町で探し、他のところも体験しましたが、トレーナーさんの人柄の良さでこちらに決めました
- トレーニングをお願いした理由はトレーナーさんが親身にカウンセリングをして頂いたからです
- トレーニングについても、フォームの解説やこのトレーニングが何に効くかなどの説明もあり納得感もありそこも素敵なポイントだと思います
- 腕、お尻を鍛えたいと思ってパーソナルトレーナーを探していた所、ここを見つけました
✔︎料金プラン
主なコース
- スタンダードライト8回チケット:72,600円(税込)
- スタンダード16回チケット:125,400円(税込)
- プレミアムライト24回チケット:169,400円(税込)
他にもコースが多数あります。
✔︎店舗紹介
- 所在地:東京都墨田区錦糸1丁目1−5 シャインパーク 202
- 営業時間:10:00〜23:00
- 錦糸町駅から徒歩3分
YOKO’s GYM TOKYO両国店
YOKO’s GYM TOKYO両国店は、両国駅より徒歩1分で行けるパーソナルトレーナーによる完全予約制のマンツーマンレッスンが受けられるパーソナルジムです。
トレーニングだけでなく食事のサポートまで、お客様のニーズに合わせたメニューを提案してくれます。
今までに多くの方のダイエットをサポートしているパーソナルジムなのでダイエットをしたい方が安心して利用できるジムです。
✔︎特徴
- 安心のマンツーマントレーニング
- どこにも負けない最強トレーナー
- 1,000人以上のダイエット実績
- リーズナブル
- お友達やご家族とトレーニング
- ライフスタイルに合わせた柔軟な対応
✔︎口コミ・評判
- 両国店のトレーナーさんは専門知識豊富な方ばかりです
- 自分のペース似合わせながらメニューも組んでくれています
- どのトレーナーにあたっても素晴らしいトレーニングをしていただけます
- どのトレーナーさんも知識が豊富で毎回勉強になります
YOKO’s GYM TOKYO両国店は、両国駅より徒歩1分で行けるパーソナルトレーナーによる完全予約制のマンツーマンレッスンが受けられるパーソナルジムです。
トレーニングだけでなく食事のサポートまで、お客様のニーズに合わせたメニューを提案してくれます。
今までに多くの方のダイエットをサポートしているパーソナルジムなのでダイエットをしたい方が安心して利用できるジムです。
✔︎特徴
- 安心のマンツーマントレーニング
- どこにも負けない最強トレーナー
- 1,000人以上のダイエット実績
- リーズナブル
- お友達やご家族とトレーニング
- ライフスタイルに合わせた柔軟な対応
✔︎口コミ・評判
- 両国店のトレーナーさんは専門知識豊富な方ばかりです
- 自分のペース似合わせながらメニューも組んでくれています
- どのトレーナーにあたっても素晴らしいトレーニングをしていただけます
- どのトレーナーさんも知識が豊富で毎回勉強になります
このような口コミが多かったです。
✔︎料金プラン
・主なコース
- standard月4回:23,100円(税込)/月
- standard月8回:44,000円(税込)/月
コース詳細はホームページをご確認ください。
✔︎店舗紹介
- 所在地:東京都墨田区両国2丁目18−1 野本ビル 2階
- 営業時間:10:00〜22:00
- 両国駅から徒歩1分
TTBパーソナルジム菊川
TTBパーソナルジム菊川は、40代からのボディメイクをサポートするシニア(中高年)向けのパーソナルジムです。
パーソナルトレーニングだけでなく、整体ストレッチも受けられて怪我の予防や疲労の除去をしてからトレーニングが出来るのでシニアの方も安心してトレーニングができます。
✔︎特徴
- トレーニングの前後にコンディショニング
- オーダーメイドプログラム
- 鍼コンディショニングも受けられる
✔︎口コミや評判
- 会話や最後20分間のストレッチ&マッサージまで癒しの空間
- 短時間でも効果的なトレーニングができた
- 心身の状況にあわせて調整してくれるので安心してお任せできます
TTBパーソナルジム菊川は、40代からのボディメイクをサポートするシニア(中高年)向けのパーソナルジムです。
パーソナルトレーニングだけでなく、整体ストレッチも受けられて怪我の予防や疲労の除去をしてからトレーニングが出来るのでシニアの方も安心してトレーニングができます。
✔︎特徴
- トレーニングの前後にコンディショニング
- オーダーメイドプログラム
- 鍼コンディショニングも受けられる
✔︎口コミや評判
- 会話や最後20分間のストレッチ&マッサージまで癒しの空間
- 短時間でも効果的なトレーニングができた
- 心身の状況にあわせて調整してくれるので安心してお任せできます
このような口コミが多かったです。
✔︎料金プラン
主なコース
- ライトプラン(8回券):41,800円(税込)
- ベーシックプラン(8回券):83,600円(税込)
他にもコースが多数あります。
✔︎店舗紹介
- 所在地:東京都墨田区菊川3丁目15−15 エル21 1F
- 営業時間:10:00〜20:00
- 菊川駅から徒歩1分
墨田区でパーソナルジムを選ぶポイント
墨田区にある女性が安心して通えるパーソナルジムを紹介しました。
数あるパーソナルジムの中からあなたに合ったジムを選ぶためには一度、無料カウンセリングや体験パーソナルトレーニングに行ってみましょう。
- パーソナルジムの通いやすさ
- トレーナーは親切な人なのか
- 目標に合ったプログラムなのか
料金だけでなく、このような点も確認しましょう。
パーソナルジムの通いやすさ
パーソナルジムはコースに入会してからが始まりです。
一度行っただけでは効果が出ず継続してパーソナルトレーニングを続けることで効果が出るので家からの距離や仕事帰りでの通いやすさなども選ぶ時のポイントになります。
また、パーソナルジムの中にはコースに有効期限があり通う頻度や予約変更などでコースの回数を消費し切れない時もあります。
回数を無駄にしない為に通いやすいパーソナルジムを選ぶようにしましょう。
トレーナーは親切な人なのか
パーソナルジムでのダイエットは、基本的にトレーナーと二人三脚です。
- あなたのお悩みや不安な点などを気軽に相談できるトレーナーなのか?
- トレーニングや食事を分かりやすく教えてもらえるのか?
このような点を意識して親切なトレーナーなのか無料カウンセリング、体験パーソナルトレーニングの中で判断しましょう。
目標に合ったプログラムなのか
パーソナルジムはそれぞれ特徴がありダイエットプログラムなども違います。
- 糖質制限での無理な食事制限ダイエット
- リバウンドしない健康的な食事制限ダイエット
- 有酸素運動がメインのトレーニングプログラム
- ウエイトトレーニングでのトレーニングプログラム
サービス内容だけでなく、食事指導やトレーニングプログラムもそれぞれ違います。
パーソナルジムを選ぶ時は食事指導やトレーニングプログラムがあなたの目標や目的に合った事なのかカウンセリング時にトレーナーに聞いてみましょう。
一緒に読みたい記事
墨田区のパーソナルジムに関するQ&A
次にパーソナルジムを探す時によく出てくるQ&Aの紹介をしていきます。
ここで紹介されるQ&Aの他に気になることや聞いておきたい事があればパーソナルジムの無料カウンセリングで確認するようにしましょう。
-
パーソナルジムとはどんなシムですか?
-
パーソナルジムは、1人1人の目的や目標に合わせてカスタマイズされたパーソナルトレーニングや食事指導を受けられるジムです。
詳細はこちら
-
パーソナルジムの料金相場はどれぐらいですか?
-
パーソナルジムの料金相場は、2ヶ月通えるコースで20〜25万円ほどになります。完全個室やマンツーマンのレッスン、セミパーソナルなどジムの種類によって相場が変わります。
詳細はこちら
-
パーソナルジムはどんな人に向いてますか?
-
パーソナルジムは、ダイエットしたいけど何をすれば良いのか分からない人や専門家のサポートを受けて効率良くトレーニングや食事管理をしたい方に向いています。
詳細はこちら
-
パーソナルジムで食事指導は必要ですか?
-
ダイエット・ボディメイクを成功させる為には、トレーニングだけでなく食事改善や食事制限が重要になるので食事指導も受けられるパーソナルジムを選んだ方が良いです。
-
パーソナルジムはどのぐらいの頻度で通う方が良いですか?
-
パーソナルジムに通う頻度は、自身の目標や目的を達成するまでの期間によって異なります。出来るだけ短期間で達成したい場合、最低でも週2回ぐらい、長期的に考えてる場合は週1回や2週に1回ペースでも大丈夫です。自身の目標や目的に合った頻度はどれぐらいかトレーナーと相談しましょう。
-
パーソナルジムを辞める理由は何ですか?
-
パーソナルジムを辞める理由は、目標が達成できたと言うポジティブな理由が多いですが中には、金銭的に通うのが難しくなったり、予約が取れなくなったり、トレーナーに不安が出たなどネガティブな理由もあります。ネガティブな理由で辞めない為に入会前のカウンセリングで事前に気になることや不安な点を確認しておきましょう。
詳細はこちら
【最後に】墨田区で女性が安心して通えるパーソナルジム
パーソナルジムはそれぞれ特徴が違います。
気になったパーソナルジムがあれば、その中から1つに絞る前にまず各店の無料カウンセリングや体験パーソナルトレーニングに行ってみましょう。