最近、デスクワークが増えたり出前や外食の食事が増える事で運動不足や食習慣の乱れで太ったり、ボディラインが崩れてしまっている方が増えています。
あなたのボディラインは大丈夫ですか？
運動不足や食習慣の乱れで体型が変わった時は、1人でダイエットをしても続かない可能性が高いので、パーソナルジムを利用してダイエットに挑戦がおすすめです。
ですが
『女性が通いやすいパーソナルジムはあるの？』
『パーソナルジムでも続けられるか不安』
このようなお悩みを持っている方が多いと思います。
そこで今回は、錦糸町で女性が安心して通えるパーソナルジムを紹介します。
ヨシコ/パーソナルトレーナー
パーソナルトレーナーのヨシコです。現役トレー ナーとして全体の監修をしています。
錦糸町で女性が利用しやすいパーソナルジム
錦糸町は大手のパーソナルジムから中小規模のパーソナルジムまで様々なパーソナルジムがあるエリアです。
様々な特徴から選び放題な点がありますが返って店舗が多く選びにくいと思うので
- 特徴
- 口コミ
- 料金プラン
こちらの比較する時に参考にしたい情報を見ていきましょう。
パーソナルジムVIBRUN錦糸町店
パーソナルジムVIBRUN錦糸町店は、錦糸町駅から徒歩7分で行ける完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
元看護師の女性パーソナルトレーナーが在籍しているので、女性ならではのお悩み事なども安心して相談できて、ダイエットをサポートしてもらえます。
利用者の70%が女性で20〜30代の利用者が多いパーソナルジムです。
✔︎特徴
- 通いやすい有効期限のない回数券制
- 完全個室パーソナルジム
- 子連れで利用できる
- 夫婦・カップルで一緒に通える
- アフターフォロー付きコース有り
✔︎口コミ・評判
- 結婚式に向けたブライダルダイエットでの利用で結果が出た
- ジム通いが初めてでも安心して利用できた
- 持病を持っているけど個人に沿ったメニューを作ってくれて安心
- トレーナーのスタイルが良く褒めてくれるので楽しく通える
パーソナルジムVIBRUN錦糸町店は、錦糸町駅から徒歩7分で行ける完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
元看護師の女性パーソナルトレーナーが在籍しているので、女性ならではのお悩み事なども安心して相談できて、ダイエットをサポートしてもらえます。
利用者の70%が女性で20〜30代の利用者が多いパーソナルジムです。
✔︎特徴
- 通いやすい有効期限のない回数券制
- 完全個室パーソナルジム
- 子連れで利用できる
- 夫婦・カップルで一緒に通える
- アフターフォロー付きコース有り
✔︎口コミ・評判
- 結婚式に向けたブライダルダイエットでの利用で結果が出た
- ジム通いが初めてでも安心して利用できた
- 持病を持っているけど個人に沿ったメニューを作ってくれて安心
- トレーナーのスタイルが良く褒めてくれるので楽しく通える
このような口コミが多かったです。
✔︎料金プラン
主なコース
- ダイエット・ボディメイクコース8回：¥121,000(税込)
- ダイエット・ボディメイクコース16回：¥220,000(税込)
- ペアパーソナルコース8回：¥99,000(税込)
他にもコースが多数あり8回コースからご利用出来ます。
✔︎店舗紹介
- 所在地：東京都江東区毛利1-11-19グリーンゲイブルズ401
- 営業時間：8:30〜23:00
- 錦糸町駅から徒歩7分
Orange gym
写真はイメージです オレンジジムは『人生100年時代に向けて健康と美しいカラダづくりのお手伝い』を理念としている錦糸町のパーソナルジムです。
理想とする体型と健康を同時に手に入れ、ずっと美しく・ずっと健康でいられるための場所です。
そのために、オレンジジムでは『パーソナルトレーニングコース』と『加圧トレーニングコース』のメニューを用意しています。
あなたのご要望に沿った、あなただけのオリジナルメニューを提案してくれます。
✔︎特徴
- 完全個室
- 手ぶらで通える
- 駅近
- 加圧トレーニングも受けれる
- 食事指導が無料
✔︎口コミ・評判
- ダイエットに関する知識が豊富なトレーナーさんがおり、非常に心強いなと感じました
- トレーナーさんも親切で面白く、色々なトレーニングのバリエーションを考えてくれるので、毎回楽しくトレーニングできています
- 毎回丁寧に聞き取って下さり、私に合ったトレーニングを提案して下さいます
- 生活スタイルやできる範囲で無理なくトレーニングを提案していただけること、また食事や生活の悩みなど親身になって聞いてもらえるのでとても楽しくトレーニングできています
✔︎料金プラン
オレンジジムは『人生100年時代に向けて健康と美しいカラダづくりのお手伝い』を理念としている錦糸町のパーソナルジムです。
理想とする体型と健康を同時に手に入れ、ずっと美しく・ずっと健康でいられるための場所です。
そのために、オレンジジムでは『パーソナルトレーニングコース』と『加圧トレーニングコース』のメニューを用意しています。
あなたのご要望に沿った、あなただけのオリジナルメニューを提案してくれます。
✔︎特徴
- 完全個室
- 手ぶらで通える
- 駅近
- 加圧トレーニングも受けれる
- 食事指導が無料
✔︎口コミ・評判
- ダイエットに関する知識が豊富なトレーナーさんがおり、非常に心強いなと感じました
- トレーナーさんも親切で面白く、色々なトレーニングのバリエーションを考えてくれるので、毎回楽しくトレーニングできています
- 毎回丁寧に聞き取って下さり、私に合ったトレーニングを提案して下さいます
- 生活スタイルやできる範囲で無理なくトレーニングを提案していただけること、また食事や生活の悩みなど親身になって聞いてもらえるのでとても楽しくトレーニングできています
✔︎料金プラン
入会金：11,000円(税込) →当日チケット 購入で0円
・主なコース
- パーソナルトレーニング4回チケット：28,000円(税込)
- パーソナルトレーニング8回チケット：52,000円(税込)
- パーソナルトレーニング16回チケット：100,000円(税込)
- パーソナルトレーニング平日4回チケット：24,000円(税込)
- 加圧トレーニング4回チケット：20,000円(税込)
- 加圧トレーニング8回チケット：38,000円(税込)
- 加圧トレーニング16回チケット：72,000円(税込)
✔︎店舗紹介
- 所在地：東京都墨田区江東橋2-6-6サイドプレイス錦糸町401
- 営業時間：9:00〜23:00
- 錦糸町駅から徒歩4分
BEYOND(ビヨンド)錦糸町店
写真はイメージです BEYOND(ビヨンド)錦糸町店は、錦糸町駅から徒歩4分で行けるパーソナルトレーニングジムです。
在籍するパーソナルトレーナーがボディメイクコンテスト入賞者や優勝者でボディメイクのプロの本格的な指導が受けられるパーソナルジムです。
パーソナルジムによくあるマンションの一室ではなく、広々とした清潔感のある空間でパーソナルトレーニングを受ける事が出来ます。
女性トレーナーが在籍しているので安心してご利用できます。
✔︎特徴
- 厳選されたパーソナルトレーナー
- 継続できる快適な環境で通いやすい
- メディア出演多数
- 広々とした清潔感のある空間
✔︎口コミ・評判
- 初めてのパーソナルジムでしたが、丁寧で的確な指導で、短期間で身体の変化を感じることができました
- トレーナーさんもとても親しみやすく、毎回たくさんの活力をいただいております
- とても丁寧で親切なパーソナルジムだと思います
- トレーニングも食事指導もとても教え方が丁寧で、的確です
✔︎料金プラン
BEYOND(ビヨンド)錦糸町店は、錦糸町駅から徒歩4分で行けるパーソナルトレーニングジムです。
在籍するパーソナルトレーナーがボディメイクコンテスト入賞者や優勝者でボディメイクのプロの本格的な指導が受けられるパーソナルジムです。
パーソナルジムによくあるマンションの一室ではなく、広々とした清潔感のある空間でパーソナルトレーニングを受ける事が出来ます。
女性トレーナーが在籍しているので安心してご利用できます。
✔︎特徴
- 厳選されたパーソナルトレーナー
- 継続できる快適な環境で通いやすい
- メディア出演多数
- 広々とした清潔感のある空間
✔︎口コミ・評判
- 初めてのパーソナルジムでしたが、丁寧で的確な指導で、短期間で身体の変化を感じることができました
- トレーナーさんもとても親しみやすく、毎回たくさんの活力をいただいております
- とても丁寧で親切なパーソナルジムだと思います
- トレーニングも食事指導もとても教え方が丁寧で、的確です
✔︎料金プラン
主なコース
- ライフプランニング16：281,600円(税込)
- ライフプランニング24：422,400円(税込)
- ライフプランニング32：528,000円(税込)
✔︎店舗紹介
- 所在地：東京都墨田区江東橋２丁目７−１０ 豊栄ビル 2階
- 営業時間：10:00〜22:00
- 錦糸町駅から徒歩4分
ビーコンセプト錦糸町店
写真はイメージです ビーコンセプト錦糸町店は、錦糸町駅から徒歩6分で行ける脚やせに特化したプログラムでダイエットが出来る女性専用のパーソナルジムです。
2ヶ月間の短期集中プログラムなので、ダイエットを短期間の頑張りで終えたい方におすすめなパーソナルジムです。
女性トレーナーが在籍しているので安心してご利用できます。
✔︎特徴
- 脚やせプログラム
- 女性専用完全個室パーソナルジム
- 子連れで利用出来る
- アフターフォロー付きコース有り
✔︎口コミ・評判
- 体重が落ちなくても体型はしっかり変わる
- 食事のアドバイスもしっかりもらえる
- 初めてのパーソナルジムだったけど利用しやすい
ビーコンセプト錦糸町店は、錦糸町駅から徒歩6分で行ける脚やせに特化したプログラムでダイエットが出来る女性専用のパーソナルジムです。
2ヶ月間の短期集中プログラムなので、ダイエットを短期間の頑張りで終えたい方におすすめなパーソナルジムです。
女性トレーナーが在籍しているので安心してご利用できます。
✔︎特徴
- 脚やせプログラム
- 女性専用完全個室パーソナルジム
- 子連れで利用出来る
- アフターフォロー付きコース有り
✔︎口コミ・評判
- 体重が落ちなくても体型はしっかり変わる
- 食事のアドバイスもしっかりもらえる
- 初めてのパーソナルジムだったけど利用しやすい
このような口コミが多かったです。
✔︎料金プラン
主なコース
- 太ももダイエットプログラム 179,685円(税込)
- リバウンド防止プログラム 243,760円(税込)
コース詳細はホームページをご確認ください。
✔︎店舗紹介
- 所在地： 東京都墨田区錦糸1丁目11−2 日本住宅錦糸町ビル 501
- 営業時間：7:00〜23:00
- 錦糸町駅から徒歩6分
24/7ワークアウト錦糸町店
写真はイメージです 24/7ワークアウト錦糸町店は、錦糸町駅から徒歩3分で行ける完全個室のパーソナルジムです。
業界2番手のパーソナルジムなので出来るだけ大手で安心感が欲しいと言う方におすすめなパーソナルジムです。
また、早朝から深夜まで営業なので生活リズムに合わせたタイミングでご利用出来るパーソナルジムになります。
女性トレーナーは在籍しておりません。
✔︎特徴
- 7:00〜24:00まで営業で通いやすい
- 完全個室パーソナルジム
- 全額返金補償制度
✔︎口コミ・評判
- 自分に合ったトレーニングをしてくれる
- スタッフの対応が良い
- 楽しくトレーニングができる
24/7ワークアウト錦糸町店は、錦糸町駅から徒歩3分で行ける完全個室のパーソナルジムです。
業界2番手のパーソナルジムなので出来るだけ大手で安心感が欲しいと言う方におすすめなパーソナルジムです。
また、早朝から深夜まで営業なので生活リズムに合わせたタイミングでご利用出来るパーソナルジムになります。
女性トレーナーは在籍しておりません。
✔︎特徴
- 7:00〜24:00まで営業で通いやすい
- 完全個室パーソナルジム
- 全額返金補償制度
✔︎口コミ・評判
- 自分に合ったトレーニングをしてくれる
- スタッフの対応が良い
- 楽しくトレーニングができる
このような口コミが多かったです。
✔︎料金プラン
主なコース
- 2ヶ月コース 257,400円(税込)
- 3ヶ月コース 344,300円(税込)
他にもコースが多数あります。
✔︎店舗紹介
- 所在地：東京都墨田区江東橋4丁目25−7 VORT錦糸町駅前Ⅱ5F
- 営業時間：7:00〜24:00
- 錦糸町駅から徒歩3分
OUTLINE錦糸町店
写真はイメージです OUTLINE錦糸町店は、女性専用の完全個室パーソナルジムなので、男性に会うことがなくパーソナルトレーニングが出来ます。
1ヶ月〜3ヶ月コースまであるので決まった期間で集中してダイエットに挑戦したい方にお勧めのパーソナルジムです。
女性専用の女性トレーナー在籍なので安心。
✔︎特徴
- 生涯アフターフォロー付き
- 女性専用完全個室パーソナルジム
- 子連れで利用出来る
✔︎口コミや評判
OUTLINE錦糸町店は、女性専用の完全個室パーソナルジムなので、男性に会うことがなくパーソナルトレーニングが出来ます。
1ヶ月〜3ヶ月コースまであるので決まった期間で集中してダイエットに挑戦したい方にお勧めのパーソナルジムです。
女性専用の女性トレーナー在籍なので安心。
✔︎特徴
- 生涯アフターフォロー付き
- 女性専用完全個室パーソナルジム
- 子連れで利用出来る
✔︎口コミや評判
Googleマップの口コミ☆5.0(7件)
- 丁寧な指導で無理なく楽しく通える
- 筋トレだけでなく食事管理もしっかりサポートしてくれる
- 満足のいく結果が出せた
このような口コミが多かったです。
✔︎料金プラン
主なコース
- 1ヶ月コース 142,400円(税込)
- 3ヶ月コース 214,800円(税込)
他にもコースが多数あります。
✔︎店舗紹介
- 所在地：東京都墨田区横川3丁目5−3錦糸町302 エアリアル
- 営業時間：7:00〜23:00
- 錦糸町駅から徒歩9分
パーソナルジムELEMENT錦糸町店
写真はイメージです パーソナルジムELEMENT錦糸町店は、錦糸町駅から徒歩8分で行ける通い放題のパーソナルトレーニングジムです。
1回30分のパーソナルトレーニングなので仕事や家事のスキマ時間を活用して通え運動が苦手な方も安心して利用できます。
✔︎特徴
- 1回30分のトレーニング
- 通い放題
- 手ぶらで通える
- 女性トレーナー在籍
✔︎口コミ・評判
- トレーナーさんは熱心で、とても頼りになります。きかせたいところにしっかり効いてます
- 毎回30分があっという間ではありますが、いつも気持ちよくトレーニングさせていただいています
- パーソナルジムにしてはリーズナブルで続けやすいしメニューも考えてくださるし着替えもあるので行くだけでOKなのも運動のハードルが下がって良いと思いました
- 錦糸町にあるパーソナルジムとしてもハイレベルで、トレーナーの村さんや太田さんはトレーニングメニューの豊富さや筋肉や身体の働きに関する知識が豊富で、信頼できます
✔︎料金プラン
パーソナルジムELEMENT錦糸町店は、錦糸町駅から徒歩8分で行ける通い放題のパーソナルトレーニングジムです。
1回30分のパーソナルトレーニングなので仕事や家事のスキマ時間を活用して通え運動が苦手な方も安心して利用できます。
✔︎特徴
- 1回30分のトレーニング
- 通い放題
- 手ぶらで通える
- 女性トレーナー在籍
✔︎口コミ・評判
- トレーナーさんは熱心で、とても頼りになります。きかせたいところにしっかり効いてます
- 毎回30分があっという間ではありますが、いつも気持ちよくトレーニングさせていただいています
- パーソナルジムにしてはリーズナブルで続けやすいしメニューも考えてくださるし着替えもあるので行くだけでOKなのも運動のハードルが下がって良いと思いました
- 錦糸町にあるパーソナルジムとしてもハイレベルで、トレーナーの村さんや太田さんはトレーニングメニューの豊富さや筋肉や身体の働きに関する知識が豊富で、信頼できます
✔︎料金プラン
入会金：¥33,000(税込)
主なコース
- 月8回プラン：28,600円(税込)
- 平日デイプラン：38,280円(税込)
- 全日フルタイムプラン：43,780円(税込)
✔︎店舗紹介
- 所在地：東京都墨田区横川３丁目５−３ エアリアル錦糸町 101
- 営業時間：10:00〜22:00
- 錦糸町駅から徒歩8分
RIZAP錦糸町店
写真はイメージです RIZAP(ライザップ)錦糸町店は、墨田区の錦糸町にある業界最大手の完全個室パーソナルジムです。
結果にコミットするパーソナルジムで30日間の全額返金保証制度があります。
高級感のある個室空間で長時間の研修を積んだパーソナルトレーナーからトレーニング指導が受けられます。
✔︎特徴
- 完全個室
- 「科学的根拠」に基づいたトレーニング
- 提携医師、管理栄養士、カウンセラーがチームを結成
- 「栄養学」に基づいた食事指導
- 30日間の全額返金保証制度
✔︎口コミや評判
- マシントレーニングルームのみの利用ですが、いつも満足しています
- マットとストレッチポールがあるので、ストレッチもたくさんできます
✔︎料金プラン
RIZAP(ライザップ)錦糸町店は、墨田区の錦糸町にある業界最大手の完全個室パーソナルジムです。
結果にコミットするパーソナルジムで30日間の全額返金保証制度があります。
高級感のある個室空間で長時間の研修を積んだパーソナルトレーナーからトレーニング指導が受けられます。
✔︎特徴
- 完全個室
- 「科学的根拠」に基づいたトレーニング
- 提携医師、管理栄養士、カウンセラーがチームを結成
- 「栄養学」に基づいた食事指導
- 30日間の全額返金保証制度
✔︎口コミや評判
- マシントレーニングルームのみの利用ですが、いつも満足しています
- マットとストレッチポールがあるので、ストレッチもたくさんできます
✔︎料金プラン
入会金：¥55,000(税込)
主なコース
- 全16回2ヶ月：327,800円(税込)
- 全24回3ヶ月：475,200円(税込)
- 全32回4ヶ月：616,000円(税込)
他にもコースが多数あります。
✔︎店舗紹介
- 所在地：東京都墨田区江東橋３丁目９−１０ 丸井錦糸町店 6F
- 営業時間：10:00〜22:00
- 錦糸町駅から徒歩2分
UNDEUX SUPERBODY錦糸町スタジオ
写真はイメージです UNDEUX SUPERBODY錦糸町スタジオは、女性のダイエットとボディメイクが専門の女性専用パーソナルジムです。
担当トレーナー制ではなく複数のチームスタッフが担当してくれるので様々な観点からダイエット・ボディメイクをサポートしてくれます。
パーソナルトレーニングだけでなくコースに20食の宅配食がついているので自炊が苦手な方にお勧めなパーソナルジムです。
✔︎特徴
- 女性の身体を美しくするスペシャリスト集団
- 女性専用パーソナルジム
- 無理な我慢は一切させない食事改善プログラム
- 「糖質オフ宅配食」を無料で提供
- 施設が清潔、洗練されているスタジオ
- 管理栄養士やトレーナーに食事や身体の相談
✔︎口コミ・評判
- 施設が綺麗で通い続けたくなる
- 他のお客さんもいるけど全員女性だから安心
- トレーナーさんがみんな優しい
UNDEUX SUPERBODY錦糸町スタジオは、女性のダイエットとボディメイクが専門の女性専用パーソナルジムです。
担当トレーナー制ではなく複数のチームスタッフが担当してくれるので様々な観点からダイエット・ボディメイクをサポートしてくれます。
パーソナルトレーニングだけでなくコースに20食の宅配食がついているので自炊が苦手な方にお勧めなパーソナルジムです。
✔︎特徴
- 女性の身体を美しくするスペシャリスト集団
- 女性専用パーソナルジム
- 無理な我慢は一切させない食事改善プログラム
- 「糖質オフ宅配食」を無料で提供
- 施設が清潔、洗練されているスタジオ
- 管理栄養士やトレーナーに食事や身体の相談
✔︎口コミ・評判
- 施設が綺麗で通い続けたくなる
- 他のお客さんもいるけど全員女性だから安心
- トレーナーさんがみんな優しい
このような口コミが多かったです。
✔︎料金プラン
主なコース
- 2ヶ月集中コース 248,600円(税込)
- 3ヶ月集中コース 356,400円(税込)
他にもコースが多数あります。
✔︎店舗紹介
- 所在地：東京都墨田区江東橋3-8-11 おいてけ堀MSMビル8F
- 営業時間：8:00〜22:00
- 錦糸町駅から徒歩3分
AppleGYM錦糸町店
写真はイメージです AppleGYM(アップルジム)錦糸町店は、錦糸町駅から徒歩2分で行ける完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
個室及びマンツーマンでの専門トレーナーによるトレーニングを低料金で提供するパーソナルジムです。
海外式ボディメイクを用いて見た目にコミットするパーソナルジムなので見た目に関しての不安解消をサポートしてくれます。
✔︎特徴
- 完全個室
- 見た目にコミットした唯一のパーソナルジム
- ストレスのない食事指導
- 最安値水準料金
- 全額返金制度
- 管理栄養士監修
✔︎口コミ・評判
- 仕事のストレスを発散にもなり、とにかく楽しいので精神的にも助かっています
- こちらを選んだ一番の理由は駅近と清潔感です
- 丁寧な指導のおかげでリラックスして運動できています
✔︎料金プラン
AppleGYM(アップルジム)錦糸町店は、錦糸町駅から徒歩2分で行ける完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
個室及びマンツーマンでの専門トレーナーによるトレーニングを低料金で提供するパーソナルジムです。
海外式ボディメイクを用いて見た目にコミットするパーソナルジムなので見た目に関しての不安解消をサポートしてくれます。
✔︎特徴
- 完全個室
- 見た目にコミットした唯一のパーソナルジム
- ストレスのない食事指導
- 最安値水準料金
- 全額返金制度
- 管理栄養士監修
✔︎口コミ・評判
- 仕事のストレスを発散にもなり、とにかく楽しいので精神的にも助かっています
- こちらを選んだ一番の理由は駅近と清潔感です
- 丁寧な指導のおかげでリラックスして運動できています
✔︎料金プラン
入会金：¥33,000円(税込)
・主なコース
- 4回チケット：27,280円(税込)
- 8回チケット：49,280円(税込)
- 12回チケット：69,960円(税込)
✔︎店舗紹介
- 所在地：東京都墨田区錦糸４丁目１４ 本間ビル 4F
- 営業時間：9:00〜21:25
- 錦糸町駅から徒歩2分
錦糸町でパーソナルジムを選ぶポイント
錦糸町エリアにある女性が安心して通えるパーソナルジムを紹介しました。
数あるパーソナルジムの中からあなたに合ったジムを選ぶためには一度、無料カウンセリングや体験パーソナルトレーニングに行ってみましょう。
- パーソナルジムの通いやすさ
- トレーナーは親切な人なのか
- 目標に合ったプログラムなのか
料金だけでなく、このような点も確認しましょう。
パーソナルジムの通いやすさ
パーソナルジムはコースに入会してからが始まりです。
一度行っただけでは効果が出ず継続してパーソナルトレーニングを続けることで効果が出るので家からの距離や仕事帰りでの通いやすさなども選ぶ時のポイントになります。
また、パーソナルジムの中にはコースに有効期限があり通う頻度や予約変更などでコースの回数を消費し切れない時もあります。
回数を無駄にしない為に通いやすいパーソナルジムを選ぶようにしましょう。
トレーナーは親切な人なのか
パーソナルジムでのダイエットは、基本的にトレーナーと二人三脚です。
- あなたのお悩みや不安な点などを気軽に相談できるトレーナーなのか？
- トレーニングや食事を分かりやすく教えてもらえるのか？
このような点を意識して親切なトレーナーなのか無料カウンセリング、体験パーソナルトレーニングの中で判断しましょう。
目標に合ったプログラムなのか
パーソナルジムはそれぞれ特徴がありダイエットプログラムなども違います。
- 糖質制限での無理な食事制限ダイエット
- リバウンドしない健康的な食事制限ダイエット
- 有酸素運動がメインのトレーニングプログラム
- ウエイトトレーニングでのトレーニングプログラム
サービス内容だけでなく、食事指導やトレーニングプログラムもそれぞれ違います。
パーソナルジムを選ぶ時は食事指導やトレーニングプログラムがあなたの目標や目的に合った事なのかカウンセリング時にトレーナーに聞いてみましょう。
一緒に読みたい記事
錦糸町のパーソナルジムに関するQ＆A
次にパーソナルジムを探す時によく出てくるQ＆Aの紹介をしていきます。
ここで紹介されるQ＆Aの他に気になることや聞いておきたい事があればパーソナルジムの無料カウンセリングで確認するようにしましょう。
-
パーソナルジムとはどんなシムですか？
-
パーソナルジムは、1人1人の目的や目標に合わせてカスタマイズされたパーソナルトレーニングや食事指導を受けられるジムです。
詳細はこちら
-
パーソナルジムの料金相場はどれぐらいですか？
-
パーソナルジムの料金相場は、2ヶ月通えるコースで20〜25万円ほどになります。完全個室やマンツーマンのレッスン、セミパーソナルなどジムの種類によって相場が変わります。
詳細はこちら
-
パーソナルジムはどんな人に向いてますか？
-
パーソナルジムは、ダイエットしたいけど何をすれば良いのか分からない人や専門家のサポートを受けて効率良くトレーニングや食事管理をしたい方に向いています。
詳細はこちら
-
パーソナルジムで食事指導は必要ですか？
-
ダイエット・ボディメイクを成功させる為には、トレーニングだけでなく食事改善や食事制限が重要になるので食事指導も受けられるパーソナルジムを選んだ方が良いです。
-
パーソナルジムはどのぐらいの頻度で通う方が良いですか？
-
パーソナルジムに通う頻度は、自身の目標や目的を達成するまでの期間によって異なります。出来るだけ短期間で達成したい場合、最低でも週2回ぐらい、長期的に考えてる場合は週1回や2週に1回ペースでも大丈夫です。自身の目標や目的に合った頻度はどれぐらいかトレーナーと相談しましょう。
-
パーソナルジムとセミパーソナルシムの違いは何ですか？
-
セミパーソナルジムとは、少人数でトレーニングを行うパーソナルジムのことです。完全に一対一のトレーニング指導と違い一対少人数のグループでトレーニング指導を行うジムになります。
-
パーソナルジムを辞める理由は何ですか？
-
パーソナルジムを辞める理由は、目標が達成できたと言うポジティブな理由が多いですが中には、金銭的に通うのが難しくなったり、予約が取れなくなったり、トレーナーに不安が出たなどネガティブな理由もあります。ネガティブな理由で辞めない為に入会前のカウンセリングで事前に気になることや不安な点を確認しておきましょう。
詳細はこちら
【最後に】錦糸町で女性が安心して通えるパーソナルジム
パーソナルジムはそれぞれ特徴が違います。
気になったパーソナルジムがあれば、その中から１つに絞る前にまず各店の無料カウンセリングや体験パーソナルトレーニングに行ってみましょう。
