運動不足や出産、ストレスによる暴食など、ボディラインが崩れてお悩みの女性が増えています。
あなたのボディラインは大丈夫ですか？
女性のダイエットは、「食事制限をするだけでOK」「運動をすればやせ」と言うシンプルなものではないので1人でダイエットをしても続かず途中で挫折する可能性が高いので、パーソナルジムを利用してダイエットに挑戦がおすすめです。
ですが
『女性が通いやすいパーソナルジムはあるの？』
『パーソナルジムでも続けられるか不安』
このようなお悩みを持っている方が多いと思います。
そこで今回は、菊川で女性が安心して通えるパーソナルジムを紹介します。
菊川で女性が利用しやすいパーソナルジム
菊川は中小規模のパーソナルジムから個人経営まで様々なパーソナルジムがあるエリアです。
様々な特徴から選び放題な点がありますが返って店舗が多く選びにくいと思うので
- 特徴
- 口コミ
- 料金プラン
こちらの比較する時に参考にしたい情報を見ていきましょう。
パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉店
パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉店は、トレーニングとコンディショニングを掛け合わせたプログラムのパーソナルトレーニングを受けられるので、ボディラインを良くしたい方や姿勢を良くしたい女性の方におすすめのパーソナルジムです。
元看護師の女性パーソナルトレーナーが在籍しているので、女性だけで相談したお悩み事なども安心して相談できてダイエットをサポートしてもらえます。
利用者の70%が女性で20〜30代の利用者が多いパーソナルジムです。
✔︎特徴
- 通いやすい有効期限のない回数券制
- 完全個室パーソナルジム
- 子連れで利用できる
- 夫婦・カップルで一緒に通える
- アフターフォロー付きコース有り
✔︎口コミ・評判
- 結婚式に向けたブライダルダイエットでの利用で結果が出た
- ジム通いが初めてでも安心して利用できた
- 持病を持っているけど個人に沿ったメニューを作ってくれて安心
- トレーナーのスタイルが良く褒めてくれるので楽しく通える
パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉店は、トレーニングとコンディショニングを掛け合わせたプログラムのパーソナルトレーニングを受けられるので、ボディラインを良くしたい方や姿勢を良くしたい女性の方におすすめのパーソナルジムです。
元看護師の女性パーソナルトレーナーが在籍しているので、女性だけで相談したお悩み事なども安心して相談できてダイエットをサポートしてもらえます。
利用者の70%が女性で20〜30代の利用者が多いパーソナルジムです。
✔︎特徴
- 通いやすい有効期限のない回数券制
- 完全個室パーソナルジム
- 子連れで利用できる
- 夫婦・カップルで一緒に通える
- アフターフォロー付きコース有り
✔︎口コミ・評判
- 結婚式に向けたブライダルダイエットでの利用で結果が出た
- ジム通いが初めてでも安心して利用できた
- 持病を持っているけど個人に沿ったメニューを作ってくれて安心
- トレーナーのスタイルが良く褒めてくれるので楽しく通える
このような口コミが多かったです。
✔︎料金プラン
主なコース
- ダイエット・ボディメイクコース16回：¥220,000(税込)
- 全身美容矯正コース16回：¥268,000(税込)
他にもコースが多数あり8回コースからご利用出来ます。
✔︎店舗紹介
- 所在地：東京都江東区毛利1-11-19グリーンゲイブルズ401
- 営業時間：8:30〜23:00
- 住吉駅から徒歩2分
パーソナルジムかたぎり塾 菊川店
写真はイメージです パーソナルジムかたぎり塾 菊川店は、低価格で通える完全プライベート空間のパーソナルジムです。
月に4回や8回利用できる月額制のプランなので低価格でパーソナルトレーニングを始められます。
最高のコストパーフォーマンスでダイエット・ボディメイクが出来ます。
✔︎特徴
- 低価格の月額制
- プライベートな空間
- 手ぶらで通える
- プロテイン無料
✔︎口コミ・評判
- 適正な運動と無理のない食事制限
- 都内のパーソナルジムの中でも比較的リーズナブルだと思います
- 着替えや靴、プロテインも用意されているのもありがたいです
パーソナルジムかたぎり塾 菊川店は、低価格で通える完全プライベート空間のパーソナルジムです。
月に4回や8回利用できる月額制のプランなので低価格でパーソナルトレーニングを始められます。
最高のコストパーフォーマンスでダイエット・ボディメイクが出来ます。
✔︎特徴
- 低価格の月額制
- プライベートな空間
- 手ぶらで通える
- プロテイン無料
✔︎口コミ・評判
- 適正な運動と無理のない食事制限
- 都内のパーソナルジムの中でも比較的リーズナブルだと思います
- 着替えや靴、プロテインも用意されているのもありがたいです
このような口コミが多かったです。
✔︎料金プラン
入会金：¥55,000(税込)
・主なコース
- 月4回プラン：30,800円(税込)
- 月8回プラン：59,400円(税込)
コース詳細はホームページをご確認ください。
✔︎店舗紹介
- 所在地：東京都墨田区菊川２丁目３−５ 青柳ビル 3階
- 営業時間：10:00〜22:00
- 菊川駅から徒歩1分
NEXUSパーソナルジム菊川店
写真はイメージです NEXUSパーソナルジム菊川店は、低価格から始められるパーソナルジムです。
30分コースから100分コースまであるのでトレーニング初心者から中級者まで目的に合わせて利用できます。
身体と習慣を作るためにトレーニングの質と通いやすさを追求したパーソナルジムになります。
✔︎特徴
- 完全個室パーソナルジム
- 低価格月額制
- グッズレンタルが全て無料
- ボディメイク保証制度
- セミパーソナルも受けられる
✔︎口コミ・評判
- トレーニングに必要なことは全部揃ってて、前準備が特段不要なのも嬉しい
- 2ヶ月半で筋肉量も増え見た目も変わりました
- 自分に合わせたトレーニングを丁寧に教えて貰えたので楽しく出来ました
NEXUSパーソナルジム菊川店は、低価格から始められるパーソナルジムです。
30分コースから100分コースまであるのでトレーニング初心者から中級者まで目的に合わせて利用できます。
身体と習慣を作るためにトレーニングの質と通いやすさを追求したパーソナルジムになります。
✔︎特徴
- 完全個室パーソナルジム
- 低価格月額制
- グッズレンタルが全て無料
- ボディメイク保証制度
- セミパーソナルも受けられる
✔︎口コミ・評判
- トレーニングに必要なことは全部揃ってて、前準備が特段不要なのも嬉しい
- 2ヶ月半で筋肉量も増え見た目も変わりました
- 自分に合わせたトレーニングを丁寧に教えて貰えたので楽しく出来ました
このような口コミが多かったです。
✔︎料金プラン
入会金：¥33,000(税込)
主なコース
- ライトプラン(月4回)：17,600円(税込)
- ベーシックプラン(月4回)：35,200円(税込)
他にもコースが多数あります。
✔︎店舗紹介
- 所在地：東京都墨田区立川３丁目６−１２ ルーチェヴィラ菊川 303
- 営業時間：8:00〜23:00
- 菊川駅から徒歩4分
TTBパーソナルジム菊川
写真はイメージです TTBパーソナルジム菊川は、40代からのボディメイクをサポートするシニア(中高年)向けのパーソナルジムです。
パーソナルトレーニングだけでなく、整体ストレッチも受けられて怪我の予防や疲労の除去をしてからトレーニングが出来るのでシニアの方も安心してトレーニングができます。
✔︎特徴
- トレーニングの前後にコンディショニング
- オーダーメイドプログラム
- 鍼コンディショニングも受けられる
✔︎口コミや評判
- 会話や最後20分間のストレッチ&マッサージまで癒しの空間
- 短時間でも効果的なトレーニングができた
- 心身の状況にあわせて調整してくれるので安心してお任せできます
TTBパーソナルジム菊川は、40代からのボディメイクをサポートするシニア(中高年)向けのパーソナルジムです。
パーソナルトレーニングだけでなく、整体ストレッチも受けられて怪我の予防や疲労の除去をしてからトレーニングが出来るのでシニアの方も安心してトレーニングができます。
✔︎特徴
- トレーニングの前後にコンディショニング
- オーダーメイドプログラム
- 鍼コンディショニングも受けられる
✔︎口コミや評判
- 会話や最後20分間のストレッチ&マッサージまで癒しの空間
- 短時間でも効果的なトレーニングができた
- 心身の状況にあわせて調整してくれるので安心してお任せできます
このような口コミが多かったです。
✔︎料金プラン
主なコース
- ライトプラン(8回券)：41,800円(税込)
- ベーシックプラン(8回券)：83,600円(税込)
他にもコースが多数あります。
✔︎店舗紹介
- 所在地：東京都墨田区菊川３丁目１５−１５ エル21 1F
- 営業時間：10:00〜20:00
- 菊川駅から徒歩1分
BoooST
写真はイメージです BoooSTは、菊川駅から徒歩1分で行ける完全予約制のパーソナルジムです。
パーソナルトレーニングだけでなくヨガ・ピラティス・HIITトレーニングが受けられるグループレッスンやトレーナーをつけずに施設のみの利用もできます。
未経験者から中級者の方のトレーニングをサポート出来るパーソナルジムです。
✔︎特徴
- 完全予約制
- ヨガやピラティスなどのグループでのレッスンも可能
- トレーニング後は無料でプロテインを提供
- トレーナーをつけずに施設を利用できる
✔︎口コミや評判
- トレーナーさんの的確且つ優しいメニューと声掛けで継続できています
- パーソナルジムは初めてですが、先生が丁寧にトレーニング・筋肉・食事のことも教えてくださるので、安心感があります
- シャワーブースもあり、アメニティが充実しているので予定がある日にも来れて便利
BoooSTは、菊川駅から徒歩1分で行ける完全予約制のパーソナルジムです。
パーソナルトレーニングだけでなくヨガ・ピラティス・HIITトレーニングが受けられるグループレッスンやトレーナーをつけずに施設のみの利用もできます。
未経験者から中級者の方のトレーニングをサポート出来るパーソナルジムです。
✔︎特徴
- 完全予約制
- ヨガやピラティスなどのグループでのレッスンも可能
- トレーニング後は無料でプロテインを提供
- トレーナーをつけずに施設を利用できる
✔︎口コミや評判
- トレーナーさんの的確且つ優しいメニューと声掛けで継続できています
- パーソナルジムは初めてですが、先生が丁寧にトレーニング・筋肉・食事のことも教えてくださるので、安心感があります
- シャワーブースもあり、アメニティが充実しているので予定がある日にも来れて便利
このような口コミが多かったです。
✔︎料金プラン
初回登録手数料：11,000円(税込)
主なコース
- 月4会員：39,600円(税込)
- 月8会員：70,400円(税込)
他にもコースが多数あります。
✔︎店舗紹介
- 所在地：東京都墨田区菊川２丁目９−１１
- 営業時間：10:00〜21:00
- 菊川駅から徒歩1分
菊川でパーソナルジムを選ぶポイント
菊川エリアにある女性が安心して通えるパーソナルジムを紹介しました。
数あるパーソナルジムの中からあなたに合ったジムを選ぶためには一度、無料カウンセリングや体験パーソナルトレーニングに行ってみましょう。
- パーソナルジムの通いやすさ
- トレーナーは親切な人なのか
- 目標に合ったプログラムなのか
料金だけでなく、このような点も確認しましょう。
パーソナルジムの通いやすさ
パーソナルジムはコースに入会してからが始まりです。
一度行っただけでは効果が出ず継続してパーソナルトレーニングを続けることで効果が出るので家からの距離や仕事帰りでの通いやすさなども選ぶ時のポイントになります。
また、パーソナルジムの中にはコースに有効期限があり通う頻度や予約変更などでコースの回数を消費し切れない時もあります。
回数を無駄にしない為に通いやすいパーソナルジムを選ぶようにしましょう。
トレーナーは親切な人なのか
パーソナルジムでのダイエットは、基本的にトレーナーと二人三脚です。
- あなたのお悩みや不安な点などを気軽に相談できるトレーナーなのか？
- トレーニングや食事を分かりやすく教えてもらえるのか？
このような点を意識して親切なトレーナーなのか無料カウンセリング、体験パーソナルトレーニングの中で判断しましょう。
目標に合ったプログラムなのか
パーソナルジムはそれぞれ特徴がありダイエットプログラムなども違います。
- 糖質制限での無理な食事制限ダイエット
- リバウンドしない健康的な食事制限ダイエット
- 有酸素運動がメインのトレーニングプログラム
- ウエイトトレーニングでのトレーニングプログラム
サービス内容だけでなく、食事指導やトレーニングプログラムもそれぞれ違います。
パーソナルジムを選ぶ時は食事指導やトレーニングプログラムがあなたの目標や目的に合った事なのかカウンセリング時にトレーナーに聞いてみましょう。
一緒に読みたい記事
菊川のパーソナルジムに関するQ＆A
次にパーソナルジムを探す時によく出てくるQ＆Aの紹介をしていきます。
ここで紹介されるQ＆Aの他に気になることや聞いておきたい事があればパーソナルジムの無料カウンセリングで確認するようにしましょう。
-
パーソナルジムとはどんなシムですか？
-
パーソナルジムは、1人1人の目的や目標に合わせてカスタマイズされたパーソナルトレーニングや食事指導を受けられるジムです。
詳細はこちら
-
パーソナルジムの料金相場はどれぐらいですか？
-
パーソナルジムの料金相場は、2ヶ月通えるコースで20〜25万円ほどになります。完全個室やマンツーマンのレッスン、セミパーソナルなどジムの種類によって相場が変わります。
詳細はこちら
-
パーソナルジムはどんな人に向いてますか？
-
パーソナルジムは、ダイエットしたいけど何をすれば良いのか分からない人や専門家のサポートを受けて効率良くトレーニングや食事管理をしたい方に向いています。
詳細はこちら
-
パーソナルジムで食事指導は必要ですか？
-
ダイエット・ボディメイクを成功させる為には、トレーニングだけでなく食事改善や食事制限が重要になるので食事指導も受けられるパーソナルジムを選んだ方が良いです。
-
パーソナルジムはどのぐらいの頻度で通う方が良いですか？
-
パーソナルジムに通う頻度は、自身の目標や目的を達成するまでの期間によって異なります。出来るだけ短期間で達成したい場合、最低でも週2回ぐらい、長期的に考えてる場合は週1回や2週に1回ペースでも大丈夫です。自身の目標や目的に合った頻度はどれぐらいかトレーナーと相談しましょう。
-
パーソナルジムとセミパーソナルシムの違いは何ですか？
-
セミパーソナルジムとは、少人数でトレーニングを行うパーソナルジムのことです。完全に一対一のトレーニング指導と違い一対少人数のグループでトレーニング指導を行うジムになります。
-
パーソナルジムを辞める理由は何ですか？
-
パーソナルジムを辞める理由は、目標が達成できたと言うポジティブな理由が多いですが中には、金銭的に通うのが難しくなったり、予約が取れなくなったり、トレーナーに不安が出たなどネガティブな理由もあります。ネガティブな理由で辞めない為に入会前のカウンセリングで事前に気になることや不安な点を確認しておきましょう。
詳細はこちら
【最後に】菊川で女性が安心して通えるパーソナルジム
パーソナルジムはそれぞれ特徴が違います。
気になったパーソナルジムがあれば、その中から１つに絞る前にまず各店の無料カウンセリングや体験パーソナルトレーニングに行ってみましょう。
