腰痛持ちでダイエットするデメリット！腰痛改善しながら痩せる
2023年7月1日
普段の姿勢が悪かったり、運動不足が原因で腰痛になる方が増えています。 腰痛になっても腰が痛くない姿勢をしたり、重たい物を持たない様にするなど、腰痛と上手く付き合っていけば大丈夫と思うかもしれませんが腰痛持ちが原因で太りや […]
【腰痛持ち必見】腰痛改善の為にトレーニング！
2023年6月30日
『腰痛持ちだけどトレーニングはした方が良いの？』 腰痛があると悪化しそうで、トレーニングをしても良いのか不安な方が多いと思います。 そこで今回は 腰痛持ちの方が気になるこの２点についてお話していきます。
