夏バテ
夏バテで痩せる危険？夏の体重減少と健康的に痩せる方法
2025年7月27日
夏の暑さで夏バテして食欲が落ち、「あれ？体重が減ってる！」と喜んでいませんか？ 夏バテによる体重減少は決してダイエット成功ではありません。 食欲不振で一時的に痩せても筋肉量の減少や栄養不足により秋になり夏バテが改善され食 […]
夏バテは痩せなくなる？ダイエット中の夏バテの原因と対策を解説します
2023年7月23日
こんにちは！パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉店、コンディショニングトレーナーの川口です。 最近は本格的な暑さが始まり、気温が37〜38度を超える日が続いていますね。 日照りや外と室内の温度差などでいわゆる“夏バテ” […]
夏バテで痩せない？太る？予防と対策
2023年6月30日
猛暑が続いて、夏バテになっていませんか？ 夏バテになるとカラダがダルい事は勿論ですが、ダイエットやボディメイクにも影響してきます！ 夏バテの状態は、体の機能が低下してしまい代謝が悪くなり痩せにくい・太りやすい状態になっ […]
