『十条に女性が通いやすいパーソナルジムはあるの？』
『十条駅周辺に評判の良いパーソナルジムがあるか不安』
このようなお悩みはありませんか？
パーソナルジムを利用するお客様の7割は、女性の方ですが皆さん入会前に不安を抱えている方が多くいらっしゃいます。
「本当に痩せるのか」と言う不安だけでなく完全個室や男性トレーナーがサポートなど女性が1人で利用するのが不安と言う内容です。
そこで今回は、各パーソナルジムの口コミを元に東京都北区にある十条駅周辺で女性が安心して通えるパーソナルジムを紹介します。
ヨシコ/パーソナルトレーナー
パーソナルトレーナーのヨシコです。現役トレー ナーとして全体の監修をしています。
十条で女性が利用しやすいパーソナルジム
十条周辺には、大手のパーソナルジムから個人経営のパーソナルジムが集まるエリアになります。大手から個人経営までのパーソナルジムがあるのでそれぞれのパーソナルジムに様々な特徴があります。
様々な特徴から選び放題な点がありますが返って店舗が多く選びにくいと思うので
- 特徴
- 口コミ
- 料金プラン
こちらの比較する時に参考にしたい情報を見ていきましょう。
GOODLIFE GYM十条店
GOODLIFE GYM 十条店は、北区の十条にある通い放題のセミパーソナルジムです。
最大4名を同時に指導するセミパーソナルトレーニングですがトレーナー陣が個人の目的やレベルに合ったトレーニングを丁寧に１人１人指導してくれます。
セミパーソナルトレーニングだけでなくマンツーマントレーニングも受けられます。
✔︎特徴
- マンツーマントレーニングとセミパーソナルから選べる
- 通い放題プランがある
- 他店舗も相互利用可能
- 当日予約・当日キャンセルOK
✔︎口コミ・評判
- トレーナーさんはじめ通われている方々の雰囲気も良く、楽しく続けられています
- 今では会員数も増え、みんなで仲良く楽しくトレーニングができるのでしっかり続けられています
- 初めてのジムで通い続けられるか心配でしたが、トレーナーさんは凄く優しく楽しく通えています
- 自重系の引き出しも多く、負荷設定も適度で、細かい身体の使い方間違ってるとすぐにケアして指導してくださいます
✔︎料金プラン
GOODLIFE GYM 十条店は、北区の十条にある通い放題のセミパーソナルジムです。
最大4名を同時に指導するセミパーソナルトレーニングですがトレーナー陣が個人の目的やレベルに合ったトレーニングを丁寧に１人１人指導してくれます。
セミパーソナルトレーニングだけでなくマンツーマントレーニングも受けられます。
✔︎特徴
- マンツーマントレーニングとセミパーソナルから選べる
- 通い放題プランがある
- 他店舗も相互利用可能
- 当日予約・当日キャンセルOK
✔︎口コミ・評判
- トレーナーさんはじめ通われている方々の雰囲気も良く、楽しく続けられています
- 今では会員数も増え、みんなで仲良く楽しくトレーニングができるのでしっかり続けられています
- 初めてのジムで通い続けられるか心配でしたが、トレーナーさんは凄く優しく楽しく通えています
- 自重系の引き出しも多く、負荷設定も適度で、細かい身体の使い方間違ってるとすぐにケアして指導してくださいます
✔︎料金プラン
入会金：¥30,000円(税込)
・主なコース
- セミパーソナル週1回：14,800円(税込)
- マンツーマン週1回：24,800円(税込)
- セミパーソナル通い放題：19,800円(税込)
- マンツーマン通い放題：34,800円(税込)
✔︎店舗紹介
- 所在地：東京都北区上十条1-4-17 ザ・パークハウス十条103
- 営業時間：9:00〜22:00
- 十条駅から徒歩3分
パーソナルジムかたぎり塾 十条店
写真はイメージです パーソナルジムかたぎり塾 十条店は、十条駅から徒歩2分でいける価格で通える完全プライベート空間のパーソナルジムです。
月に4回や8回利用できる月額制のプランなので低価格でパーソナルトレーニングを始められます。
最高のコストパーフォーマンスでダイエット・ボディメイクが出来ます。
✔︎特徴
- 低価格の月額制
- プライベートな空間
- 手ぶらで通える
- プロテイン無料
✔︎口コミ・評判
- 丁寧なフォーム指導で良い具合に追い込んでもらえるので、自主的なトレーニングでは得られなかった効果を感じています
- その日の体調やコンディションに合わせたメニューでケアとトレーニングを並行して対応くださるので、トレーニング後の充実感が半端ないです
- トレーニングするにも姿勢を良くするためにポイントを的確に教えてもらえます
- 店内はとても綺麗で清潔感があり、スタッフの方もとても親切にご指導してくださいました
パーソナルジムかたぎり塾 十条店は、十条駅から徒歩2分でいける価格で通える完全プライベート空間のパーソナルジムです。
月に4回や8回利用できる月額制のプランなので低価格でパーソナルトレーニングを始められます。
最高のコストパーフォーマンスでダイエット・ボディメイクが出来ます。
✔︎特徴
- 低価格の月額制
- プライベートな空間
- 手ぶらで通える
- プロテイン無料
✔︎口コミ・評判
- 丁寧なフォーム指導で良い具合に追い込んでもらえるので、自主的なトレーニングでは得られなかった効果を感じています
- その日の体調やコンディションに合わせたメニューでケアとトレーニングを並行して対応くださるので、トレーニング後の充実感が半端ないです
- トレーニングするにも姿勢を良くするためにポイントを的確に教えてもらえます
- 店内はとても綺麗で清潔感があり、スタッフの方もとても親切にご指導してくださいました
このような口コミが多かったです。
✔︎料金プラン
入会金：¥55,000(税込)
・主なコース
- 月4回プラン：30,800円(税込)
- 月8回プラン：59,400円(税込)
✔︎店舗紹介
- 所在地：東京都北区上十条１丁目１５−１１ 田中ビル 1階
- 営業時間：10:00〜22:00
- 十条駅から徒歩2分
&8（アンドエイト）十条店
写真はイメージです &8 十条店は、十条駅から徒歩1分で行ける完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
パーソナルトレーナーの養成所も運営しているパーソナルジムなので担当トレーナーの質が高く国際ライセンス・国内最高資格保持者がサポートしてくれます。
分割払いの表記や追加料金もなく、契約したコースの会費のみでコースを利用できます。
✔︎特徴
- 完全個室パーソナルジム
- レンタル無料
- 国際ライセンス・国内最高資格保持者が担当
- 業界高品質の機材を導入
- ストレスのない食べて痩せる食事指導
✔︎口コミや評判
- 自分の目標に合わせてウェイトの重さも調整してくれるので、無理のない範囲で、でも甘えすぎず、ベストなパフォーマンスができています
- 必要な栄養素について、専門的なところからしっかり説明してもらえて、自分のこれまでの食事を見直すことができました
- 大学卒業後は仕事と子育てで忙しくこれといった運動もしてなかったので、出来るのか不安もありましたが、パーソナルでマンツーマンでトレーナーさんが指導して下さるので割と楽しく続いています
- シューズやウェア、水まで無料なところも仕事終わりに通いやすくありがたいです
✔︎料金プラン
&8 十条店は、十条駅から徒歩1分で行ける完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
パーソナルトレーナーの養成所も運営しているパーソナルジムなので担当トレーナーの質が高く国際ライセンス・国内最高資格保持者がサポートしてくれます。
分割払いの表記や追加料金もなく、契約したコースの会費のみでコースを利用できます。
✔︎特徴
- 完全個室パーソナルジム
- レンタル無料
- 国際ライセンス・国内最高資格保持者が担当
- 業界高品質の機材を導入
- ストレスのない食べて痩せる食事指導
✔︎口コミや評判
- 自分の目標に合わせてウェイトの重さも調整してくれるので、無理のない範囲で、でも甘えすぎず、ベストなパフォーマンスができています
- 必要な栄養素について、専門的なところからしっかり説明してもらえて、自分のこれまでの食事を見直すことができました
- 大学卒業後は仕事と子育てで忙しくこれといった運動もしてなかったので、出来るのか不安もありましたが、パーソナルでマンツーマンでトレーナーさんが指導して下さるので割と楽しく続いています
- シューズやウェア、水まで無料なところも仕事終わりに通いやすくありがたいです
✔︎料金プラン
入会金：¥33,000(税込)
コース・料金は公式ページからお問い合わせください。
✔︎店舗紹介
- 所在地：東京都北区上十条１丁目１１ ９ASKビル 3階
- 営業時間：9:00〜22:00
- 十条駅から徒歩1分
オンラインでダイエット相談
パーソナルジムは金銭的に難しいけどパーソナルトレーナーにダイエット相談してみたい方におすすめのサービスをご紹介！
オンラインダイエット相談サービス
サービス内容
- 定期的なオンラインカウンセリング
- 食事冊子プレゼント
- LINEで相談
実際にパーソナルジムの会員様が受けているオンラインサポートを低価格で受けられます。
パーソナルトレーナーに食事や筋トレなどダイエットの事で相談したい方におすすめのサービスです。
✔︎特徴
- 低価格で続けやすい
- 運動初心者に安心
- 健康的な食事指導
- いつでも辞められる
✔︎料金プラン
サービス内容
- 定期的なオンラインカウンセリング
- 食事冊子プレゼント
- LINEで相談
実際にパーソナルジムの会員様が受けているオンラインサポートを低価格で受けられます。
パーソナルトレーナーに食事や筋トレなどダイエットの事で相談したい方におすすめのサービスです。
✔︎特徴
- 低価格で続けやすい
- 運動初心者に安心
- 健康的な食事指導
- いつでも辞められる
✔︎料金プラン
主なコース
- サービス料金：¥5,500(税込)/月額
- オプション(毎日の食事指導1ヶ月)：¥22,000(税込)
十条でパーソナルジムを選ぶポイント
十条にある女性が安心して通えるパーソナルジムを紹介しました。
数あるパーソナルジムの中からあなたに合ったジムを選ぶためには一度、無料カウンセリングや体験パーソナルトレーニングに行ってみましょう。
- パーソナルジムの通いやすさ
- トレーナーは親切な人なのか
- 目標に合ったプログラムなのか
料金だけでなく、このような点も確認しましょう。
パーソナルジムの通いやすさ
パーソナルジムはコースに入会してからが始まりです。
一度行っただけでは効果が出ず継続してパーソナルトレーニングを続けることで効果が出るので家からの距離や仕事帰りでの通いやすさなども選ぶ時のポイントになります。
また、パーソナルジムの中にはコースに有効期限があり通う頻度や予約変更などでコースの回数を消費し切れない時もあります。
回数を無駄にしない為に通いやすいパーソナルジムを選ぶようにしましょう。
トレーナーは親切な人なのか
パーソナルジムでのダイエットは、基本的にトレーナーと二人三脚です。
- あなたのお悩みや不安な点などを気軽に相談できるトレーナーなのか？
- トレーニングや食事を分かりやすく教えてもらえるのか？
このような点を意識して親切なトレーナーなのか無料カウンセリング、体験パーソナルトレーニングの中で判断しましょう。
目標に合ったプログラムなのか
パーソナルジムはそれぞれ特徴がありダイエットプログラムなども違います。
- 糖質制限での無理な食事制限ダイエット
- リバウンドしない健康的な食事制限ダイエット
- 有酸素運動がメインのトレーニングプログラム
- ウエイトトレーニングでのトレーニングプログラム
サービス内容だけでなく、食事指導やトレーニングプログラムもそれぞれ違います。
パーソナルジムを選ぶ時は食事指導やトレーニングプログラムがあなたの目標や目的に合った事なのかカウンセリング時にトレーナーに聞いてみましょう。
一緒に読みたい記事
十条のパーソナルジムに関するQ＆A
次にパーソナルジムを探す時によく出てくるQ＆Aの紹介をしていきます。
ここで紹介されるQ＆Aの他に気になることや聞いておきたい事があればパーソナルジムの無料カウンセリングで確認するようにしましょう。
-
パーソナルジムとはどんなシムですか？
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パーソナルジムは、1人1人の目的や目標に合わせてカスタマイズされたパーソナルトレーニングや食事指導を受けられるジムです。
詳細はこちら
-
パーソナルジムの料金相場はどれぐらいですか？
-
パーソナルジムの料金相場は、2ヶ月通えるコースで20〜25万円ほどになります。完全個室やマンツーマンのレッスン、セミパーソナルなどジムの種類によって相場が変わります。
詳細はこちら
-
パーソナルジムはどんな人に向いてますか？
-
パーソナルジムは、ダイエットしたいけど何をすれば良いのか分からない人や専門家のサポートを受けて効率良くトレーニングや食事管理をしたい方に向いています。
詳細はこちら
-
パーソナルジムで食事指導は必要ですか？
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ダイエット・ボディメイクを成功させる為には、トレーニングだけでなく食事改善や食事制限が重要になるので食事指導も受けられるパーソナルジムを選んだ方が良いです。
-
パーソナルジムはどのぐらいの頻度で通う方が良いですか？
-
パーソナルジムに通う頻度は、自身の目標や目的を達成するまでの期間によって異なります。出来るだけ短期間で達成したい場合、最低でも週2回ぐらい、長期的に考えてる場合は週1回や2週に1回ペースでも大丈夫です。自身の目標や目的に合った頻度はどれぐらいかトレーナーと相談しましょう。
-
パーソナルジムとセミパーソナルシムの違いは何ですか？
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セミパーソナルジムとは、少人数でトレーニングを行うパーソナルジムのことです。完全に一対一のトレーニング指導と違い一対少人数のグループでトレーニング指導を行うジムになります。
-
パーソナルジムを辞める理由は何ですか？
-
パーソナルジムを辞める理由は、目標が達成できたと言うポジティブな理由が多いですが中には、金銭的に通うのが難しくなったり、予約が取れなくなったり、トレーナーに不安が出たなどネガティブな理由もあります。ネガティブな理由で辞めない為に入会前のカウンセリングで事前に気になることや不安な点を確認しておきましょう。
詳細はこちら
【最後に】十条で女性が安心して通えるパーソナルジム
パーソナルジムはそれぞれ特徴が違います。
気になったパーソナルジムがあれば、その中から１つに絞る前にまず各店の無料カウンセリングや体験パーソナルトレーニングに行ってみましょう。
