『西葛西に女性が通いやすいパーソナルジムはあるの？』
『西葛西駅周辺に評判の良いパーソナルジムがあるか不安』

このようなお悩みはありませんか？

パーソナルジムを利用するお客様の7割は、女性の方ですが皆さん入会前に不安を抱えている方が多くいらっしゃいます。

　「本当に痩せるのか」と言う不安だけでなく完全個室や男性トレーナーがサポートなど女性が1人で利用するのが不安と言う内容です。

そこで今回は、各パーソナルジムの口コミを元に東京都江戸川区の西葛西にある女性が安心して通えるパーソナルジムを紹介します。

監修者

ヨシコ/パーソナルトレーナー
パーソナルトレーナーのヨシコです。現役トレー ナーとして全体の監修をしています。

西葛西で女性が利用しやすいパーソナルジム

西葛西周辺には、大手のパーソナルジムから個人経営のパーソナルジムが集まるエリアになります。大手から個人経営までのパーソナルジムがあるのでそれぞれのパーソナルジムに様々な特徴があります。

様々な特徴から選び放題な点がありますが返って店舗が多く選びにくいと思うので

  • 特徴
  • 口コミ
  • 料金プラン

こちらの比較する時に参考にしたい情報を見ていきましょう。

24/7ワークアウト西葛西店

写真はイメージです

24/7ワークアウト西葛西店は、西葛西駅から徒歩4分で行ける完全個室のパーソナルジムです。

全国に店舗がある大手のパーソナルジムなので安心して利用することが出来ます。

3食食べて痩せるパーソナルジムになるのでダイエットしたいけど過度な食事制限はしたくないと言う方におすすめです。

✔︎特徴

  • 完全個室パーソナルジム
  • 100%完全オーダーメイドメニュー
  • 楽しさの品質も重視するトレーナー
  • ３食食べるダイエット
  • 早朝から深夜まで営業

✔︎口コミ・評判

  • 担当してくださったトレーナーさんは、とても熱く、気合い十分、情熱をもってサポートしてくださる方でした
  • トレーナーの言う事さえ聞いていたらみるみる痩せていきます
  • 色々なスポーツジムに行きましたが、こんなに続いているのはトレーナーさんと、トレーニング環境の良さが最高だからです
  • 生まれて初めて担当トレーナーさんに指導していただきながら筋トレをやっています

このような口コミが多かったです。

✔︎料金プラン

主なコース

  • 1ヶ月コース：149,600円(税込)
  • 2ヶ月コース：257,400円(税込)
  • 3ヶ月コース：344,300円(税込)

✔︎店舗紹介

  • 所在地：東京都江戸川区西葛西6-24-7第6三和ビル(西葛西メディカルプラザ)5F
  • 営業時間：7:00〜24:00
  • 西葛西駅から徒歩4分

チキンジム西葛西店

写真はイメージです

チキンジム 西葛西店は、西葛西駅から徒歩2分で行けるパーソナルトレーニングジムです。

「続けられるトレーニング」を軸にしているパーソナルジムで、トレーニングとストレッチ、食事指導でダイエットをサポートしてくれる初心者に最適なジムです。

✔︎特徴

  • 続けられる！を重視したトレーニング
  • データに基づいた運動・食事を提案
  • ストレッチ専門店に匹敵するストレッチ
  • 管理栄養士が栄養バランスをサポート
  • 広々とした清潔感のある空間

✔︎口コミ・評判

  • 健康的なダイエットの仕方、トレーニングの種目などま沢山学べて楽しく通えています
  • 手ぶらで行けるところもとっても助かります
  • トレーナーさんもみなさん優しく無理なく継続するというスタンスがとても自分には合っていると感じました
  • トレーニングもしっかり行いつつ、食事の事なども色々教えてくれるので、トレーニングの時間＝とても有意義な時間です

✔︎料金プラン

入会金：35,000円(税込)

主なコース

  • ボディメイクライト：140,200円(税込)
  • ボディメイクスタンダード：239,000円(税込)
  • ボディメイクプレミアム：339,000円(税込)

✔︎店舗紹介

  • 所在地：東京都江戸川区西葛西３丁目１６−１３ 葛西産業第７ビル 6F
  • 営業時間：7:00〜23:00
  • 西葛西駅から徒歩2分

NEXUSパーソナルジム西葛西店

NEXUSパーソナルジム西葛西店は、西葛西駅から徒歩2分で行ける低価格から始められるパーソナルジムです。

30分コースから100分コースまであるのでトレーニング初心者から中級者まで目的に合わせて利用できます。

身体と習慣を作るためにトレーニングの質と通いやすさを追求したパーソナルジムになります。

✔︎特徴

  • 完全個室パーソナルジム
  • 低価格月額制
  • グッズレンタルが全て無料
  • ボディメイク保証制度

✔︎口コミ・評判

  • 筋トレを始めたいものの、何をすれば良いのか分からなかったので、トレーナーさんに色々話を聞いてもらいました
  • トレーニング仲間がいなくて一人では継続できないのが悩みでしたが、トレーナーさんに親身にサポートしていただけるので、毎週通うモチベーションが湧く環境です
  • 自分で通っているジムのメニューもバランス良く考えてくれるので、何をやれば良いか明確になってスゴく助かります
  • 身体が上手く使えていないことにショックでしたが、トレーナーさんの指示通りに動いたあとは、腰が痛くならずに腹筋に効かせることができて嬉しかったです

このような口コミが多かったです。

✔︎料金プラン

入会金：¥33,000(税込)

主なコース

  • ライトプラン(月4回)：17,600円(税込)
  • ベーシックプラン(月4回)：35,200円(税込)

他にもコースが多数あります。

✔︎店舗紹介

  • 所在地：東京都江戸川区西葛西６丁目１５−１１ シンエイ第9西葛西マンション 205
  • 営業時間：8:00〜22:00
  • 西葛西駅から徒歩2分

近くのエリア

葛西で女性が通いやすいパーソナルジム

オンラインでダイエット相談

パーソナルジムは金銭的に難しいけどパーソナルトレーナーにダイエット相談してみたい方におすすめのサービスをご紹介！

オンラインダイエット相談サービス

サービス内容

  • 定期的なオンラインカウンセリング
  • 食事冊子プレゼント
  • LINEで相談

実際にパーソナルジムの会員様が受けているオンラインサポートを低価格で受けられます。

パーソナルトレーナーに食事や筋トレなどダイエットの事で相談したい方におすすめのサービスです。

✔︎特徴

  • 低価格で続けやすい
  • 運動初心者に安心
  • 健康的な食事指導
  • いつでも辞められる

✔︎料金プラン

主なコース

  • サービス料金：¥5,500(税込)/月額
  • オプション(毎日の食事指導1ヶ月)：¥22,000(税込)
公式ページはコチラ

西葛西でパーソナルジムを選ぶポイント

葛西にある女性が安心して通えるパーソナルジムを紹介しました。

数あるパーソナルジムの中からあなたに合ったジムを選ぶためには一度、無料カウンセリングや体験パーソナルトレーニングに行ってみましょう。

  • パーソナルジムの通いやすさ
  • トレーナーは親切な人なのか
  • 目標に合ったプログラムなのか

料金だけでなく、このような点も確認しましょう。

パーソナルジムの通いやすさ

パーソナルジムはコースに入会してからが始まりです。
一度行っただけでは効果が出ず継続してパーソナルトレーニングを続けることで効果が出るので家からの距離や仕事帰りでの通いやすさなども選ぶ時のポイントになります。
また、パーソナルジムの中にはコースに有効期限があり通う頻度や予約変更などでコースの回数を消費し切れない時もあります。
回数を無駄にしない為に通いやすいパーソナルジムを選ぶようにしましょう。

トレーナーは親切な人なのか

パーソナルジムでのダイエットは、基本的にトレーナーと二人三脚です。

  • あなたのお悩みや不安な点などを気軽に相談できるトレーナーなのか？
  • トレーニングや食事を分かりやすく教えてもらえるのか？

このような点を意識して親切なトレーナーなのか無料カウンセリング、体験パーソナルトレーニングの中で判断しましょう。

目標に合ったプログラムなのか

パーソナルジムはそれぞれ特徴がありダイエットプログラムなども違います。

  • 糖質制限での無理な食事制限ダイエット
  • リバウンドしない健康的な食事制限ダイエット
  • 有酸素運動がメインのトレーニングプログラム
  • ウエイトトレーニングでのトレーニングプログラム

サービス内容だけでなく、食事指導やトレーニングプログラムもそれぞれ違います。
パーソナルジムを選ぶ時は食事指導やトレーニングプログラムがあなたの目標や目的に合った事なのかカウンセリング時にトレーナーに聞いてみましょう。

一緒に読みたい記事

パーソナルジム選びを失敗しない！ジム選びのポイントを解説

西葛西のパーソナルジムに関するQ＆A

次にパーソナルジムを探す時によく出てくるQ＆Aの紹介をしていきます。

ここで紹介されるQ＆Aの他に気になることや聞いておきたい事があればパーソナルジムの無料カウンセリングで確認するようにしましょう。

パーソナルジムとはどんなシムですか？

パーソナルジムは、1人1人の目的や目標に合わせてカスタマイズされたパーソナルトレーニングや食事指導を受けられるジムです。

詳細はこちら

パーソナルジムとは？詳しく解説します!

パーソナルジムの料金相場はどれぐらいですか？

パーソナルジムの料金相場は、2ヶ月通えるコースで20〜25万円ほどになります。完全個室やマンツーマンのレッスン、セミパーソナルなどジムの種類によって相場が変わります。

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パーソナルジムの料金相場！選び方やお得に通う方法を解説！

パーソナルジムはどんな人に向いてますか？

パーソナルジムは、ダイエットしたいけど何をすれば良いのか分からない人や専門家のサポートを受けて効率良くトレーニングや食事管理をしたい方に向いています。

詳細はこちら

パーソナルジムに向いてる人と向いてない人の特徴！

パーソナルジムで食事指導は必要ですか？

ダイエット・ボディメイクを成功させる為には、トレーニングだけでなく食事改善や食事制限が重要になるので食事指導も受けられるパーソナルジムを選んだ方が良いです。

詳細はこちら

パーソナルトレーニングジムの食事指導は必要？受けるメリット・デメリット

パーソナルジムはどのぐらいの頻度で通う方が良いですか？

パーソナルジムに通う頻度は、自身の目標や目的を達成するまでの期間によって異なります。出来るだけ短期間で達成したい場合、最低でも週2回ぐらい、長期的に考えてる場合は週1回や2週に1回ペースでも大丈夫です。自身の目標や目的に合った頻度はどれぐらいかトレーナーと相談しましょう。

詳細はこちら

パーソナルトレーニングのおすすめ頻度は？目的に合わせた頻度

パーソナルジムとセミパーソナルシムの違いは何ですか？

セミパーソナルジムとは、少人数でトレーニングを行うパーソナルジムのことです。完全に一対一のトレーニング指導と違い一対少人数のグループでトレーニング指導を行うジムになります。

詳細はこちら

セミパーソナルジムとは？パーソナルジムとの違いと効果的な活用法を徹底解説

パーソナルジムを辞める理由は何ですか？

パーソナルジムを辞める理由は、目標が達成できたと言うポジティブな理由が多いですが中には、金銭的に通うのが難しくなったり、予約が取れなくなったり、トレーナーに不安が出たなどネガティブな理由もあります。ネガティブな理由で辞めない為に入会前のカウンセリングで事前に気になることや不安な点を確認しておきましょう。

詳細はこちら

パーソナルジムを辞める理由は何？辞めた原因と対策を解説

【最後に】西葛西で女性が安心して通えるパーソナルジム

パーソナルジムはそれぞれ特徴が違います。

気になったパーソナルジムがあれば、その中から１つに絞る前にまず各店の無料カウンセリングや体験パーソナルトレーニングに行ってみましょう。

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