夏バテは痩せなくなる？ダイエット中の夏バテの原因と対策を解説します
2023年7月23日
こんにちは！パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉店、コンディショニングトレーナーの川口です。 最近は本格的な暑さが始まり、気温が37〜38度を超える日が続いていますね。 日照りや外と室内の温度差などでいわゆる“夏バテ” […]
夏バテで痩せない？太る？予防と対策
2023年6月30日
猛暑が続いて、夏バテになっていませんか？ 夏バテになるとカラダがダルい事は勿論ですが、ダイエットやボディメイクにも影響してきます！ 夏バテの状態は、体の機能が低下してしまい代謝が悪くなり痩せにくい・太りやすい状態になっ […]
