錦糸町

2025年4月2日

40代・50代になってから、「最近お腹まわりが気になる」「昔より疲れやすくなった」と感じることはありませんか？年齢を重ねると基礎代謝が下がり、筋肉量も減少しやすいため、意識的に運動や食事改善をしないと太り体力が低下してい […]

2025年1月7日

「ジムに通いたいけど、男性ばかりの空間はちょっと抵抗がある…」「女性専用や女性向けのジムって、どこが通いやすいの？」そんなお悩みを持つ女性にぴったりなのが、錦糸町エリアの女性向けパーソナルジムです。駅チカで通いやすく、 […]

2024年11月5日

パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉店でパーソナルトレーナーをしているヨシコです。今回は、パーソナルトレーナーの立場から錦糸町エリアでダイエットを成功させるためのポイントとパーソナルジム選びのコツをご紹介します。

2024年8月11日

『錦糸町に初心者でも通いやすいピラティススタジオはあるの？』『錦糸町に評判の良いピラティススタジオがあるか不安』このようなお悩みはありませんか？ピラティスはボディラインを美しくするだけでなく健康やダイエットにも効果的 […]

2024年4月8日

『ダイエットを始めたいけど何をしたら良いのか分からない』『ダイエットしても続かないし成功しない』このようなお悩みありませんか？女性のダイエットは、「食事制限をするだけでOK」「運動をすればやせ」と言うシンプルなもの […]

2023年8月18日

最近、デスクワークが増えたり出前や外食の食事が増える事で運動不足や食習慣の乱れで太ったり、ボディラインが崩れてしまっている方が増えています。あなたのボディラインは大丈夫ですか？運動不足や食習慣の乱れで体型が変わった時 […]

2023年7月1日

テレワークが多くなり外出する機会が減った事で運動不足になった方が多いと思います。運動不足が原因で太ってしまったり、姿勢が悪くなり肩こりが酷くなるなど、様々な理由から需要が高くなっているのがパーソナルジムです。需要が高 […]

2023年6月30日

この度、女性を応援するwebメディア『YOGAHACK』様にパーソナルジムVIBRUNを紹介して頂きました。