錦糸町・住吉のパーソナルジム6選!リバウンドしないジム特集

テレワークが多くなり外出する機会が減った事で運動不足になった方が多いと思います。

運動不足が原因で太ってしまったり、姿勢が悪くなり肩こりが酷くなるなど、様々な理由から需要が高くなっているのがパーソナルジムです。

需要が高くなっている事から、【錦糸町・住吉エリア】でもパーソナルジムが増えています。

多くのパーソナルジムの中から自分に合ったパーソナルジムを選ぶことが大切です。

そこで今回は【錦糸町・住吉エリア】にある駅近で通いやすいパーソナルジムを紹介していきます。

3ヶ月間のダイエットでリバウンド防止

夏,ダイエット,痩せる,痩せない

ダイエット後にリバウンドせずボディラインを維持する為には、ダイエット後の運動習慣や食習慣が関係しますが、それだけでなく『どれだけの期間で痩せたのか?』この点も重要になります。

パーソナルジムと言えば【2ヶ月で結果を出す】というイメージが強いですが、2ヶ月では痩せる事が出来てもリバウンドのリスクが大幅に上昇します。

  • リバウンドしない痩せ方
  • リバウンドしない体作り
  • リバウンドしない習慣作り

この3点を意識するとパーソナルジムでのダイエットも3ヶ月前後は期間を設けた方が良いです。

3ヶ月以上の期間でのダイエット・ボディメイクは栄養バランスの良い健康的な痩せ方、筋肉が付くなど綺麗になるための身体作りが出来ます。

錦糸町・住吉のリバウンドしないパーソナルジム

①パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉店

江東区,パーソナルジム,パーソナルトレーニング

パーソナルジムVIBRUN(ヴィーブラン)錦糸町・住吉店は、整体併設のパーソナルジムで『ただ痩せるだけじゃない』太る原因・痩せない原因を解消するダイエット・ボディメイクが出来ます。

こちらのパーソナルジムは、【回数×期間】でのコース契約ではなく、回数券制になるのでコースに利用期限が無く自分に合ったペースで通う事が出来ます。

なので、パーソナルジムの2ヶ月コース相場料金で3ヶ月間かけて通う事が出来たり、24時間制のジムと併用で通うなどリバウンドしない期間でダイエットが出来ます。

【トレーニングウェア・タオルのレンタル】【ドリンクサービス】【備え付けアメニティ】【シャワールーム】無料で利用できるので手ぶらで通えます。

✔︎おすすめポイント

  • 回数券制で目標や目的に合わせた最適なプランで通う事が出来る
  • オンラインの食事指導や動画での家トレーニング、ストレッチの紹介などジムにいない時もサポート
  • 整体併設でコンディショニングが受けれるのでダイエットだけでなく美容矯正や姿勢改善もできる

✔︎コース料金

ダイエット・ボディメイクコース

8回コース¥143,000(税込)
16回コース¥220,000(税込)
24回コース¥319,000(税込)

運動】【食事】【睡眠】【メンタル】4つのカテゴリーによるVIBRUN独自のメソッドを行うコースになります。60分間のパーソナルトレーニングと食事指導やオンラインサポートが付いているダイエット・ボディメイクに特化したコースです。

姿勢改善コース

8回コース¥132,000(税込)
16回コース¥198,000(税込)
24回コース¥286,000(税込)

パーソナルトレーニングコンディショニングを用いて姿勢に関するお悩みをトレーニングとコンディショニングで改善していくコースになります。

姿勢改善したい方や健康の為に運動を始めたい方におすすめとなっています。

ペアパーソナルコース

8回コース¥99,000(税込)/1名
16回コース¥198,000(税込)/1名
24回コース¥286,000(税込)/1名

ペアのお客様に対してトレーナー2名が担当してパーソナルトレーニングを行うコースです。ペアパーソナルトレーニング以外はダイエット・ボディメイクと同じサービスが受けられます。

✔︎店舗情報

サービス

◇食事サポート有り◇レンタルウェア有り
◇体験プラン有り◇ドリンクサービス有り
◇女性トレーナー在籍◇カウンセリング無料

アクセス

住所東京都江東区毛利1-11-19グリーンゲイブルズ401
営業時間8:30〜22:00
最寄駅住吉駅:徒歩2分・錦糸町駅:徒歩7分

②RIZAP錦糸町

RIZAP

RIZAP(ライザップ)錦糸町店は、錦糸町駅正面の丸井錦糸町店の中に店舗を構えている最大手のパーソナルジムです。

店内は高級感が有り、【結果にコミット】を掲げているパーソナルジムで全額返金保証が有ります。主に糖質制限ダイエットを用いたダイエットプランを提供したいます。

【トレーニングウェア・タオルのレンタル】【ドリンクサービス】【備え付けアメニティ】【シャワールーム】無料で利用できるので手ぶらで通えます。

✔︎おすすめポイント

  • 30日間全額返金補償があるので不安な方も安心
  • 業界最大手パーソナルジムで圧倒的な満足度がある

✔︎コース料金

シェイプアッププログラム

2か月/16回¥382,800(税込)
3か月/24回¥530,200(税込)
4か月/32回¥671,000(税込)

RIZAPでスタンダードなプランです。

定期的なカウンセリングや食事指導、など手厚いサービスが受けられます。

✔︎店舗情報

サービス

◇食事サポート有り◇レンタルウェア有り
◇体験プラン有り◇ドリンクサービス有り
◇カウンセリング無料◇全額返金保証

アクセス

住所東京都墨田区江東橋3-9-10 丸井錦糸町店 6F
営業時間10:00~22:00
最寄駅錦糸町駅:徒歩2分

24/7ワークアウト錦糸町

全国に60店舗以上かまえる大手のパーソナルジムで錦糸町に2店舗あるので通いやすく予約が取りやすいです。パーソナルジムとしては珍しく24時まで営業してるので、営業時間が早朝から深夜まで幅広く通いやすいパーソナルジムです。

ウェアやタオルなどトレーニングに必要なものは全てレンタルが出来るので手ぶらでお気軽に通う事ができます。

✔︎おすすめポイント

  • 早朝から深夜まで営業しているので忙しい人でも通いやすい
  • 錦糸町に2店舗あるので予約が取りやすい

✔︎コース料金

ウルトラクイックコース

8回¥149,600(税込)

1ヶ月の超短期集中で始められるコースです。

通常コース

2か月/16回¥257,400(税込)
3か月/24回¥344,300(税込)
4か月/32回¥431,200(税込)

✔︎店舗情報

サービス

◇食事サポート有り◇レンタルウェア有り
◇体験プラン有り◇ドリンクサービス有り
◇カウンセリング無料◇全額返金保証

アクセス

住所墨田区江東橋4丁目25-7VORT錦糸町駅前Ⅱ5F
営業時間7:00~24:00
最寄駅錦糸町駅:徒歩3分

BEYOND 錦糸町店

ビヨンドジム錦糸町

BEYOND(ビヨンド) 錦糸町店でパーソナルトレーナーの多くがボディメイクコンテストの優勝者や入賞経験者で構成された本格的なボディメイクに特化したパーソナルジムです。

コンテスト実力者揃いのパーソナルジムなので、ボディメイクコンテストに挑戦したいトレーニング中級者〜上級者の方も対応してもらえます。

短期集中プランと回数券を選べるので自分の目標・目的に合わせたコースでパーソナルトレーニングが受けられます。

【トレーニングウェア・タオルのレンタル】【ドリンクサービス】【備え付けアメニティ】【シャワールーム】無料で利用できるので手ぶらで通えます。

✔︎おすすめポイント

  • トレーナーが実力者揃いでトレーニング中級者〜上級者まで満足できる
  • 短期集中プランと回数券があって目標に合ったコースを選べる
  • 洗練された開放感のある内装

✔︎コース料金

短期集中コース

2か月/16回¥281,600(税込)
2か月/24回¥396,000(税込)
3か月/24回¥422,400(税込)

短期集中コースは、LINEを用いた食事管理・指導とトレーニングがセットで受けられるコースなのでトレーニング初心者の方やボディメイクコンテストに向けて本格的な食事指導をしてほしい方におすすめです。

・回数券

10回¥96,800(税込)
20回¥176,000(税込)
30回¥247,500(税込)

回数券は、食事指導が付いていないプランなので栄養の知識があり本格的なパーソナルトレーニングを受けたいトレーニング中級者〜上級者におすすめのプランです。

✔︎店舗情報

サービス

◇食事サポート有り◇レンタルウェア有り
◇体験プラン有り◇ドリンクサービス有り
◇女性トレーナー在籍◇カウンセリング無料

アクセス

住所墨田区江東橋2-7-10豊栄ビル2F
営業時間10:00~21:00
最寄駅錦糸町駅:徒歩6分

錦糸町駅北口のパーソナルジム

THE PERSONAL GYM 錦糸町店

THE PERSONAL GYM錦糸町店

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム) 錦糸町店は、アプリを用いてトレーニング履歴や筋肉量などを記録しながらデータを元のボディメイクをサポートしてくれます。

【トレーニングウェア・タオルのレンタル】【ドリンクサービス】【備え付けアメニティ】【シャワールーム】無料で利用できるので手ぶらで通えます。

✔︎おすすめポイント

  • アプリを用いてボディメイクをサポート
  • トレーニング初心者でも使いやすいマシンが充実
  • 知識豊富なトレーナーが担当してくれて安心

✔︎コース料金

ダイエットコース

2か月/16回¥264,000(税込)
2か月/24回¥385,000(税込)
3か月/24回¥396,000(税込)

・回数券

10回¥88,000(税込)
20回¥165,000(税込)
30回¥231,000(税込)

✔︎店舗情報

サービス

◇食事サポート有り◇レンタルウェア有り
◇体験プラン有り◇ドリンクサービス有り
◇カウンセリング無料

アクセス

住所東京都墨田区太平2丁目5-4サンライズビル4F
営業時間7:00~23:00
最寄駅錦糸町駅:徒歩5分

⑥es three錦糸町店

es three(エススリー) 錦糸町店は、短期集中ダイエットに特化したパーソナルジムです。

✔︎コース料金

HIIT Standard コース

月4回¥59,400(税込)
月6回¥66,000(税込)
月8回¥72,050(税込)

✔︎店舗情報

サービス

◇食事サポート有り◇ウェアお預かり
◇体験有り◇ドリンクサービス有り
◇カウンセリング無料

アクセス

住所墨田区亀沢4丁目
営業時間7:00~23:00
最寄駅錦糸町駅:徒歩5分

※住所の詳細は申込時にトレーナーから連絡がきます。

【まとめ】錦糸町・住吉のパーソナルジム6選

錦糸町・住吉エリアにはパーソナルジムが多く、どこのジムに行こうか悩まれる方が多いと思います。

それぞれ特徴のあるパーソナルジムがあるので、ダイエットから本格的なボディメイクまで、ご自身の目標・目的に合ったパーソナルジムを選ぶようにしましょう。

興味のあるジムがあれば、まずは無料カウンセリングに行ってみてください。