『青森市に女性が通いやすいパーソナルジムはあるの？』
『青森市に評判の良いパーソナルジムがあるか不安』
このようなお悩みはありませんか？
パーソナルジムを利用するお客様の7割は、女性の方ですが皆さん入会前に不安を抱えている方が多くいらっしゃいます。
「本当に痩せるのか」と言う不安だけでなく完全個室や男性トレーナーがサポートなど女性が1人で利用するのが不安と言う内容です。
そこで今回は、各パーソナルジムの口コミを元に青森県青森市で女性が安心して通えるパーソナルジムを紹介します。
ヨシコ/パーソナルトレーナー
パーソナルトレーナーのヨシコです。現役トレー ナーとして全体の監修をしています。
青森市で女性が利用しやすいパーソナルジム
青森市には、大手のパーソナルジムから個人経営のパーソナルジムが集まるエリアになります。大手から個人経営までのパーソナルジムがあるのでそれぞれのパーソナルジムに様々な特徴があります。
様々な特徴から選び放題な点がありますが返って店舗が多く選びにくいと思うので
- 特徴
- 口コミ
- 料金プラン
こちらの比較する時に参考にしたい情報を見ていきましょう。
パーソナルジムANBEE GYM
パーソナルジムANBEE GYMは、森市営バス市役所前から徒歩4分で行ける完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
パーソナルトレーニングだけでなくコレクティブエクササイズやPNFストレッチもセットで受けられるパーソナルジムです。
✔︎特徴
- ダイエットだけでなく機能改善も
- 資格多数のスペシャリストが指導
- ペアストレッチで身体のケア
- 人目を気にしないプライベートジム
- 朝7時から夜の10時まで営業
- 幅広い年齢層に対応
✔︎口コミ・評判
- その日の調子に合わせてくれて、毎回違う内容なので飽きずに通うことができています
- 質問にも丁寧に答えてくれ、人柄が素敵なトレーナーさんです
- 初めに、体の痛いところなどのカウンセリングでは、トレーナーの方がとても親身になって話を聞いてくれたのが非常に好印象でした
- トレーナーさんはとても優しく、わかりやすく指導してくださったので、初心者でも安心できました
✔︎料金プラン
パーソナルジムANBEE GYMは、森市営バス市役所前から徒歩4分で行ける完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
パーソナルトレーニングだけでなくコレクティブエクササイズやPNFストレッチもセットで受けられるパーソナルジムです。
✔︎特徴
- ダイエットだけでなく機能改善も
- 資格多数のスペシャリストが指導
- ペアストレッチで身体のケア
- 人目を気にしないプライベートジム
- 朝7時から夜の10時まで営業
- 幅広い年齢層に対応
✔︎口コミ・評判
- その日の調子に合わせてくれて、毎回違う内容なので飽きずに通うことができています
- 質問にも丁寧に答えてくれ、人柄が素敵なトレーナーさんです
- 初めに、体の痛いところなどのカウンセリングでは、トレーナーの方がとても親身になって話を聞いてくれたのが非常に好印象でした
- トレーナーさんはとても優しく、わかりやすく指導してくださったので、初心者でも安心できました
✔︎料金プラン
主なコース
- 3ヶ月コース月8回：42,400 円(税込)/月
- 6ヶ月コース月8回：40,800 円(税込)/月
- 12ヶ月コース月8回：40,000 円(税込)/月
✔︎店舗紹介
- 所在地：青森市中央1丁目2－9 1階南側店舗
- 営業時間：7:00〜22:00
- 青森市営バス市役所前から徒歩4分
BURN OUT GYM
BURN OUT GYMは、青森駅から徒歩15分ダイエットやボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジムです。
完全個室、プライベートな空間で、人それぞれにあった食事アドバイス、セッション（トレーニング）、サプリ提供などを行っています。
✔︎特徴
- 科学的ダイエット
- 徹底的なサポート
- 「痩せるメソッド」 からご提供
- 豊富なダイエット実績
- 健康的に美しく
✔︎口コミ・評判
- 初心者にももちろん丁寧には教えてくれますが、雑談をしたいだけの雰囲気ダイエットとは無縁のパーソナルトレーニングです
- 科学的な理論をベースにした食事指導とパーソナルトレーニングで数日後から体が目に見えて痩せていきます。毎日体重計に乗るのが楽しみになり、初めてダイエットが楽しいと思えました
- 説明はわかりやすいですし、身体に無理をしないのスタンスが気持ち的にも楽です
✔︎料金プラン
BURN OUT GYMは、青森駅から徒歩15分ダイエットやボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジムです。
完全個室、プライベートな空間で、人それぞれにあった食事アドバイス、セッション（トレーニング）、サプリ提供などを行っています。
✔︎特徴
- 科学的ダイエット
- 徹底的なサポート
- 「痩せるメソッド」 からご提供
- 豊富なダイエット実績
- 健康的に美しく
✔︎口コミ・評判
- 初心者にももちろん丁寧には教えてくれますが、雑談をしたいだけの雰囲気ダイエットとは無縁のパーソナルトレーニングです
- 科学的な理論をベースにした食事指導とパーソナルトレーニングで数日後から体が目に見えて痩せていきます。毎日体重計に乗るのが楽しみになり、初めてダイエットが楽しいと思えました
- 説明はわかりやすいですし、身体に無理をしないのスタンスが気持ち的にも楽です
✔︎料金プラン
主なコース
- 体脂肪超燃焼コース：129,800円(税込)〜
- 美BODY MAKEコース：134,800円(税込)〜
✔︎店舗紹介
- 所在地：青森県青森市古川3-11-11
- 営業時間：9:00〜21:50
- 青森駅から徒歩15分
FURDI（ファディー）青森浜田
FURDI（ファディー）青森浜田は、青森市にある女性専用のAIパーソナルトレーニングジムです。
低価格で通い放題の女性専用パーソナルジムです。
AIがあなたの動きを「角度・速度・タイミング」から多角的に分析して、リアルタイムにアドバイスしてくれるので運動初心者の方も安心して利用できます。
AIだけでなくトレーナーも定期的なカウンセリングをしたりマシンの使い方や運動方法をサポートしてくれます。
✔︎特徴
- 女性だけのフィットネスジム
- AIによる分析とトレーナーによる個別指導
- トレーナーによる定期カウンセリング付き
- 1回30分！時短✕結果重視のタイパトレーニング
- 通い放題
✔︎口コミ・評判
- ファンクショナルトレーニングができる、女性専用AIフィットネス
- 店内も清潔で、辛くなく気持ちよく運動できました
FURDI（ファディー）青森浜田は、青森市にある女性専用のAIパーソナルトレーニングジムです。
低価格で通い放題の女性専用パーソナルジムです。
AIがあなたの動きを「角度・速度・タイミング」から多角的に分析して、リアルタイムにアドバイスしてくれるので運動初心者の方も安心して利用できます。
AIだけでなくトレーナーも定期的なカウンセリングをしたりマシンの使い方や運動方法をサポートしてくれます。
✔︎特徴
- 女性だけのフィットネスジム
- AIによる分析とトレーナーによる個別指導
- トレーナーによる定期カウンセリング付き
- 1回30分！時短✕結果重視のタイパトレーニング
- 通い放題
✔︎口コミ・評判
- ファンクショナルトレーニングができる、女性専用AIフィットネス
- 店内も清潔で、辛くなく気持ちよく運動できました
このような口コミが多かったです。
✔︎料金プラン
事務手数料・カード発行手数料：8,800円(税込)
主なコース
- プレミアム会員：7,678円(税込)
- スタンダード会員：8,778円(税込)
- U-18会員：5,478円(税込)
他にもコースが多数あります。
✔︎店舗紹介
- 所在地：青森県青森市浜田字玉川340
- 営業時間：5:00〜23:00
- 筒井駅から車７分
RIZAP青森店
写真はイメージです RIZAP(ライザップ)青森店は、青森市にある業界最大手の完全個室パーソナルジムです。
結果にコミットするパーソナルジムで30日間の全額返金保証制度があります。
高級感のある個室空間で長時間の研修を積んだパーソナルトレーナーからトレーニング指導が受けられます。
✔︎特徴
- 完全個室
- 「科学的根拠」に基づいたトレーニング
- 提携医師、管理栄養士、カウンセラーがチームを結成
- 「栄養学」に基づいた食事指導
- 30日間の全額返金保証制度
✔︎口コミや評判
RIZAP(ライザップ)青森店は、青森市にある業界最大手の完全個室パーソナルジムです。
結果にコミットするパーソナルジムで30日間の全額返金保証制度があります。
高級感のある個室空間で長時間の研修を積んだパーソナルトレーナーからトレーニング指導が受けられます。
✔︎特徴
- 完全個室
- 「科学的根拠」に基づいたトレーニング
- 提携医師、管理栄養士、カウンセラーがチームを結成
- 「栄養学」に基づいた食事指導
- 30日間の全額返金保証制度
✔︎口コミや評判
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✔︎料金プラン
入会金：¥55,000(税込)
主なコース
- 全16回2ヶ月：327,800円(税込)
- 全24回3ヶ月：475,200円(税込)
- 全32回4ヶ月：616,000円(税込)
他にもコースが多数あります。
✔︎店舗紹介
- 所在地：青森県青森市新町2-1-11 ESTビル 3F/4F 受付階3F
- 営業時間：7:00〜23:00
- 青森駅から徒歩5分
オンラインでダイエット相談
パーソナルジムは金銭的に難しいけどパーソナルトレーナーにダイエット相談してみたい方におすすめのサービスをご紹介！
オンラインダイエット相談サービス
サービス内容
- 定期的なオンラインカウンセリング
- 食事冊子プレゼント
- LINEで相談
実際にパーソナルジムの会員様が受けているオンラインサポートを低価格で受けられます。
パーソナルトレーナーに食事や筋トレなどダイエットの事で相談したい方におすすめのサービスです。
✔︎特徴
- 低価格で続けやすい
- 運動初心者に安心
- 健康的な食事指導
- いつでも辞められる
✔︎料金プラン
サービス内容
- 定期的なオンラインカウンセリング
- 食事冊子プレゼント
- LINEで相談
実際にパーソナルジムの会員様が受けているオンラインサポートを低価格で受けられます。
パーソナルトレーナーに食事や筋トレなどダイエットの事で相談したい方におすすめのサービスです。
✔︎特徴
- 低価格で続けやすい
- 運動初心者に安心
- 健康的な食事指導
- いつでも辞められる
✔︎料金プラン
主なコース
- サービス料金：¥5,500(税込)/月額
- オプション(毎日の食事指導1ヶ月)：¥22,000(税込)
青森市でパーソナルジムを選ぶポイント
青森市にある女性が安心して通えるパーソナルジムを紹介しました。
数あるパーソナルジムの中からあなたに合ったジムを選ぶためには一度、無料カウンセリングや体験パーソナルトレーニングに行ってみましょう。
- パーソナルジムの通いやすさ
- トレーナーは親切な人なのか
- 目標に合ったプログラムなのか
料金だけでなく、このような点も確認しましょう。
パーソナルジムの通いやすさ
パーソナルジムはコースに入会してからが始まりです。
一度行っただけでは効果が出ず継続してパーソナルトレーニングを続けることで効果が出るので家からの距離や仕事帰りでの通いやすさなども選ぶ時のポイントになります。
また、パーソナルジムの中にはコースに有効期限があり通う頻度や予約変更などでコースの回数を消費し切れない時もあります。
回数を無駄にしない為に通いやすいパーソナルジムを選ぶようにしましょう。
トレーナーは親切な人なのか
パーソナルジムでのダイエットは、基本的にトレーナーと二人三脚です。
- あなたのお悩みや不安な点などを気軽に相談できるトレーナーなのか？
- トレーニングや食事を分かりやすく教えてもらえるのか？
このような点を意識して親切なトレーナーなのか無料カウンセリング、体験パーソナルトレーニングの中で判断しましょう。
目標に合ったプログラムなのか
パーソナルジムはそれぞれ特徴がありダイエットプログラムなども違います。
- 糖質制限での無理な食事制限ダイエット
- リバウンドしない健康的な食事制限ダイエット
- 有酸素運動がメインのトレーニングプログラム
- ウエイトトレーニングでのトレーニングプログラム
サービス内容だけでなく、食事指導やトレーニングプログラムもそれぞれ違います。
パーソナルジムを選ぶ時は食事指導やトレーニングプログラムがあなたの目標や目的に合った事なのかカウンセリング時にトレーナーに聞いてみましょう。
一緒に読みたい記事
青森市のパーソナルジムに関するQ＆A
次にパーソナルジムを探す時によく出てくるQ＆Aの紹介をしていきます。
ここで紹介されるQ＆Aの他に気になることや聞いておきたい事があればパーソナルジムの無料カウンセリングで確認するようにしましょう。
-
パーソナルジムとはどんなシムですか？
-
パーソナルジムは、1人1人の目的や目標に合わせてカスタマイズされたパーソナルトレーニングや食事指導を受けられるジムです。
詳細はこちら
-
パーソナルジムの料金相場はどれぐらいですか？
-
パーソナルジムの料金相場は、2ヶ月通えるコースで20〜25万円ほどになります。完全個室やマンツーマンのレッスン、セミパーソナルなどジムの種類によって相場が変わります。
詳細はこちら
-
パーソナルジムはどんな人に向いてますか？
-
パーソナルジムは、ダイエットしたいけど何をすれば良いのか分からない人や専門家のサポートを受けて効率良くトレーニングや食事管理をしたい方に向いています。
詳細はこちら
-
パーソナルジムで食事指導は必要ですか？
-
ダイエット・ボディメイクを成功させる為には、トレーニングだけでなく食事改善や食事制限が重要になるので食事指導も受けられるパーソナルジムを選んだ方が良いです。
-
パーソナルジムはどのぐらいの頻度で通う方が良いですか？
-
パーソナルジムに通う頻度は、自身の目標や目的を達成するまでの期間によって異なります。出来るだけ短期間で達成したい場合、最低でも週2回ぐらい、長期的に考えてる場合は週1回や2週に1回ペースでも大丈夫です。自身の目標や目的に合った頻度はどれぐらいかトレーナーと相談しましょう。
-
パーソナルジムを辞める理由は何ですか？
-
パーソナルジムを辞める理由は、目標が達成できたと言うポジティブな理由が多いですが中には、金銭的に通うのが難しくなったり、予約が取れなくなったり、トレーナーに不安が出たなどネガティブな理由もあります。ネガティブな理由で辞めない為に入会前のカウンセリングで事前に気になることや不安な点を確認しておきましょう。
詳細はこちら
【最後に】青森市で女性が安心して通えるパーソナルジム
パーソナルジムはそれぞれ特徴が違います。
気になったパーソナルジムがあれば、その中から１つに絞る前にまず各店の無料カウンセリングや体験パーソナルトレーニングに行ってみましょう。
