『中央林間に女性が通いやすいパーソナルジムはあるの?』
『中央林間駅周辺に評判の良いパーソナルジムがあるか不安』

このようなお悩みはありませんか?

パーソナルジムを利用するお客様の7割は、女性の方ですが皆さん入会前に不安を抱えている方が多くいらっしゃいます。

 「本当に痩せるのか」と言う不安だけでなく完全個室や男性トレーナーがサポートなど女性が1人で利用するのが不安と言う内容です。

そこで今回は、各パーソナルジムの口コミを元に神奈川県大和市にある中央林間駅周辺で女性が安心して通えるパーソナルジムを紹介します。

監修者

ヨシコ/パーソナルトレーナー
パーソナルトレーナーのヨシコです。現役トレー ナーとして全体の監修をしています。

中央林間で女性が利用しやすいパーソナルジム

中央林間駅周辺には、大手のパーソナルジムから個人経営のパーソナルジムが集まるエリアになります。大手から個人経営までのパーソナルジムがあるのでそれぞれのパーソナルジムに様々な特徴があります。

様々な特徴から選び放題な点がありますが返って店舗が多く選びにくいと思うので

  • 特徴
  • 口コミ
  • 料金プラン

こちらの比較する時に参考にしたい情報を見ていきましょう。

パーソナルジムかたぎり塾 中央林間店

パーソナルジム
写真はイメージです

パーソナルジムかたぎり塾 中央林間店は、中央林間駅から徒歩1分でいける価格で通える完全プライベート空間のパーソナルジムです。

月に4回や8回利用できる月額制のプランなので低価格でパーソナルトレーニングを始められます。

最高のコストパーフォーマンスでダイエット・ボディメイクが出来ます。

✔︎特徴

  • 低価格の月額制
  • プライベートな空間
  • 手ぶらで通える
  • プロテイン無料

✔︎口コミ・評判

  • 駅前に新しくできたパーソナルジムです。店内がとても広くて綺麗でした
  • 個人的には汗ふきシートや着替えが用意されているのがありがたかったです
  • トレーナーさんの指導も丁寧で、ジムは初体験なのですが続けていけそうなイメージが持てました

このような口コミが多かったです。

✔︎料金プラン

入会金:¥55,000(税込)

主なコース

  • 月4回プラン:30,800円(税込)
  • 月8回プラン:59,400円(税込)

✔︎店舗紹介

  • 所在地:神奈川県大和市中央林間4丁目5−3 WAKABA 1階
  • 営業時間:10:00〜22:00
  • 中央林間駅から徒歩1分

BodyDesignGYM 中央林間店

BodyDesignGYM 中央林間店は、中央林間駅から徒歩2分で行ける完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

累計5000人以上を指導した実績を持つパーソナルトレーナーが1人1人の生活習慣や体力に合わせたカスタムメニューを作成してくれるので筋トレ初心者の女性の方も安心して利用できるパーソナルジムです。

子連れで通えるベビーサークル常備のパーソナルジムなので産後ダイエットしたい女性の方にもおすすめです。

✔︎特徴

  • 最高水準×低価格のトレーニング
  • 完全個室/完全予約制
  • 安心の指導実績
  • 過度な糖質/お酒の制限なし
  • カスタムメニューの作成
  • お子様連れでも通えます
  • リバウンドのリスクを低減
  • もちろん手ぶらでOK

✔︎口コミ・評判

  • トレーニングも食事も、質問すると丁寧に教えてくださいます
  • ジム内は清潔でトレーナーさんが自分に合わせてメニューを組んでくれます
  • ママからすると子連れOKがすごくありがたかったです
  • トレーニング内容は毎回少しずつメニューを変えてくれるので、飽きずに取り組む事が出来ます

このような口コミが多かったです。

✔︎料金プラン

入会金:¥22,000円(税込)

主なコース

  • スタンダード16184,800(税込)
  • スタンダード24:277,200円(税込)

✔︎店舗紹介

  • 所在地:神奈川県大和市中央林間4丁目17−6
  • 営業時間:9:00〜23:00
  • 中央林間駅から徒歩2分

パーソナルジム Zilch 中央林間店

写真はイメージです

パーソナルジム Zilch 中央林間店は、中央林間駅から徒歩4分で行ける完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

完全個室だけでなく保育士が在籍しているので子連れで通いたい女性のお客様も安心して利用できるパーソナルジムです。

パーソナルトレーニングだけでなく整体スペースで整体・筋膜リリースを受けることができます。

✔︎特徴

  • 経験豊富なトレーナーが在籍
  • 一部屋完全個室
  • 中央林間駅徒歩4分
  • 保育士が在籍

✔︎口コミ・評判

  • 肩を痛めやすいですが、それに合わせてメニューを組んでくださるので痛みも出ず、しっかりサポートしてもらえるところがすごく良いです
  • 完全に初心者と昔から運動が苦手ですが、メニューが個人レベルに調整されていて、問題なく続けることができました
  • 中央林間店は、初めて行かせていただきましたが、トレーニングルームが統一感があって落ち着きます
  • 毎日炭水化物を食べて、間食もして、定期的にチートデイで爆食いしていたのにこの結果はすごいです

このような口コミが多かったです。

✔︎料金プラン

入会金:¥33,000(税込)

主なコース

  • BBM16 16回:202,400円(税込)
  • BBM24 24回:290,400円(税込)
  • BBM32 32回:369,600円(税込)

他にもコースが多数あります。

✔︎店舗紹介

  • 所在地:神奈川県大和市中央林間5-10-19
  • 営業時間:10:00〜22:00
  • 中央林間駅から徒歩4分

AppleGYM中央林間店

AppleGYM(アップルジム)中央林間店は、中央林間駅から徒歩3分で行ける完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

個室及びマンツーマンでの専門トレーナーによるトレーニングを低料金で提供するパーソナルジムです。

海外式ボディメイクを用いて見た目にコミットするパーソナルジムなので見た目に関しての不安解消をサポートしてくれます。

✔︎特徴

  • 完全個室
  • 見た目にコミットした唯一のパーソナルジム
  • ストレスのない食事指導
  • 最安値水準料金
  • 全額返金制度
  • 管理栄養士監修

✔︎口コミ・評判

  • 筋トレなんてやったこともないので、不安しかありませんでしたが、トレーナーさんが、気さくに、細かく私のレベルに合わせて丁寧に教えてくれるので、今一か月無事通う事ができました
  • 時間は入室から退室までで45分と少し短めでシャワー等も無いですが、パーソナルとしては金額面でとても安いと思います
  • 自分達は基本的には自宅から通っており、5分程度の距離ですが、中央林間駅からもすぐなので、仕事帰りでもとても通いやすい良い立地だと思います
  • アップルジムでは、自分に合ったトレーニングを教えてもらえるしマシンの空き待ちもないし、週1回でも行くと体調管理のモチベーションも上がります

✔︎料金プラン

入会金:¥33,000円(税込)

主なコース

  • 4回チケット27,280円(税込)
  • 8回チケット49,280円(税込)
  • 12回チケット69,960円(税込)

✔︎店舗紹介

  • 所在地:神奈川県大和市中央林間3丁目13−16 郊南ビル 3階
  • 営業時間:9:00〜21:25
  • 中央林間駅から徒歩3分

オンラインでダイエット相談

パーソナルジムは金銭的に難しいけどパーソナルトレーナーにダイエット相談してみたい方におすすめのサービスをご紹介!

オンラインダイエット相談サービス

サービス内容

  • 定期的なオンラインカウンセリング
  • 食事冊子プレゼント
  • LINEで相談

実際にパーソナルジムの会員様が受けているオンラインサポートを低価格で受けられます。

パーソナルトレーナーに食事や筋トレなどダイエットの事で相談したい方におすすめのサービスです。

✔︎特徴

  • 低価格で続けやすい
  • 運動初心者に安心
  • 健康的な食事指導
  • いつでも辞められる

✔︎料金プラン

主なコース

  • サービス料金:¥5,500(税込)/月額
  • オプション(毎日の食事指導1ヶ月):¥22,000(税込)

中央林間でパーソナルジムを選ぶポイント

中央林間にある女性が安心して通えるパーソナルジムを紹介しました。

数あるパーソナルジムの中からあなたに合ったジムを選ぶためには一度、無料カウンセリングや体験パーソナルトレーニングに行ってみましょう。

  • パーソナルジムの通いやすさ
  • トレーナーは親切な人なのか
  • 目標に合ったプログラムなのか

料金だけでなく、このような点も確認しましょう。

パーソナルジムの通いやすさ

パーソナルジムはコースに入会してからが始まりです。
一度行っただけでは効果が出ず継続してパーソナルトレーニングを続けることで効果が出るので家からの距離や仕事帰りでの通いやすさなども選ぶ時のポイントになります。
また、パーソナルジムの中にはコースに有効期限があり通う頻度や予約変更などでコースの回数を消費し切れない時もあります。
回数を無駄にしない為に通いやすいパーソナルジムを選ぶようにしましょう。

トレーナーは親切な人なのか

パーソナルジムでのダイエットは、基本的にトレーナーと二人三脚です。

  • あなたのお悩みや不安な点などを気軽に相談できるトレーナーなのか?
  • トレーニングや食事を分かりやすく教えてもらえるのか?

このような点を意識して親切なトレーナーなのか無料カウンセリング、体験パーソナルトレーニングの中で判断しましょう。

目標に合ったプログラムなのか

パーソナルジムはそれぞれ特徴がありダイエットプログラムなども違います。

  • 糖質制限での無理な食事制限ダイエット
  • リバウンドしない健康的な食事制限ダイエット
  • 有酸素運動がメインのトレーニングプログラム
  • ウエイトトレーニングでのトレーニングプログラム

サービス内容だけでなく、食事指導やトレーニングプログラムもそれぞれ違います。
パーソナルジムを選ぶ時は食事指導やトレーニングプログラムがあなたの目標や目的に合った事なのかカウンセリング時にトレーナーに聞いてみましょう。

中央林間のパーソナルジムに関するQ&A

次にパーソナルジムを探す時によく出てくるQ&Aの紹介をしていきます。

ここで紹介されるQ&Aの他に気になることや聞いておきたい事があればパーソナルジムの無料カウンセリングで確認するようにしましょう。

パーソナルジムとはどんなシムですか?

パーソナルジムは、1人1人の目的や目標に合わせてカスタマイズされたパーソナルトレーニングや食事指導を受けられるジムです。

パーソナルジムの料金相場はどれぐらいですか?

パーソナルジムの料金相場は、2ヶ月通えるコースで20〜25万円ほどになります。完全個室やマンツーマンのレッスン、セミパーソナルなどジムの種類によって相場が変わります。

パーソナルジムはどんな人に向いてますか?

パーソナルジムは、ダイエットしたいけど何をすれば良いのか分からない人や専門家のサポートを受けて効率良くトレーニングや食事管理をしたい方に向いています。

パーソナルジムで食事指導は必要ですか?

ダイエット・ボディメイクを成功させる為には、トレーニングだけでなく食事改善や食事制限が重要になるので食事指導も受けられるパーソナルジムを選んだ方が良いです。

パーソナルジムはどのぐらいの頻度で通う方が良いですか?

パーソナルジムに通う頻度は、自身の目標や目的を達成するまでの期間によって異なります。出来るだけ短期間で達成したい場合、最低でも週2回ぐらい、長期的に考えてる場合は週1回や2週に1回ペースでも大丈夫です。自身の目標や目的に合った頻度はどれぐらいかトレーナーと相談しましょう。

パーソナルジムを辞める理由は何ですか?

パーソナルジムを辞める理由は、目標が達成できたと言うポジティブな理由が多いですが中には、金銭的に通うのが難しくなったり、予約が取れなくなったり、トレーナーに不安が出たなどネガティブな理由もあります。ネガティブな理由で辞めない為に入会前のカウンセリングで事前に気になることや不安な点を確認しておきましょう。

【最後に】中央林間で女性が安心して通えるパーソナルジム

パーソナルジムはそれぞれ特徴が違います。

気になったパーソナルジムがあれば、その中から1つに絞る前にまず各店の無料カウンセリングや体験パーソナルトレーニングに行ってみましょう。