『女性が通いやすいパーソナルジムはあるの?』
『初めてのパーソナルジムで不安』

このようなお悩みはありませんか?

パーソナルジムを利用するお客様の7割は、女性の方ですが皆さん入会前に不安を抱えている方が多くいらっしゃいます。

 「本当に痩せるのか」と言う不安だけでなく完全個室や男性トレーナーがサポートなど女性が1人で利用するのが不安と言う内容です。

そこで今回は、各パーソナルジムの口コミを元に岸和田で女性が安心して通えるパーソナルジムを紹介します。

岸和田で女性が利用しやすいパーソナルジム

岸和田には、大手のパーソナルジムから個人経営のパーソナルジムが集まるエリアになります。大手から個人経営までのパーソナルジムがあるのでそれぞれのパーソナルジムに様々な特徴があります。

様々な特徴から選び放題な点がありますが返って店舗が多く選びにくいと思うので

  • 特徴
  • 口コミ
  • 料金プラン

こちらの比較する時に参考にしたい情報を見ていきましょう。

PEP Osaka|スポーツ医学に基づいたレメニュー

PEP Osakaは、岸和田駅から徒歩15分で行けるパーソナルトレーニングジムです。

事前にカウンセリング・アセスメントをおこない担当トレーナーがあなたに合ったトレーニングメニューを作成します。

アスリートからダイエットまで目標に合わせたパーソナルトレーニングが受けられます。

✔︎特徴

  • スポーツ医科学に基づいた安全で効果的なトレーニング
  • 「強化」だけでなく「ケガ予防」のトレーニングも
  • 複数の専門家があなたの担当に

✔︎口コミ・評判

  • トレーナーと一緒にガンバれますよ
  • 週一回ペースで通ってます

✔︎料金プラン

入会金:30,000円(税込)

主なコース

  • レギュラー月会費:5,500円(税込)
  • レギュラーパーソナルトレーニング:6,600円(税込)

✔︎店舗紹介

  • 所在地:大阪府岸和田市別所町3丁目10−10
  • 営業時間:9:00〜21:00
  • 岸和田駅から徒歩15分

パーソナルジムGRACE|楽しさと結果を実現する

パーソナルジム
写真はイメージです

パーソナルジムGRACE(グレイス)は、岸和田駅から徒歩30秒でいける駅近のパーソナルジムです。

1人1人の目標を達成するため会員様には月額メニューで個々にあったプログラムを用意しているパーソナルジムです。

✔︎特徴

  • 1人1人誠心誠意サポート
  • 無理のないトレーニング方法をアドバイス
  • 徒歩30秒と通いやすい便利さ

✔︎口コミ・評判

  • レベルに合わせて指導してくれます
  • 8kgくらいダイエットすることができました
  • 肥満体質だった私も健康的な体に戻してもらい大変満足
  • 自分に合った トレーニング内容を提案して 頂きました

このような口コミが多かったです。

✔︎料金プラン

入会金:¥10,000(税込)

主なコース

  • ボディーメイク2カ月プラン:150,000円(税込)
  • ペアトレーニング2カ月プラン:216,000円(税込)

✔︎店舗紹介

  • 所在地:大阪府岸和田市宮本町40−15 3F
  • 営業時間:9:00〜22:00
  • 岸和田駅から徒歩30秒

REVIVAL|パーソナル加圧ジム×エステ

写真はイメージです

REVIVAL(リバイバル)は、東岸和田駅から徒歩14分で行ける加圧パーソナルジムです。

「加圧トレーニング」「パーソナルストレッチ」「痩身エステ」の3大メニューを融合させたパーソナルジムになります。

✔︎特徴

  • 低負荷×短時間
  • パーソナルストレッチ
  • 痩身エステ

✔︎口コミ・評判

  • 体重も約3キロ減り見た目にも効果を実感できています
  • 全て一から親切に教えてくれました
  • スタッフの皆さんが親切に教えて下さりサポートもしてくださるので頑張れます
  • 各トレーナーさんの親身な対応だと思います

このような口コミが多かったです。

✔︎料金プラン

主なコース

  • 都度払い:6,600円(税込)
  • 短期集中ボディメイクコース:165,000円(税込)

他にもコースが多数あります。

✔︎店舗紹介

  • 所在地:大阪府岸和田市上松町2丁目1番16号下松ビジネスセンター101号
  • 営業時間:9:00〜22:00
  • 東岸和田駅から徒歩14分

RIZAP岸和田店|結果にコミットするパーソナルジム

写真はイメージです

RIZAP(ライザップ)岸和田店は、岸和田市にある業界最大手の完全個室パーソナルジムです。

結果にコミットするパーソナルジムで30日間の全額返金保証制度があります。

高級感のある個室空間で長時間の研修を積んだパーソナルトレーナーからトレーニング指導が受けられます。

✔︎特徴

  • 完全個室
  • 「科学的根拠」に基づいたトレーニング
  • 提携医師、管理栄養士、カウンセラーがチームを結成
  • 「栄養学」に基づいた食事指導
  • 30日間の全額返金保証制度

✔︎口コミや評判

  • アドバイス通りに生活を変えれば確実に痩せる
  • 身体の知識も得る事が出来るので死ぬまで活用出来そう

✔︎料金プラン

入会金:55,000円(税込)

主なコース

  • 全16回2ヶ月:327,800円(税込)
  • 全24回3ヶ月:475,200円(税込)
  • 全32回4ヶ月:616,000円(税込)

✔︎店舗紹介

  • 所在地:大阪府岸和田市港緑町3-1 岸和田カンカンベイサイドモール WEST1F
  • 営業時間:7:00〜23:00

自宅でオンラインパーソナル

最近では、パーソナルジムだけでなく自宅でもパーソナルトレーニングが受けられます。

VIBRUNオンライン|自宅で痩せる習慣作り

マシンや道具を使わず、続けやすいトレーニングメニューを作成しパーソナルジムの効果的なトレーニングメニューを全国どこでも受けられます。

1回30分オンラインパーソナルトレーニングなので、隙間時間に受けることが出来ます。

食事指導やジムでのトレーニングメニュー相談など、ダイエットに関する事はサポートします。

✔︎特徴

  • 低価格で続けやすい
  • 運動初心者に安心
  • 健康的な食事指導
  • いつでも辞められる
  • 無料でペア利用

✔︎口コミ・評判

  • 家で出来るトレーニングでも意識が違えば効果が違います
  • パーソナルの時以外でもオススメのストレッチなどを教えてもらえて助かります
  • 家で受けられるので子育てママも利用しやすいです

✔︎料金プラン

主なコース

  • 入会金:¥44,000(税込)
  • オンラインコース( 月4回):¥14,500(税込)

パーソナルジムを選ぶポイント

岸和田にある女性が安心して通えるパーソナルジムを紹介しました。

数あるパーソナルジムの中からあなたに合ったジムを選ぶためには一度、無料カウンセリングや体験パーソナルトレーニングに行ってみましょう。

  • パーソナルジムの通いやすさ
  • トレーナーは親切な人なのか
  • 目標に合ったプログラムなのか

料金だけでなく、このような点も確認しましょう。

パーソナルジムの通いやすさ

パーソナルジムはコースに入会してからが始まりです。
一度行っただけでは効果が出ず継続してパーソナルトレーニングを続けることで効果が出るので家からの距離や仕事帰りでの通いやすさなども選ぶ時のポイントになります。
また、パーソナルジムの中にはコースに有効期限があり通う頻度や予約変更などでコースの回数を消費し切れない時もあります。
回数を無駄にしない為に通いやすいパーソナルジムを選ぶようにしましょう。

トレーナーは親切な人なのか

パーソナルジムでのダイエットは、基本的にトレーナーと二人三脚です。

  • あなたのお悩みや不安な点などを気軽に相談できるトレーナーなのか?
  • トレーニングや食事を分かりやすく教えてもらえるのか?

このような点を意識して親切なトレーナーなのか無料カウンセリング、体験パーソナルトレーニングの中で判断しましょう。

目標に合ったプログラムなのか

パーソナルジムはそれぞれ特徴がありダイエットプログラムなども違います。

  • 糖質制限での無理な食事制限ダイエット
  • リバウンドしない健康的な食事制限ダイエット
  • 有酸素運動がメインのトレーニングプログラム
  • ウエイトトレーニングでのトレーニングプログラム

サービス内容だけでなく、食事指導やトレーニングプログラムもそれぞれ違います。
パーソナルジムを選ぶ時は食事指導やトレーニングプログラムがあなたの目標や目的に合った事なのかカウンセリング時にトレーナーに聞いてみましょう。

岸和田のパーソナルジムに関するQ&A

次にパーソナルジムを探す時によく出てくるQ&Aの紹介をしていきます。

ここで紹介されるQ&Aの他に気になることや聞いておきたい事があればパーソナルジムの無料カウンセリングで確認するようにしましょう。

パーソナルジムとはどんなシムですか?

パーソナルジムは、1人1人の目的や目標に合わせてカスタマイズされたパーソナルトレーニングや食事指導を受けられるジムです。

パーソナルジムの料金相場はどれぐらいですか?

パーソナルジムの料金相場は、2ヶ月通えるコースで20〜25万円ほどになります。完全個室やマンツーマンのレッスン、セミパーソナルなどジムの種類によって相場が変わります。

パーソナルジムはどんな人に向いてますか?

パーソナルジムは、ダイエットしたいけど何をすれば良いのか分からない人や専門家のサポートを受けて効率良くトレーニングや食事管理をしたい方に向いています。

パーソナルジムで食事指導は必要ですか?

ダイエット・ボディメイクを成功させる為には、トレーニングだけでなく食事改善や食事制限が重要になるので食事指導も受けられるパーソナルジムを選んだ方が良いです。

パーソナルジムはどのぐらいの頻度で通う方が良いですか?

パーソナルジムに通う頻度は、自身の目標や目的を達成するまでの期間によって異なります。出来るだけ短期間で達成したい場合、最低でも週2回ぐらい、長期的に考えてる場合は週1回や2週に1回ペースでも大丈夫です。自身の目標や目的に合った頻度はどれぐらいかトレーナーと相談しましょう。

パーソナルジムを辞める理由は何ですか?

パーソナルジムを辞める理由は、目標が達成できたと言うポジティブな理由が多いですが中には、金銭的に通うのが難しくなったり、予約が取れなくなったり、トレーナーに不安が出たなどネガティブな理由もあります。ネガティブな理由で辞めない為に入会前のカウンセリングで事前に気になることや不安な点を確認しておきましょう。

【最後に】岸和田で女性が安心して通えるパーソナルジム

パーソナルジムはそれぞれ特徴が違います。

気になったパーソナルジムがあれば、その中から1つに絞る前にまず各店の無料カウンセリングや体験パーソナルトレーニングに行ってみましょう。