『盛岡に女性が通いやすいパーソナルジムはあるの？』
『盛岡に評判の良いパーソナルジムがあるか不安』
このようなお悩みはありませんか？
パーソナルジムを利用するお客様の7割は、女性の方ですが皆さん入会前に不安を抱えている方が多くいらっしゃいます。
「本当に痩せるのか」と言う不安だけでなく完全個室や男性トレーナーがサポートなど女性が1人で利用するのが不安と言う内容です。
そこで今回は、各パーソナルジムの口コミを元に岩手県盛岡市で女性が安心して通えるパーソナルジムを紹介します。
ヨシコ/パーソナルトレーナー
パーソナルトレーナーのヨシコです。現役トレー ナーとして全体の監修をしています。
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盛岡で女性が利用しやすいパーソナルジム
盛岡には、大手のパーソナルジムから個人経営のパーソナルジムが集まるエリアになります。大手から個人経営までのパーソナルジムがあるのでそれぞれのパーソナルジムに様々な特徴があります。
様々な特徴から選び放題な点がありますが返って店舗が多く選びにくいと思うので
- 特徴
- 口コミ
- 料金プラン
こちらの比較する時に参考にしたい情報を見ていきましょう。
RIZAP盛岡店
写真はイメージです RIZAP(ライザップ)盛岡店は、高松市にある業界最大手の完全個室パーソナルジムです。
結果にコミットするパーソナルジムで30日間の全額返金保証制度があります。
高級感のある個室空間で長時間の研修を積んだパーソナルトレーナーからトレーニング指導が受けられます。
✔︎特徴
- 完全個室
- 「科学的根拠」に基づいたトレーニング
- 提携医師、管理栄養士、カウンセラーがチームを結成
- 「栄養学」に基づいた食事指導
- 30日間の全額返金保証制度
✔︎口コミや評判
- アメニティも充実していて不自由ないです
- トレーニングはきついけれどトレーナーと二人三脚なのでモチベーションは下がりづらいです
- 親切丁寧で、結果にコミットしている
✔︎料金プラン
RIZAP(ライザップ)盛岡店は、高松市にある業界最大手の完全個室パーソナルジムです。
結果にコミットするパーソナルジムで30日間の全額返金保証制度があります。
高級感のある個室空間で長時間の研修を積んだパーソナルトレーナーからトレーニング指導が受けられます。
✔︎特徴
- 完全個室
- 「科学的根拠」に基づいたトレーニング
- 提携医師、管理栄養士、カウンセラーがチームを結成
- 「栄養学」に基づいた食事指導
- 30日間の全額返金保証制度
✔︎口コミや評判
- アメニティも充実していて不自由ないです
- トレーニングはきついけれどトレーナーと二人三脚なのでモチベーションは下がりづらいです
- 親切丁寧で、結果にコミットしている
✔︎料金プラン
入会金：¥55,000(税込)
主なコース
- 全16回2ヶ月：327,800円(税込)
- 全24回3ヶ月：475,200円(税込)
- 全32回4ヶ月：616,000円(税込)
他にもコースが多数あります。
✔︎店舗紹介
- 所在地：岩手県盛岡市中央通2-10-25 デュオヒルズ盛岡中央通 1F
- 営業時間：7:00〜23:00
- 盛岡駅から徒歩11分
パーソナルジムBy Fit
写真はイメージです パーソナルジムBy Fitは、盛岡市にあるパーソナルトレーニングジムです。
ボディメイクコンテスト日本1のパーソナルトレーナーが最終的には自分で正しいフォームでできるようになることが目標にマンツーマンでトレーニング指導してくれます。
無理な食事制限ではなく、継続できる食事方法も指導してくれます。
✔︎特徴
- ボディメイクコンテスト日本１が指導
- 好きなものを食べながらストレスフリーでボディメイク
- 初心者でも安心して通える
- トレーニングに必要なものはすべて無料レンタル
✔︎口コミ・評判
- 非常に質の高い食事指導は、ここ数日や数ヶ月のみでなく、一生使える技術を学んでいると実感
- By Fitでの食事指導は私が思っていたよりも厳しくなくむしろ食べたい物も楽しみながらストレスなく継続できました
- 約１ヶ月で体重3.5㎏減、筋力もつき、確実に身体が変わってきました
- 食事やトレーニングの指導をしっかりしていただいたおかげで健康に体重減らすことができています
パーソナルジムBy Fitは、盛岡市にあるパーソナルトレーニングジムです。
ボディメイクコンテスト日本1のパーソナルトレーナーが最終的には自分で正しいフォームでできるようになることが目標にマンツーマンでトレーニング指導してくれます。
無理な食事制限ではなく、継続できる食事方法も指導してくれます。
✔︎特徴
- ボディメイクコンテスト日本１が指導
- 好きなものを食べながらストレスフリーでボディメイク
- 初心者でも安心して通える
- トレーニングに必要なものはすべて無料レンタル
✔︎口コミ・評判
- 非常に質の高い食事指導は、ここ数日や数ヶ月のみでなく、一生使える技術を学んでいると実感
- By Fitでの食事指導は私が思っていたよりも厳しくなくむしろ食べたい物も楽しみながらストレスなく継続できました
- 約１ヶ月で体重3.5㎏減、筋力もつき、確実に身体が変わってきました
- 食事やトレーニングの指導をしっかりしていただいたおかげで健康に体重減らすことができています
このような口コミが多かったです。
✔︎料金プラン
主なコース
- 2ヶ月16回コース：128,000円(税込)
- 3ヶ月24回コース：187,200円(税込)
他にもコースが多数あります。
✔︎店舗紹介
- 所在地：岩手県盛岡市盛岡駅前通15-17
- 営業時間：14:00〜22:00
FIT INGRAVITY
写真はイメージです FIT INGRAVITYは、盛岡中央通りにあるパーソナルトレーニングジムです。
目的に合ったトレーニングと食事評価・食事指導を行い筋力の維持・増進から競技力の向上までをサポートしてくれるパーソナルジムです。
✔︎特徴
- 高負荷インターバルトレーニング
- 有酸素運動で脂肪燃焼し体重をコントロール
- 食事指導によるアドバイスを実施
- 時間帯によりジムの貸出し
✔︎口コミや評判
- 五十肩であまり動かせない状態で伺い、痛くならない位で身体を動かす事が出来ました
- トレーナーが親切で面白いのでキツいけど続けられそうです
- 始めて１ヶ月ほどでトレーニング効果が出てきます。メニューの進め方もかなり良いです
FIT INGRAVITYは、盛岡中央通りにあるパーソナルトレーニングジムです。
目的に合ったトレーニングと食事評価・食事指導を行い筋力の維持・増進から競技力の向上までをサポートしてくれるパーソナルジムです。
✔︎特徴
- 高負荷インターバルトレーニング
- 有酸素運動で脂肪燃焼し体重をコントロール
- 食事指導によるアドバイスを実施
- 時間帯によりジムの貸出し
✔︎口コミや評判
- 五十肩であまり動かせない状態で伺い、痛くならない位で身体を動かす事が出来ました
- トレーナーが親切で面白いのでキツいけど続けられそうです
- 始めて１ヶ月ほどでトレーニング効果が出てきます。メニューの進め方もかなり良いです
このような口コミが多かったです。
✔︎料金プラン
入会金：¥30,000(税込)
主なコース
- 8回/月コース：44,000円(税込)
- ペアで8回/月コース：44,000円(税込)
- 12回/月コース：59,000円(税込)
他にもコースが多数あります。
✔︎店舗紹介
- 所在地：岩手県盛岡市中央通２丁目８−２３ プランタンおがさわら1F
- 営業時間：5:00〜24:00
- 上盛岡駅から徒歩13分
FOXFIT.
FOXFIT.は、盛岡市にある女性専用の美尻・美脚・くびれをつくることに特化したパーソナルジムです。
ダイエット・ボディメイク・産後トレーニング・マタニティトレーニング・健康維持・体力向上・筋量の増加など、女性の体づくりをサポートしてくれます。
キッズスペースがあるので産後でお子様連れの方も安心して利用できます。
✔︎特徴
- 女性専用パーソナルジム
- 完全予約制
- キッズスペースあり
- フリー利用もできる
✔︎口コミ・評判
- 綺麗でお洒落なジムですし、トレーナーさんも知識が豊富で細かく丁寧な指導をして下さるのでオススメです
- 先生も優しいですし施設も清潔感がありオシャレです
- トレーナーの方も話しやすく楽しくトレーニングが出来ました
- 子供も一緒に行けるので、ママさん達は利用しやすいと思います
FOXFIT.は、盛岡市にある女性専用の美尻・美脚・くびれをつくることに特化したパーソナルジムです。
ダイエット・ボディメイク・産後トレーニング・マタニティトレーニング・健康維持・体力向上・筋量の増加など、女性の体づくりをサポートしてくれます。
キッズスペースがあるので産後でお子様連れの方も安心して利用できます。
✔︎特徴
- 女性専用パーソナルジム
- 完全予約制
- キッズスペースあり
- フリー利用もできる
✔︎口コミ・評判
- 綺麗でお洒落なジムですし、トレーナーさんも知識が豊富で細かく丁寧な指導をして下さるのでオススメです
- 先生も優しいですし施設も清潔感がありオシャレです
- トレーナーの方も話しやすく楽しくトレーニングが出来ました
- 子供も一緒に行けるので、ママさん達は利用しやすいと思います
このような口コミが多かったです。
✔︎料金プラン
主なコース
- スタンダードプラン(8回)：60,000円(税込)
- スタンダードプラン(16回)：120,000円(税込)
- スタンダードプラン(24回)：180,000円(税込)
✔︎店舗紹介
- 所在地：岩手県盛岡市南仙北１丁目１８−２ハウスG ３F
- 営業時間：8:30〜19:00
- 無料駐車場あり
女性専用ジム in balance
写真はイメージです 女性専用ジム in balanceは、パーソナルトレーニングだけでなくフリーでジムを利用してのトレーニングも出来る女性専用のジムです。
女性専用で他の利用者も女性なので人目を気にせずトレーニングできます。
✔︎特徴
- 女性専用ジム
- 気軽に始められる料金で 通い放題
- 県産おすすめ食材で「体の中からもサポート」
✔︎口コミ・評判
- 女性専用のジムなので、周りを気にすることなく、自分の好きなタイミングでトレーニングができるのがありがたいです
- オーナーさんのパーソナルトレーニングは個人の要望や体調に合わせて丁寧に指導してくれます
- パーソナルトレーニングも、運動苦手な私にでも、出来るメニュー組んでくださってありがたいです
- 人生初のジムの私でしたが、初めはトレーナーさんに一対一できちんと教えていただけるので、初めての方にもおすすめです
女性専用ジム in balanceは、パーソナルトレーニングだけでなくフリーでジムを利用してのトレーニングも出来る女性専用のジムです。
女性専用で他の利用者も女性なので人目を気にせずトレーニングできます。
✔︎特徴
- 女性専用ジム
- 気軽に始められる料金で 通い放題
- 県産おすすめ食材で「体の中からもサポート」
✔︎口コミ・評判
- 女性専用のジムなので、周りを気にすることなく、自分の好きなタイミングでトレーニングができるのがありがたいです
- オーナーさんのパーソナルトレーニングは個人の要望や体調に合わせて丁寧に指導してくれます
- パーソナルトレーニングも、運動苦手な私にでも、出来るメニュー組んでくださってありがたいです
- 人生初のジムの私でしたが、初めはトレーナーさんに一対一できちんと教えていただけるので、初めての方にもおすすめです
このような口コミが多かったです。
✔︎料金プラン
入会金：¥2,200(税込)
・主なコース
- セットプラン１ヶ月：11,000円(税込)
- セットプラン2ヶ月：21,600円(税込)
- セットプラン3ヶ月：32,200円(税込)
- セットプラン6ヶ月：64,000円(税込)
✔︎店舗紹介
- 所在地：盛岡市三本柳12地割21-1 ココナッツビル2F
- 営業時間：12:00〜21:00
自宅でオンラインパーソナル
最近では、パーソナルジムだけでなく自宅でもパーソナルトレーニングが受けられます。
VIBRUNオンライン｜自宅で痩せる習慣作り
マシンや道具を使わず、続けやすいトレーニングメニューを作成しパーソナルジムの効果的なトレーニングメニューを全国どこでも受けられます。
1回30分オンラインパーソナルトレーニングなので、隙間時間に受けることが出来ます。
食事指導やジムでのトレーニングメニュー相談など、ダイエットに関する事はサポートします。
✔︎特徴
- 低価格で続けやすい
- 運動初心者に安心
- 健康的な食事指導
- いつでも辞められる
- 無料でペア利用
✔︎口コミ・評判
- 家で出来るトレーニングでも意識が違えば効果が違います。
- パーソナルの時以外でもオススメのストレッチなどを教えてもらえて助かります
- 家で受けられるので子育てママも利用しやすいです
✔︎料金プラン
マシンや道具を使わず、続けやすいトレーニングメニューを作成しパーソナルジムの効果的なトレーニングメニューを全国どこでも受けられます。
1回30分オンラインパーソナルトレーニングなので、隙間時間に受けることが出来ます。
食事指導やジムでのトレーニングメニュー相談など、ダイエットに関する事はサポートします。
✔︎特徴
- 低価格で続けやすい
- 運動初心者に安心
- 健康的な食事指導
- いつでも辞められる
- 無料でペア利用
✔︎口コミ・評判
- 家で出来るトレーニングでも意識が違えば効果が違います。
- パーソナルの時以外でもオススメのストレッチなどを教えてもらえて助かります
- 家で受けられるので子育てママも利用しやすいです
✔︎料金プラン
主なコース
- 入会金：¥44,000(税込)
- オンラインコース( 月4回)：¥14,500(税込)
盛岡でパーソナルジムを選ぶポイント
盛岡にある女性が安心して通えるパーソナルジムを紹介しました。
数あるパーソナルジムの中からあなたに合ったジムを選ぶためには一度、無料カウンセリングや体験パーソナルトレーニングに行ってみましょう。
- パーソナルジムの通いやすさ
- トレーナーは親切な人なのか
- 目標に合ったプログラムなのか
料金だけでなく、このような点も確認しましょう。
パーソナルジムの通いやすさ
パーソナルジムはコースに入会してからが始まりです。
一度行っただけでは効果が出ず継続してパーソナルトレーニングを続けることで効果が出るので家からの距離や仕事帰りでの通いやすさなども選ぶ時のポイントになります。
また、パーソナルジムの中にはコースに有効期限があり通う頻度や予約変更などでコースの回数を消費し切れない時もあります。
回数を無駄にしない為に通いやすいパーソナルジムを選ぶようにしましょう。
トレーナーは親切な人なのか
パーソナルジムでのダイエットは、基本的にトレーナーと二人三脚です。
- あなたのお悩みや不安な点などを気軽に相談できるトレーナーなのか？
- トレーニングや食事を分かりやすく教えてもらえるのか？
このような点を意識して親切なトレーナーなのか無料カウンセリング、体験パーソナルトレーニングの中で判断しましょう。
目標に合ったプログラムなのか
パーソナルジムはそれぞれ特徴がありダイエットプログラムなども違います。
- 糖質制限での無理な食事制限ダイエット
- リバウンドしない健康的な食事制限ダイエット
- 有酸素運動がメインのトレーニングプログラム
- ウエイトトレーニングでのトレーニングプログラム
サービス内容だけでなく、食事指導やトレーニングプログラムもそれぞれ違います。
パーソナルジムを選ぶ時は食事指導やトレーニングプログラムがあなたの目標や目的に合った事なのかカウンセリング時にトレーナーに聞いてみましょう。
一緒に読みたい記事
盛岡のパーソナルジムに関するQ＆A
次にパーソナルジムを探す時によく出てくるQ＆Aの紹介をしていきます。
ここで紹介されるQ＆Aの他に気になることや聞いておきたい事があればパーソナルジムの無料カウンセリングで確認するようにしましょう。
-
パーソナルジムとはどんなシムですか？
-
パーソナルジムは、1人1人の目的や目標に合わせてカスタマイズされたパーソナルトレーニングや食事指導を受けられるジムです。
詳細はこちら
-
パーソナルジムの料金相場はどれぐらいですか？
-
パーソナルジムの料金相場は、2ヶ月通えるコースで20〜25万円ほどになります。完全個室やマンツーマンのレッスン、セミパーソナルなどジムの種類によって相場が変わります。
詳細はこちら
-
パーソナルジムはどんな人に向いてますか？
-
パーソナルジムは、ダイエットしたいけど何をすれば良いのか分からない人や専門家のサポートを受けて効率良くトレーニングや食事管理をしたい方に向いています。
詳細はこちら
-
パーソナルジムで食事指導は必要ですか？
-
ダイエット・ボディメイクを成功させる為には、トレーニングだけでなく食事改善や食事制限が重要になるので食事指導も受けられるパーソナルジムを選んだ方が良いです。
-
パーソナルジムはどのぐらいの頻度で通う方が良いですか？
-
パーソナルジムに通う頻度は、自身の目標や目的を達成するまでの期間によって異なります。出来るだけ短期間で達成したい場合、最低でも週2回ぐらい、長期的に考えてる場合は週1回や2週に1回ペースでも大丈夫です。自身の目標や目的に合った頻度はどれぐらいかトレーナーと相談しましょう。
-
パーソナルジムとセミパーソナルシムの違いは何ですか？
-
セミパーソナルジムとは、少人数でトレーニングを行うパーソナルジムのことです。完全に一対一のトレーニング指導と違い一対少人数のグループでトレーニング指導を行うジムになります。
-
パーソナルジムを辞める理由は何ですか？
-
パーソナルジムを辞める理由は、目標が達成できたと言うポジティブな理由が多いですが中には、金銭的に通うのが難しくなったり、予約が取れなくなったり、トレーナーに不安が出たなどネガティブな理由もあります。ネガティブな理由で辞めない為に入会前のカウンセリングで事前に気になることや不安な点を確認しておきましょう。
詳細はこちら
【最後に】盛岡で女性が安心して通えるパーソナルジム
パーソナルジムはそれぞれ特徴が違います。
気になったパーソナルジムがあれば、その中から１つに絞る前にまず各店の無料カウンセリングや体験パーソナルトレーニングに行ってみましょう。
