『岡山に女性が通いやすいパーソナルジムはあるの？』
『岡山に評判の良いパーソナルジムがあるか不安』
このようなお悩みはありませんか？
パーソナルジムを利用するお客様の7割は、女性の方ですが皆さん入会前に不安を抱えている方が多くいらっしゃいます。
「本当に痩せるのか」と言う不安だけでなく完全個室や男性トレーナーがサポートなど女性が1人で利用するのが不安と言う内容です。
そこで今回は、各パーソナルジムの口コミを元に岡山で女性が安心して通えるパーソナルジムを紹介します。
岡山で女性が利用しやすいパーソナルジム
岡山には、大手のパーソナルジムから個人経営のパーソナルジムが集まるエリアになります。大手から個人経営までのパーソナルジムがあるのでそれぞれのパーソナルジムに様々な特徴があります。
様々な特徴から選び放題な点がありますが返って店舗が多く選びにくいと思うので
- 特徴
- 口コミ
- 料金プラン
こちらの比較する時に参考にしたい情報を見ていきましょう。
チキンジム 岡山店
チキンジム 岡山店は、岡山駅から徒歩5分で行けるパーソナルトレーニングジムです。
「続けられるトレーニング」を軸にしているパーソナルジムで、トレーニングとストレッチ、食事指導でダイエットをサポートしてくれる初心者に最適なジムです。
✔︎特徴
- 続けられる！を重視したトレーニング
- データに基づいた運動・食事を提案
- ストレッチ専門店に匹敵するストレッチ
- 管理栄養士が栄養バランスをサポート
- 広々とした清潔感のある空間
✔︎口コミ・評判
- 食事指導もして頂き、モチベーションの維持につながっています
- 食事の指導から運動時の姿勢など基礎から細かく教えていただいているので無理なく続けられています
- 決め手は無料でルームウェアやシューズを借りられることやプロテインがあることでした
- トレーナーの皆さんも親身にアドバイスをくれるし、楽しく自分を追い込めます
✔︎料金プラン
チキンジム 岡山店は、岡山駅から徒歩5分で行けるパーソナルトレーニングジムです。
「続けられるトレーニング」を軸にしているパーソナルジムで、トレーニングとストレッチ、食事指導でダイエットをサポートしてくれる初心者に最適なジムです。
✔︎特徴
- 続けられる！を重視したトレーニング
- データに基づいた運動・食事を提案
- ストレッチ専門店に匹敵するストレッチ
- 管理栄養士が栄養バランスをサポート
- 広々とした清潔感のある空間
✔︎口コミ・評判
- 食事指導もして頂き、モチベーションの維持につながっています
- 食事の指導から運動時の姿勢など基礎から細かく教えていただいているので無理なく続けられています
- 決め手は無料でルームウェアやシューズを借りられることやプロテインがあることでした
- トレーナーの皆さんも親身にアドバイスをくれるし、楽しく自分を追い込めます
✔︎料金プラン
入会金：35,000円(税込)
主なコース
- ボディメイクライト：140,200円(税込)
- ボディメイクスタンダード：239,000円(税込)
- ボディメイクプレミアム：339,000円(税込)
✔︎店舗紹介
- 所在地：岡山県岡山市北区錦町６−１７ アウルスタイル錦町2 2F
- 営業時間：9:00〜22:00
- 岡山駅から徒歩5分
RITA-STYLE 岡山駅前店
写真はイメージです RITA-STYLE 岡山駅前店は、岡山駅から徒歩3分で行ける完全個室のパーソナルジムです。
152時間におよぶ研修と500項目以上のテストを合格した正社員のダイエットのプロによるマンツーマントレーニングが受けられます。
✔︎特徴
- 人目を気にしない！完全個室のマンツーマントレーニング
- 心も身体も徹底サポート！人柄×実力重視で質の高いトレーナー
- お腹いっぱい食べられる！丁寧なLINEお食事サポート
✔︎口コミ・評判
- 毎日の食事サポートで、足りないところはきちんと指摘してもらえて食事の基礎ができました
- 筋トレには苦手意識がありましたが、自分に合ったメニューを組んでくださるのと、トレーナーさんがそばで支えてくれたおかげもあって、最後まで楽しくやり切ることができました
- 夫婦で通っていますが、2人ともかなりひきしまった感じがします
- 自己流ダイエットではなかなか痩せれなかったが、トレーニングと食事制限が始まり10日ほどで体重の変化が出てきました
RITA-STYLE 岡山駅前店は、岡山駅から徒歩3分で行ける完全個室のパーソナルジムです。
152時間におよぶ研修と500項目以上のテストを合格した正社員のダイエットのプロによるマンツーマントレーニングが受けられます。
✔︎特徴
- 人目を気にしない！完全個室のマンツーマントレーニング
- 心も身体も徹底サポート！人柄×実力重視で質の高いトレーナー
- お腹いっぱい食べられる！丁寧なLINEお食事サポート
✔︎口コミ・評判
- 毎日の食事サポートで、足りないところはきちんと指摘してもらえて食事の基礎ができました
- 筋トレには苦手意識がありましたが、自分に合ったメニューを組んでくださるのと、トレーナーさんがそばで支えてくれたおかげもあって、最後まで楽しくやり切ることができました
- 夫婦で通っていますが、2人ともかなりひきしまった感じがします
- 自己流ダイエットではなかなか痩せれなかったが、トレーニングと食事制限が始まり10日ほどで体重の変化が出てきました
このような口コミが多かったです。
✔︎料金プラン
・主なコース
- 16回トレーニング（2ヶ月）：235,800円(税込)
- 24回トレーニング（3ヶ月）：313,900円(税込)
- 48回トレーニング（6ヶ月）：588,000円(税込)
✔︎店舗紹介
- 所在地：岡山県岡山市北区本町6-30 第一セントラルビル二号館6階
- 営業時間：10:00〜22:00
- 岡山駅から徒歩3分
SWITCH BODY 岡山駅前店
写真はイメージです SWITCH BODY 岡山駅前店は、岡山駅から徒歩3分で行ける完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
ダイエットを成功させるためのノウハウと他社にはない優しさ溢れるパーソナリティでサポートしてくれるダイエット特化のパーソナルジムです。
コース終了後のことも考えたプログラムでリバウンドしにくいダイエットが出来ます。
✔︎特徴
- 完全個室
- トライアルコースがある
- 全額返金制度
✔︎口コミ・評判
- スタッフの方が親身に相談に乗ってくれてトレーニング中は沢山褒めてくれるのでモチベーション高く続けられます
- あんなに変わらなかった体重が2週間で3.4kgも落ちて職場の方にもフェイスラインがスッキリしたと褒められるようになりました
- 1人ではなかなか続かない私でもトレーナーさんのおかげで楽しく続けられています
- トレーナーさんが親身になって相談に乗ってくださるのですごく通いやすいです
SWITCH BODY 岡山駅前店は、岡山駅から徒歩3分で行ける完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
ダイエットを成功させるためのノウハウと他社にはない優しさ溢れるパーソナリティでサポートしてくれるダイエット特化のパーソナルジムです。
コース終了後のことも考えたプログラムでリバウンドしにくいダイエットが出来ます。
✔︎特徴
- 完全個室
- トライアルコースがある
- 全額返金制度
✔︎口コミ・評判
- スタッフの方が親身に相談に乗ってくれてトレーニング中は沢山褒めてくれるのでモチベーション高く続けられます
- あんなに変わらなかった体重が2週間で3.4kgも落ちて職場の方にもフェイスラインがスッキリしたと褒められるようになりました
- 1人ではなかなか続かない私でもトレーナーさんのおかげで楽しく続けられています
- トレーナーさんが親身になって相談に乗ってくださるのですごく通いやすいです
このような口コミが多かったです。
✔︎料金プラン
主なコース
- 2週間トライアルコース：29,800円(税込)
- シェイプアップコース16回：174,240円(税込)
- シェイプアップコース24回：255,552円(税込)
- シェイプアップコース32回：332,992円(税込)
他にもコースが多数あります。
✔︎店舗紹介
- 所在地：岡山県岡山市北区駅前町1-8-18 地下1階
- 営業時間：10:00〜22:00
- 岡山駅から徒歩3分
24/7ワークアウト岡山店
写真はイメージです 24/7ワークアウト岡山店は、岡山電気軌道県庁通り駅から徒歩2分で行けるパーソナルジムです。
全国に店舗がある大手のパーソナルジムなので安心して利用することが出来ます。
3食食べて痩せるパーソナルジムになるのでダイエットしたいけど過度な食事制限はしたくないと言う方におすすめです。
✔︎特徴
- 完全個室パーソナルジム
- 100%完全オーダーメイドメニュー
- 楽しさの品質も重視するトレーナー
- ３食食べるダイエット
- 早朝から深夜まで営業
✔︎口コミや評判
- ジム内も綺麗だしシャワーあるしプロテインも飲めるしとても良いジムだと感じてます！痩せたい人、絶対に行くべきです
- 運動が苦手なので、不安もありましたが親切丁寧に指導して下さり、体重も体脂肪も目標を達成できました
- 知識が豊富なトレーナーのおかげで健康的な生活習慣が身に付けられます
- 筋トレ経験がない私ですが 丁寧に指導して頂き 筋肉量も上がり疲れにくい体になり趣味の活動も楽しくできて嬉しく思っています
24/7ワークアウト岡山店は、岡山電気軌道県庁通り駅から徒歩2分で行けるパーソナルジムです。
全国に店舗がある大手のパーソナルジムなので安心して利用することが出来ます。
3食食べて痩せるパーソナルジムになるのでダイエットしたいけど過度な食事制限はしたくないと言う方におすすめです。
✔︎特徴
- 完全個室パーソナルジム
- 100%完全オーダーメイドメニュー
- 楽しさの品質も重視するトレーナー
- ３食食べるダイエット
- 早朝から深夜まで営業
✔︎口コミや評判
- ジム内も綺麗だしシャワーあるしプロテインも飲めるしとても良いジムだと感じてます！痩せたい人、絶対に行くべきです
- 運動が苦手なので、不安もありましたが親切丁寧に指導して下さり、体重も体脂肪も目標を達成できました
- 知識が豊富なトレーナーのおかげで健康的な生活習慣が身に付けられます
- 筋トレ経験がない私ですが 丁寧に指導して頂き 筋肉量も上がり疲れにくい体になり趣味の活動も楽しくできて嬉しく思っています
このような口コミが多かったです。
✔︎料金プラン
主なコース
- 1ヶ月コース：149,600円(税込)
- 2ヶ月コース：257,400円(税込)
- 3ヶ月コース：344,300円(税込)
他にもコースが多数あります。
✔︎店舗紹介
- 所在地：岡山県岡山市北区表町1‐8‐61ABCビルディング2F
- 営業時間：7:00〜24:00
- 岡山電気軌道県庁通り駅から徒歩2分
RIZAP岡山店
写真はイメージです RIZAP(ライザップ)岡山店は、岡山市にある業界最大手の完全個室パーソナルジムです。
結果にコミットするパーソナルジムで30日間の全額返金保証制度があります。
高級感のある個室空間で長時間の研修を積んだパーソナルトレーナーからトレーニング指導が受けられます。
✔︎特徴
- 完全個室
- 「科学的根拠」に基づいたトレーニング
- 提携医師、管理栄養士、カウンセラーがチームを結成
- 「栄養学」に基づいた食事指導
- 30日間の全額返金保証制度
✔︎口コミや評判
- スタッフの応対も良く設備も清潔に整えられて居て、個室でマンツーマンで指導が受けられるのが良いと思いました
- 脂肪が10キロも無くなました
✔︎料金プラン
RIZAP(ライザップ)岡山店は、岡山市にある業界最大手の完全個室パーソナルジムです。
結果にコミットするパーソナルジムで30日間の全額返金保証制度があります。
高級感のある個室空間で長時間の研修を積んだパーソナルトレーナーからトレーニング指導が受けられます。
✔︎特徴
- 完全個室
- 「科学的根拠」に基づいたトレーニング
- 提携医師、管理栄養士、カウンセラーがチームを結成
- 「栄養学」に基づいた食事指導
- 30日間の全額返金保証制度
✔︎口コミや評判
- スタッフの応対も良く設備も清潔に整えられて居て、個室でマンツーマンで指導が受けられるのが良いと思いました
- 脂肪が10キロも無くなました
✔︎料金プラン
入会金：¥55,000(税込)
主なコース
- 全16回2ヶ月：327,800円(税込)
- 全24回3ヶ月：475,200円(税込)
- 全32回4ヶ月：616,000円(税込)
他にもコースが多数あります。
✔︎店舗紹介
- 所在地：岡山県岡山市北区表町1-3-50 岡山県薬業会館ビル1F
- 営業時間：7:00〜23:00
- 岡山駅から徒歩15分
BIBODY
写真はイメージです BIBODYは、岡山市にある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
調理師が監修する極端に食べる量を減らすのではなく 三食しっかり取りながらの食事指導が受けられます。
パーソナルトレーニングだけでなく整体も受けられます。
✔︎特徴
- 個別メニューでトレーニング
- 食事指導内容 & サポート充実
- 調理師監修による ダイエットメニュー
- 姿勢改善が望める
- 整体師のトレーナー
- 綺麗に見える、正しい歩き方も指導
BIBODYは、岡山市にある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
調理師が監修する極端に食べる量を減らすのではなく 三食しっかり取りながらの食事指導が受けられます。
パーソナルトレーニングだけでなく整体も受けられます。
✔︎特徴
- 個別メニューでトレーニング
- 食事指導内容 & サポート充実
- 調理師監修による ダイエットメニュー
- 姿勢改善が望める
- 整体師のトレーナー
- 綺麗に見える、正しい歩き方も指導
✔︎口コミや評判
- 今まで色んなパーソナルジムに通いましたが、ここが１番です
- 出来なかった動きが出来る様になったり、続ける事で確実に身体が変わってきている事が自分で実感できて嬉しいです
- 食事に関しても、お付き合いが多い中で、ポイントを抑えながら継続されている点も素晴らしいですね
- パーソナルトレーニングは初めてで緊張しましたが、トレーナーさんもとても優しく、くじけそうな時はいつもはげましてくれ、一緒に乗り越えてくれます
✔︎料金プラン
入会金：19,800円(税込)
主なコース
- 8回コース：65,000円(税込)
- 16回コース：120,000円(税込)
- 24回コース：175,000円(税込)
他にもコースが多数あります。
✔︎店舗紹介
- 所在地：岡山県岡山市北区表町３丁目９−３１ ２階
- 営業時間：10:00〜20:00
自宅でオンラインパーソナル
最近では、パーソナルジムだけでなく自宅でもパーソナルトレーニングが受けられます。
VIBRUNオンライン｜自宅で痩せる習慣作り
マシンや道具を使わず、続けやすいトレーニングメニューを作成しパーソナルジムの効果的なトレーニングメニューを全国どこでも受けられます。
1回30分オンラインパーソナルトレーニングなので、隙間時間に受けることが出来ます。
食事指導やジムでのトレーニングメニュー相談など、ダイエットに関する事はサポートします。
✔︎特徴
- 低価格で続けやすい
- 運動初心者に安心
- 健康的な食事指導
- いつでも辞められる
- 無料でペア利用
✔︎口コミ・評判
- 家で出来るトレーニングでも意識が違えば効果が違います。
- パーソナルの時以外でもオススメのストレッチなどを教えてもらえて助かります
- 家で受けられるので子育てママも利用しやすいです
✔︎料金プラン
マシンや道具を使わず、続けやすいトレーニングメニューを作成しパーソナルジムの効果的なトレーニングメニューを全国どこでも受けられます。
1回30分オンラインパーソナルトレーニングなので、隙間時間に受けることが出来ます。
食事指導やジムでのトレーニングメニュー相談など、ダイエットに関する事はサポートします。
✔︎特徴
- 低価格で続けやすい
- 運動初心者に安心
- 健康的な食事指導
- いつでも辞められる
- 無料でペア利用
✔︎口コミ・評判
- 家で出来るトレーニングでも意識が違えば効果が違います。
- パーソナルの時以外でもオススメのストレッチなどを教えてもらえて助かります
- 家で受けられるので子育てママも利用しやすいです
✔︎料金プラン
主なコース
- 入会金：¥44,000(税込)
- オンラインコース( 月4回)：¥14,500(税込)
岡山でパーソナルジムを選ぶポイント
岡山にある女性が安心して通えるパーソナルジムを紹介しました。
数あるパーソナルジムの中からあなたに合ったジムを選ぶためには一度、無料カウンセリングや体験パーソナルトレーニングに行ってみましょう。
- パーソナルジムの通いやすさ
- トレーナーは親切な人なのか
- 目標に合ったプログラムなのか
料金だけでなく、このような点も確認しましょう。
パーソナルジムの通いやすさ
パーソナルジムはコースに入会してからが始まりです。
一度行っただけでは効果が出ず継続してパーソナルトレーニングを続けることで効果が出るので家からの距離や仕事帰りでの通いやすさなども選ぶ時のポイントになります。
また、パーソナルジムの中にはコースに有効期限があり通う頻度や予約変更などでコースの回数を消費し切れない時もあります。
回数を無駄にしない為に通いやすいパーソナルジムを選ぶようにしましょう。
トレーナーは親切な人なのか
パーソナルジムでのダイエットは、基本的にトレーナーと二人三脚です。
- あなたのお悩みや不安な点などを気軽に相談できるトレーナーなのか？
- トレーニングや食事を分かりやすく教えてもらえるのか？
このような点を意識して親切なトレーナーなのか無料カウンセリング、体験パーソナルトレーニングの中で判断しましょう。
目標に合ったプログラムなのか
パーソナルジムはそれぞれ特徴がありダイエットプログラムなども違います。
- 糖質制限での無理な食事制限ダイエット
- リバウンドしない健康的な食事制限ダイエット
- 有酸素運動がメインのトレーニングプログラム
- ウエイトトレーニングでのトレーニングプログラム
サービス内容だけでなく、食事指導やトレーニングプログラムもそれぞれ違います。
パーソナルジムを選ぶ時は食事指導やトレーニングプログラムがあなたの目標や目的に合った事なのかカウンセリング時にトレーナーに聞いてみましょう。
【最後に】岡山で女性が安心して通えるパーソナルジム
パーソナルジムはそれぞれ特徴が違います。
気になったパーソナルジムがあれば、その中から１つに絞る前にまず各店の無料カウンセリングや体験パーソナルトレーニングに行ってみましょう。
