『ダイエットを始めたいけど何をしたら良いのか分からない』

『ダイエットしても続かないし成功しない』

このようなお悩みありませんか?

女性のダイエットは、「食事制限をするだけでOK」「運動をすればやせ」と言うシンプルなものではないので1人でダイエットをしても続かず途中で挫折する可能性が高いので、パーソナルジムを利用してダイエットに挑戦がおすすめです。

ですが
『女性が通いやすいパーソナルジムはあるの?』
『パーソナルジムでも続けられるか不安』

このようなお悩みを持っている方が多いと思います。
そこで今回は、江東区で女性が安心して通えるパーソナルジムを紹介します。

江東区で女性が利用しやすいパーソナルジム

江東区は大手のパーソナルジムから個人経営まで様々なパーソナルジムがあるエリアです。
様々な特徴から選び放題な点がありますが返って店舗が多く選びにくいと思うので

  • 特徴
  • 口コミ
  • 料金プラン

こちらの比較する時に参考にしたい情報を見ていきましょう。

パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉店|通いやすさ抜群!

住吉駅から徒歩2分で行ける完全個室のパーソナルジムです。
トレーニングとコンディショニングを掛け合わせたプログラムのパーソナルトレーニングを受けられるので、ボディラインを良くしたい方や姿勢を良くしたい女性の方におすすめのパーソナルジムです。

元看護師の女性パーソナルトレーナーが在籍しているので、女性だけで相談したお悩み事なども安心して相談できてダイエットをサポートしてもらえます。

利用者の70%が女性で20〜30代の利用者が多いパーソナルジムです。

✔︎特徴

  • 通いやすい有効期限のない回数券制
  • 完全個室パーソナルジム
  • 子連れで利用できる
  • 夫婦・カップルで一緒に通える
  • アフターフォロー付きコース有り

✔︎口コミ・評判

  • 結婚式に向けたブライダルダイエットでの利用で結果が出た
  • ジム通いが初めてでも安心して利用できた
  • 持病を持っているけど個人に沿ったメニューを作ってくれて安心
  • トレーナーのスタイルが良く褒めてくれるので楽しく通える

このような口コミが多かったです。

✔︎料金プラン

主なコース

  • ダイエット・ボディメイクコース9回:¥121,000(税込)
  • 全身美容矯正コース8回:¥145,000(税込)

他にもコースが多数あり8回コースからご利用出来ます。

✔︎店舗紹介

  • 所在地:東京都江東区毛利1-11-19グリーンゲイブルズ401
  • 営業時間:8:30〜23:00
  • 住吉駅から徒歩1分

POLUM大島店|専用駐車場有り

パーソナルジム
写真はイメージです

オーナー自ら開発したトレーニング法「POLUMメソッド」でダイエットができます。

3階まであるビルのすべてをパーソナルジムとして運営していて各階ごと、トレーニング室は 1 室のみあり、1室を独占して利用できます。

オンラインカウンセリングにも対応してるのでまずは、話だけ聞いてみたい方も安心してカウンセリングが受けられます。

✔︎特徴

  • オーナー村上が自ら開発したPOLUMメソッド
  • 江東区で最大規模!広々一室を独占できる
  • 会員の8割は経営者
  • 地域密着型のパーソナルジム
  • オンラインカウンセリングにも対応

✔︎口コミ・評判

  • 筋肉量を維持しつつ脂肪だけを落とす事に成功です
  • こちらのジムはとても広く綺麗でトレーナーさんも親切丁寧です
  • 新鮮な気持ちで臨むことができるのも良いですね

このような口コミが多かったです。

✔︎料金プラン

入会金:¥15,000(税込)

主なコース

  • 月2回コース:17,600円(税込)
  • 月4回コース:33,000円(税込)
  • 月8回コース:61,600円(税込)

コース詳細はホームページをご確認ください。

✔︎店舗紹介

  • 所在地:東京都江東区大島2丁目3−14
  • 営業時間:10:00〜20:00
  • 西大島駅から徒歩9分

ダイエットパートナー東陽町店|低価格の月額制

写真はイメージです

東陽町駅より徒歩5分の完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。

完全個室の予約制パーソナルジムなので、パーソナルトレーニング中に他のお客様に会うことなく周りの目を気にせず集中できます。

トレーニング×ストレッチ×食事アドバイスにてお客様を理想の身体、目的へサポートしてくれます。

✔︎特徴

  • 完全個室パーソナルジム
  • 専門的なストレッチ
  • 業界最安値の価格
  • 女性や初心者にも安心サポート

✔︎口コミ・評判

  • 場所も駅近で通いやすいです
  • なりたい自分になれるようにメニューを組んでもらえます
  • とても丁寧に指導してくださり、金額的にもかなりお得だと思います

このような口コミが多かったです。

✔︎料金プラン

主なコース

  • ライト:16,500円(税込)/月
  • スタンダード:33,000円(税込)/月
  • プレミアム:49,500円(税込)/月

✔︎店舗紹介

  • 所在地:東京都江東区東陽5丁目30−16 とびたビル 2B
  • 営業時間:8:00〜23:00
  • 東陽町駅から徒歩5分

BASICS M 木場|適切なものをカスタマイズ

写真はイメージです

BASICS M 木場は、木場駅から徒歩1分で行けるパーソナルジムです。

トレーニングだけでなくピラティスとストレッチも取り入れたプログラムで目的に合わせたサポートをしてくれます。

運動不足解消が目的の方や、長期的な運動習慣をつけたい方におすすめのプランがあります。

✔︎特徴

  • お客様の身体を徹底的に分析
  • 目的に合わせた多様なプログラム
  • 質の高いトレーナーの徹底サポート

✔︎口コミや評判

  • 運動初心者でしたが、そんな私にも合わせてトレーニングしてくれます
  • 時間効率を考えても良いジムを見つけたと思っています
  • 駅近なのでとっても通いやすいです

このような口コミが多かったです。

✔︎料金プラン

入会金:¥30,000(税込)

主なコース

  • 1ヶ月コース:102,400円(税込)
  • 2ヶ月目以降:102,400円(税込)

他にもコースが多数あります。

✔︎店舗紹介

  • 所在地:東京都江東区木場2-5-7KHビル2F
  • 営業時間:9:00〜22:00
  • 木場駅から徒歩1分

BEYOND 木場店|トレーナーの質が良い

写真はイメージです

BEYOND 木場店は木場駅から徒歩2分で行けるパーソナルジムです。

在籍するパーソナルトレーナー全員がボディメイクコンテストの入賞者や優勝者なのでボディメイクのプロが集まっています。

ダイエットからボディメイクコンテストに向けたボディメイクまで様々な目的でパーソナルトレーニングが受けられます。

✔︎特徴

  • トレーナーはコンテスト入賞者
  • 1人1人にあった食事管理
  • 洗練された解放感のある空間

✔︎口コミや評判

  • 施設も新築でとても清潔感がありました
  • トレーナーさんが優しくとても親切に教えてくださったおかげで続けられてます
  • トレーナーの皆さんが丁寧かつ前向きに指導してくださるので楽しく通えてます

このような口コミが多かったです。

✔︎料金プラン

主なコース

  • ライフプランニング16:281,600円(税込)
  • ライフプランニング24:422,400円(税込)

他にもコースが多数あります。

✔︎店舗紹介

  • 所在地:東京都江東区木場1丁目4番3号MEFULL8階
  • 営業時間:10:00〜22:00
  • 木場駅から徒歩2分

サモーナ江東区大島駅店|完全個室

写真はイメージです

サモーナ江東区大島駅店は大島駅から徒歩30秒で行ける完全個室のパーソナルジムです。

健康的な身体を創るために、栄養学、解剖学なの多方面からの専門知見を持ってサポートしてくれます。

✔︎特徴

  • 安心のマンツーマンレッスン
  • 完全個室完備
  • 経験豊富な資格保有のトレーナー
  • 完全オーダーメイド個別プログラミング

✔︎口コミや評判

  • 施設も新築でとても清潔感がありました
  • トレーナーさんが優しくとても親切に教えてくださったおかげで続けられてます
  • トレーナーの皆さんが丁寧かつ前向きに指導してくださるので楽しく通えてます

このような口コミが多かったです。

✔︎料金プラン

入会金:¥22,000(税込)

主なコース

  • 2ヶ月16回:140,800円(税込)
  • 4ヶ月32回:261,800円(税込)
  • 6ヶ月48回:382,800円(税込)

✔︎店舗紹介

  • 所在地:東京都江東区大島6丁目9-12 アプツ大島1階
  • 営業時間:10:00〜21:00
  • 大島駅から徒歩30秒

パーソナルジムかたぎり塾 亀戸店|低価格ジム!

パーソナルジム
写真はイメージです

低価格で通える完全プライベート空間のパーソナルジムです。

月に4回や8回利用できる月額制のプランなので低価格でパーソナルトレーニングを始められます。

最高のコストパーフォーマンスでダイエット・ボディメイクが出来ます。

✔︎特徴

  • 低価格の月額制
  • プライベートな空間
  • 手ぶらで通える
  • プロテイン無料

✔︎口コミ・評判

  • 店内がとても綺麗でトレーニングも丁寧に指導していただいた
  • トレーナーさんがとても親切にフォームを教えてくれます
  • トレーナーさんは優しく、会話も含めて楽しめました

このような口コミが多かったです。

✔︎料金プラン

入会金:¥55,000(税込)

主なコース

  • 月4回プラン:30,800円(税込)
  • 月8回プラン:59,400円(税込)

コース詳細はホームページをご確認ください。

✔︎店舗紹介

  • 所在地:東京都江東区亀戸5丁目16−20 サンライズビル 1階
  • 営業時間:10:00〜22:00
  • 亀戸駅から徒歩2分

nicoriGYM門前仲町|整骨院が運営するジム!

写真はイメージです

nicoriGYM-門前仲町は門前仲町駅から徒歩5分で行けるパーソナルトレーニングジムです。

整骨院が運営するパーソナルジムなので運動が苦手な方、医師から運動を勧められた方、痛みを我慢し体を思うように動かない方なども安心して利用できます。

✔︎特徴

  • パーソナルとセルフトレーニングを融合
  • 医療従事者による専門的な身体検査

✔︎口コミ・評判

  • 悩んでいた腰痛、足の痛みが軽減してきました
  • 通い始めて一年で体も考え方も変わりました
  • 整骨院と併用しジムも利用させて頂いてます

このような口コミが多かったです。

✔︎料金プラン

入会金:¥11,000(税込)

主なコース

  • パーソナル4:29,700円(税込)
  • パーソナル6:34,980円(税込)
  • パーソナル8:39,820円(税込)
  • パーソナル10:44,550円(税込)

コース詳細はホームページをご確認ください。

✔︎店舗紹介

  • 所在地:東京都江東区富岡1丁目26−21 1F・2F 石黒ビル
  • 営業時間:9:30〜21:30
  • 門前仲町駅から徒歩5分

パーソナルジムを選ぶポイント

江東区にある女性が安心して通えるパーソナルジムを紹介しました。

数あるパーソナルジムの中からあなたに合ったジムを選ぶためには一度、無料カウンセリングや体験パーソナルトレーニングに行ってみましょう。

  • パーソナルジムの通いやすさ
  • トレーナーは親切な人なのか
  • 目標に合ったプログラムなのか

料金だけでなく、このような点も確認しましょう。

パーソナルジムの通いやすさ

パーソナルジムはコースに入会してからが始まりです。
一度行っただけでは効果が出ず継続してパーソナルトレーニングを続けることで効果が出るので家からの距離や仕事帰りでの通いやすさなども選ぶ時のポイントになります。
また、パーソナルジムの中にはコースに有効期限があり通う頻度や予約変更などでコースの回数を消費し切れない時もあります。
回数を無駄にしない為に通いやすいパーソナルジムを選ぶようにしましょう。

トレーナーは親切な人なのか

パーソナルジムでのダイエットは、基本的にトレーナーと二人三脚です。

  • あなたのお悩みや不安な点などを気軽に相談できるトレーナーなのか?
  • トレーニングや食事を分かりやすく教えてもらえるのか?

このような点を意識して親切なトレーナーなのか無料カウンセリング、体験パーソナルトレーニングの中で判断しましょう。

目標に合ったプログラムなのか

パーソナルジムはそれぞれ特徴がありダイエットプログラムなども違います。

  • 糖質制限での無理な食事制限ダイエット
  • リバウンドしない健康的な食事制限ダイエット
  • 有酸素運動がメインのトレーニングプログラム
  • ウエイトトレーニングでのトレーニングプログラム

サービス内容だけでなく、食事指導やトレーニングプログラムもそれぞれ違います。
パーソナルジムを選ぶ時は食事指導やトレーニングプログラムがあなたの目標や目的に合った事なのかカウンセリング時にトレーナーに聞いてみましょう。

【最後に】江東区で女性が安心して通えるパーソナルジム

パーソナルジムはそれぞれ特徴が違います。

気になったパーソナルジムがあれば、その中から1つに絞る前にまず各店の無料カウンセリングや体験パーソナルトレーニングに行ってみましょう。