『ダイエットを始めたいけど何をしたら良いのか分からない』

『ダイエットしても続かないし成功しない』

このようなお悩みありませんか?

女性のダイエットは、「食事制限をするだけでOK」「運動をすればやせ」と言うシンプルなものではないので1人でダイエットをしても続かず途中で挫折する可能性が高いので、パーソナルジムを利用してダイエットに挑戦がおすすめです。

ですが
『女性が通いやすいパーソナルジムはあるの?』
『パーソナルジムでも続けられるか不安』

このようなお悩みを持っている方が多いと思います。
そこで今回は、江東区の森下で女性が安心して通えるパーソナルジムを紹介します。

森下で女性が利用しやすいパーソナルジム

森下は中小規模のパーソナルジムだけでなく個人経営のパーソナルジムまで様々なパーソナルジムがあるエリアです。

都営新宿線と大江戸線の2路線あり、アクセスが良く住んでいる方も多いエリイアなのでパーソナルジムも集まっています。

様々な特徴から選び放題な点がありますが返って店舗が多く選びにくいと思うので

  • 特徴
  • 口コミ
  • 料金プラン

こちらの比較する時に参考にしたい情報を見ていきましょう。

パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉店|通いやすさ抜群!

トレーニングとコンディショニングを掛け合わせたプログラムのパーソナルトレーニングを受けられるので、ボディラインを良くしたい方や姿勢を良くしたい女性の方におすすめのパーソナルジムです。

元看護師の女性パーソナルトレーナーが在籍しているので、女性だけで相談したお悩み事なども安心して相談できてダイエットをサポートしてもらえます。

利用者の70%が女性で20〜30代の利用者が多いパーソナルジムです。

✔︎特徴

  • 通いやすい有効期限のない回数券制
  • 完全個室パーソナルジム
  • 子連れで利用できる
  • 夫婦・カップルで一緒に通える
  • アフターフォロー付きコース有り

✔︎口コミ・評判

  • 結婚式に向けたブライダルダイエットでの利用で結果が出た
  • ジム通いが初めてでも安心して利用できた
  • 持病を持っているけど個人に沿ったメニューを作ってくれて安心
  • トレーナーのスタイルが良く褒めてくれるので楽しく通える

このような口コミが多かったです。

✔︎料金プラン

主なコース

  • ダイエット・ボディメイクコース16回:¥220,000(税込)
  • 全身美容矯正コース16回:¥268,000(税込)

他にもコースが多数あり8回コースからご利用出来ます。

✔︎店舗紹介

  • 所在地:東京都江東区毛利1-11-19グリーンゲイブルズ401
  • 営業時間:8:30〜23:00
  • 住吉駅から徒歩2分

パーソナルジムかたぎり塾 森下店|低価格ジム!

パーソナルジム
写真はイメージです

低価格で通える完全プライベート空間のパーソナルジムです。

月に4回や8回利用できる月額制のプランなので低価格でパーソナルトレーニングを始められます。

最高のコストパーフォーマンスでダイエット・ボディメイクが出来ます。

✔︎特徴

  • 低価格の月額制
  • プライベートな空間
  • 手ぶらで通える
  • プロテイン無料

✔︎口コミ・評判

  • 人生で初めてダイエットに成功しました
  • 途中で断念することなく長続きして通うことができました
  • 2ヶ月でも効果が出ましたのでこれからもトレーニング頑張っていきます

このような口コミが多かったです。

✔︎料金プラン

入会金:¥55,000(税込)

主なコース

  • 月4回プラン:30,800円(税込)
  • 月8回プラン:59,400円(税込)

コース詳細はホームページをご確認ください。

✔︎店舗紹介

  • 所在地:東京都江東区森下1丁目4番1号 ヴィラソフィア 102
  • 営業時間:10:00〜22:00
  • 森下駅から徒歩2分

TTBパーソナルジム森下店|40代向けジム

写真はイメージです

40代からのボディメイクをサポートするシニア(中高年)向けのパーソナルジムです。

パーソナルトレーニングだけでなく、整体ストレッチも受けられて怪我の予防や疲労の除去をしてからトレーニングが出来るのでシニアの方も安心してトレーニングができます。

✔︎特徴

  • トレーニングの前後にコンディショニング
  • オーダーメイドプログラム
  • 鍼コンディショニングも受けられる

✔︎口コミ・評判

  • 初心者にも丁寧でわかりやすい指導
  • プロの指導がある運動は動画を参考にする自己流のものとは違いました
  • トレーナーさんの対応能力が素晴らしいと思います

このような口コミが多かったです。

✔︎料金プラン

主なコース

  • ライトプラン(8回券):41,800円(税込)
  • ベーシックプラン(8回券):83,600円(税込)

他にもコースが多数あります。

✔︎店舗紹介

  • 所在地:東京都江東区森下1丁目14−8 メイクスデザイン森下 1F
  • 営業時間:10:00〜20:00
  • 森下駅から徒歩2分

イロアスジム森下・清澄白河店|美容整体も受けられる

写真はイメージです

パーソナルトレーニングと美容整体の両方が受けられる女性専用のパーソナルジムです。

姿勢や骨盤を整えることで美しい理想のボディラインを手に入れる事が出来ます。

✔︎特徴

  • 美容整体×パーソナルトレーニング
  • ライフスタイルに合わせた食事指導
  • 24時間安心のパーソナルサポート
  • 充実した設備とサービス
  • 性専用の完全個室

✔︎口コミや評判

  • ほとんど肩こりに悩まされることなく生活ができてます
  • いつも楽しくトレーニングしています

このような口コミが多かったです。

✔︎料金プラン

主なコース

  • 60 minutes16回:174,000円(税込)
  • 60 minutes24回:239,000円(税込)
  • 60 minutes32回:288,000円(税込)

他にもコースが多数あります。

✔︎店舗紹介

  • 所在地:東京都江東区森下1丁目5−10 篠宮ビル 602号室
  • 営業時間:8:00〜24:00
  • 森下駅から徒歩2分

パーソナルジムを選ぶポイント

森下駅周辺にある女性が安心して通えるパーソナルジムを紹介しました。

数あるパーソナルジムの中からあなたに合ったジムを選ぶためには一度、無料カウンセリングや体験パーソナルトレーニングに行ってみましょう。

  • パーソナルジムの通いやすさ
  • トレーナーは親切な人なのか
  • 目標に合ったプログラムなのか

料金だけでなく、このような点も確認しましょう。

パーソナルジムの通いやすさ

パーソナルジムはコースに入会してからが始まりです。
一度行っただけでは効果が出ず継続してパーソナルトレーニングを続けることで効果が出るので家からの距離や仕事帰りでの通いやすさなども選ぶ時のポイントになります。
また、パーソナルジムの中にはコースに有効期限があり通う頻度や予約変更などでコースの回数を消費し切れない時もあります。
回数を無駄にしない為に通いやすいパーソナルジムを選ぶようにしましょう。

トレーナーは親切な人なのか

パーソナルジムでのダイエットは、基本的にトレーナーと二人三脚です。

  • あなたのお悩みや不安な点などを気軽に相談できるトレーナーなのか?
  • トレーニングや食事を分かりやすく教えてもらえるのか?

このような点を意識して親切なトレーナーなのか無料カウンセリング、体験パーソナルトレーニングの中で判断しましょう。

目標に合ったプログラムなのか

パーソナルジムはそれぞれ特徴がありダイエットプログラムなども違います。

  • 糖質制限での無理な食事制限ダイエット
  • リバウンドしない健康的な食事制限ダイエット
  • 有酸素運動がメインのトレーニングプログラム
  • ウエイトトレーニングでのトレーニングプログラム

サービス内容だけでなく、食事指導やトレーニングプログラムもそれぞれ違います。
パーソナルジムを選ぶ時は食事指導やトレーニングプログラムがあなたの目標や目的に合った事なのかカウンセリング時にトレーナーに聞いてみましょう。

【最後に】森下で女性が安心して通えるパーソナルジム

パーソナルジムはそれぞれ特徴が違います。

気になったパーソナルジムがあれば、その中から1つに絞る前にまず各店の無料カウンセリングや体験パーソナルトレーニングに行ってみましょう。