『西馬込に女性が通いやすいパーソナルジムはあるの?』
『西馬込駅周辺に評判の良いパーソナルジムがあるか不安』

このようなお悩みはありませんか?

パーソナルジムを利用するお客様の7割は、女性の方ですが皆さん入会前に不安を抱えている方が多くいらっしゃいます。

 「本当に痩せるのか」と言う不安だけでなく完全個室や男性トレーナーがサポートなど女性が1人で利用するのが不安と言う内容です。

そこで今回は、各パーソナルジムの口コミを元に東京都大田区にある西馬込駅周辺で女性が安心して通えるパーソナルジムを紹介します。

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西馬込で女性が利用しやすいパーソナルジム

西馬込駅周辺には、大手のパーソナルジムから個人経営のパーソナルジムが集まるエリアになります。大手から個人経営までのパーソナルジムがあるのでそれぞれのパーソナルジムに様々な特徴があります。

様々な特徴から選び放題な点がありますが返って店舗が多く選びにくいと思うので

  • 特徴
  • 口コミ
  • 料金プラン

こちらの比較する時に参考にしたい情報を見ていきましょう。

パーソナルジムかたぎり塾 西馬込店

パーソナルジム
写真はイメージです

パーソナルジムかたぎり塾 西馬込店は、西馬込駅から徒歩4分でいける価格で通える完全プライベート空間のパーソナルジムです。

月に4回や8回利用できる月額制のプランなので低価格でパーソナルトレーニングを始められます。

最高のコストパーフォーマンスでダイエット・ボディメイクが出来ます。

✔︎特徴

  • 低価格の月額制
  • プライベートな空間
  • 手ぶらで通える
  • プロテイン無料

✔︎口コミ・評判

  • 服と靴を無料で貸してくれるので仕事帰りに通える
  • 筋トレが苦手で嫌いでしたが、今はトレーナーさんのおかげで楽しくトレーニングできています
  • トレーニング以外の話も楽しく、1時間があっという間に感じます
  • 人柄も良く、こちらにフラットな方なので集中して鍛えたい方、運動を再開したいが自信がない方などにお勧めしたいです

このような口コミが多かったです。

✔︎料金プラン

入会金:¥55,000(税込)

主なコース

  • 月4回プラン:30,800円(税込)
  • 月8回プラン:59,400円(税込)

✔︎店舗紹介

  • 所在地:東京都大田区西馬込2丁目8−7 馬込ハイツ 101号室
  • 営業時間:10:00〜22:00
  • 西馬込駅から徒歩4分

NEXUSパーソナルジム西馬込店

写真はイメージです

NEXUSパーソナルジム西馬込店は、西馬込駅から徒歩4分で行ける低価格から始められるパーソナルジムです。

30分コースから100分コースまであるのでトレーニング初心者から中級者まで目的に合わせて利用できます。

身体と習慣を作るためにトレーニングの質と通いやすさを追求したパーソナルジムになります。

✔︎特徴

  • 完全個室パーソナルジム
  • 低価格月額制
  • グッズレンタルが全て無料
  • ボディメイク保証制度

✔︎口コミ・評判

  • 部屋もとても綺麗ですし、お水やプロテインが無料なのもとても魅力的です
  • お店も清潔感があって女性に嬉しいジムです
  • トレーナーさんのモチベートが上手い。とにかくやる気が出る
  • トレーナーさんの丁寧な教え方 目標に沿った日々のメニューの組み方 いつも寄り添ってくださる姿勢で こちらもやる気がでます

このような口コミが多かったです。

✔︎料金プラン

入会金:¥33,000(税込)

主なコース

  • ライトプラン(月4回):17,600円(税込)
  • ベーシックプラン(月4回):35,200円(税込)

他にもコースが多数あります。

✔︎店舗紹介

  • 所在地:東京都大田区西馬込2丁目30−8 ランドフェニックス西馬込 301
  • 営業時間:8:00〜22:00
  • 西馬込駅から徒歩4分

自宅でオンラインパーソナル

最近では、パーソナルジムだけでなく自宅でもパーソナルトレーニングが受けられます。

VIBRUNオンライン|自宅で痩せる習慣作り

マシンや道具を使わず、続けやすいトレーニングメニューを作成しパーソナルジムの効果的なトレーニングメニューを全国どこでも受けられます。

1回30分オンラインパーソナルトレーニングなので、隙間時間に受けることが出来ます。

食事指導やジムでのトレーニングメニュー相談など、ダイエットに関する事はサポートします。

✔︎特徴

  • 低価格で続けやすい
  • 運動初心者に安心
  • 健康的な食事指導
  • いつでも辞められる
  • 無料でペア利用

✔︎口コミ・評判

  • 家で出来るトレーニングでも意識が違えば効果が違います
  • パーソナルの時以外でもオススメのストレッチなどを教えてもらえて助かります
  • 家で受けられるので子育てママも利用しやすいです

✔︎料金プラン

主なコース

  • 入会金:¥44,000(税込)
  • オンラインコース( 月4回):¥14,500(税込)

西馬込でパーソナルジムを選ぶポイント

西馬込にある女性が安心して通えるパーソナルジムを紹介しました。

数あるパーソナルジムの中からあなたに合ったジムを選ぶためには一度、無料カウンセリングや体験パーソナルトレーニングに行ってみましょう。

  • パーソナルジムの通いやすさ
  • トレーナーは親切な人なのか
  • 目標に合ったプログラムなのか

料金だけでなく、このような点も確認しましょう。

パーソナルジムの通いやすさ

パーソナルジムはコースに入会してからが始まりです。
一度行っただけでは効果が出ず継続してパーソナルトレーニングを続けることで効果が出るので家からの距離や仕事帰りでの通いやすさなども選ぶ時のポイントになります。
また、パーソナルジムの中にはコースに有効期限があり通う頻度や予約変更などでコースの回数を消費し切れない時もあります。
回数を無駄にしない為に通いやすいパーソナルジムを選ぶようにしましょう。

トレーナーは親切な人なのか

パーソナルジムでのダイエットは、基本的にトレーナーと二人三脚です。

  • あなたのお悩みや不安な点などを気軽に相談できるトレーナーなのか?
  • トレーニングや食事を分かりやすく教えてもらえるのか?

このような点を意識して親切なトレーナーなのか無料カウンセリング、体験パーソナルトレーニングの中で判断しましょう。

目標に合ったプログラムなのか

パーソナルジムはそれぞれ特徴がありダイエットプログラムなども違います。

  • 糖質制限での無理な食事制限ダイエット
  • リバウンドしない健康的な食事制限ダイエット
  • 有酸素運動がメインのトレーニングプログラム
  • ウエイトトレーニングでのトレーニングプログラム

サービス内容だけでなく、食事指導やトレーニングプログラムもそれぞれ違います。
パーソナルジムを選ぶ時は食事指導やトレーニングプログラムがあなたの目標や目的に合った事なのかカウンセリング時にトレーナーに聞いてみましょう。

西馬込のパーソナルジムに関するQ&A

次にパーソナルジムを探す時によく出てくるQ&Aの紹介をしていきます。

ここで紹介されるQ&Aの他に気になることや聞いておきたい事があればパーソナルジムの無料カウンセリングで確認するようにしましょう。

パーソナルジムとはどんなシムですか?

パーソナルジムは、1人1人の目的や目標に合わせてカスタマイズされたパーソナルトレーニングや食事指導を受けられるジムです。

パーソナルジムの料金相場はどれぐらいですか?

パーソナルジムの料金相場は、2ヶ月通えるコースで20〜25万円ほどになります。完全個室やマンツーマンのレッスン、セミパーソナルなどジムの種類によって相場が変わります。

パーソナルジムはどんな人に向いてますか?

パーソナルジムは、ダイエットしたいけど何をすれば良いのか分からない人や専門家のサポートを受けて効率良くトレーニングや食事管理をしたい方に向いています。

パーソナルジムで食事指導は必要ですか?

ダイエット・ボディメイクを成功させる為には、トレーニングだけでなく食事改善や食事制限が重要になるので食事指導も受けられるパーソナルジムを選んだ方が良いです。

パーソナルジムはどのぐらいの頻度で通う方が良いですか?

パーソナルジムに通う頻度は、自身の目標や目的を達成するまでの期間によって異なります。出来るだけ短期間で達成したい場合、最低でも週2回ぐらい、長期的に考えてる場合は週1回や2週に1回ペースでも大丈夫です。自身の目標や目的に合った頻度はどれぐらいかトレーナーと相談しましょう。

パーソナルジムを辞める理由は何ですか?

パーソナルジムを辞める理由は、目標が達成できたと言うポジティブな理由が多いですが中には、金銭的に通うのが難しくなったり、予約が取れなくなったり、トレーナーに不安が出たなどネガティブな理由もあります。ネガティブな理由で辞めない為に入会前のカウンセリングで事前に気になることや不安な点を確認しておきましょう。

【最後に】西馬込で女性が安心して通えるパーソナルジム

パーソナルジムはそれぞれ特徴が違います。

気になったパーソナルジムがあれば、その中から1つに絞る前にまず各店の無料カウンセリングや体験パーソナルトレーニングに行ってみましょう。