津田沼に女性が通いやすいパーソナルジムはあるの?』
津田沼駅周辺に評判の良いパーソナルジムがあるか不安』

このようなお悩みはありませんか?

パーソナルジムを利用するお客様の7割は、女性の方ですが皆さん入会前に不安を抱えている方が多くいらっしゃいます。

 「本当に痩せるのか」と言う不安だけでなく完全個室や男性トレーナーがサポートなど女性が1人で利用するのが不安と言う内容です。

そこで今回は、各パーソナルジムの口コミを元に千葉県習志野市の津田沼駅周辺にある女性が安心して通えるパーソナルジムを紹介します。

監修者

ヨシコ/パーソナルトレーナー
パーソナルトレーナーのヨシコです。現役トレー ナーとして全体の監修をしています。

✔︎経歴

  • 看護師:4年
  • パーソナルトレーナー:4年

津田沼で女性が利用しやすいパーソナルジム

津田沼周辺には、大手のパーソナルジムから個人経営のパーソナルジムが集まるエリアになります。大手から個人経営までのパーソナルジムがあるのでそれぞれのパーソナルジムに様々な特徴があります。

様々な特徴から選び放題な点がありますが返って店舗が多く選びにくいと思うので

  • 特徴
  • 口コミ
  • 料金プラン

こちらの比較する時に参考にしたい情報を見ていきましょう。

24/7ワークアウト津田沼店

写真はイメージです

24/7ワークアウト津田沼店は、津田沼駅から徒歩5分で行ける完全個室のパーソナルジムです。

全国に店舗がある大手のパーソナルジムなので安心して利用することが出来ます。

3食食べて痩せるパーソナルジムになるのでダイエットしたいけど過度な食事制限はしたくないと言う方におすすめです。

✔︎特徴

  • 完全個室パーソナルジム
  • 100%完全オーダーメイドメニュー
  • 楽しさの品質も重視するトレーナー
  • 3食食べるダイエット
  • 早朝から深夜まで営業

✔︎口コミ・評判

  • 丁寧なトレーニング指導と困った時のこまめな食事相談にいつも助けられており、3ヶ月程で無理なく8kg程落とすことができました
  • 筋トレの方法や食事制限など学びましたので、今後活かしていきたいです

✔︎料金プラン

主なコース

  • 1ヶ月コース:149,600円(税込)
  • 2ヶ月コース:257,400円(税込)
  • 3ヶ月コース:344,300円(税込)

✔︎店舗紹介

  • 所在地:千葉県船橋市前原東1-7-17フェアリス津田沼202号室
  • 営業時間:7:00〜24:00
  • 津田沼駅から徒歩5分

スタープラチナジム津田沼店

スタープラチナジム津田沼店は、津田沼駅から徒歩6分で行けるパーソナルトレーニングジムです。

パーソナルレッスンとグループレッスンが受けられるパーソナルジムです。

パーソナルレッスンは、加圧トレーニングとセットで行うマンツーマンのレッスンになります。

✔︎特徴

  • 完全予約制のパーソナルレッスン
  • 短時間でも効果あり!加圧トレーニング
  • トレーニング後のプロテインサービス
  • 気軽に始めたい方向けのグループレッスン

✔︎口コミ・評判

  • 一対一で親身に対応してくれて、体の状態も見てくれて、その上でプランを考えてくれるので、安心感があります
  • 体の状態をしっかりみて自分に合ったメニューにしてくれるのと、人体図を使いどこの部分に効く運動なのか教えてくれるので、効果をイメージしてトレーニングできました
  • トレーナーの方は、気さくでトレーニング中にも声を掛けて下さり、励みになってます
  • 予約調整がしやすいため、仕事をしながら通うことができ、トレーナーがその日の体調にあわせてレッスンを組んでくださるため、無理なく続けることができています

✔︎料金プラン

入会金:5,500円(税込)

主なコース

  • パーソナル&加圧月額制プラン(月4回)30分:17,600円(税込)
  • パーソナル&加圧月額制プラン(月4回)45分:23,100円(税込)
  • パーソナル&加圧月額制プラン(月4回)60分:28,600円(税込)

✔︎店舗紹介

  • 所在地:千葉県習志野市谷津1丁目11−8 坂東ビル2A
  • 営業時間:8:00〜23:00
  • 津田沼駅から徒歩6分

Focus.

写真はイメージです

Focus.は、津田沼駅から徒歩1分で行けるパーソナルトレーニングジムです。

大手のジムで挫折した方向けの持続特化のパーソナルジムです。

駅近でトレーニングに必要な物は無料でレンタルできるので通いやすいパーソナルジムです。

✔︎特徴

  • 完全1対1
  • 手ぶらで通える
  • 24時間営業

✔︎口コミや評判

  • 夜遅くまでやっており、津田沼駅からも近く、さらにウェアーとシューズも無料で貸し出ししているため、仕事帰りにとても通いやすいです
  • 毎回自分の身体に合ったメニューを組んでくださり、丁寧な指導で確実な効果を実感しています
  • 雑居ビルの5階、狭い階段かつ暗い雰囲気でちょっと怖い、行きづらいなと思いましたが、行ってみたらそんなイメージとは真逆の明るいトレーナーさんがいました
  • わからないことが多くてもトレーナーの方が丁寧に教えてくれるので安心です

✔︎料金プラン

主なコース

  • 単発コース:9,900(円(税込)
  • 月4回コース:35,200(円(税込)

✔︎店舗紹介

  • 所在地:千葉県船橋市前原西2-14-6 速水ビル5F
  • 営業時間:24時間営業
  • 津田沼駅から徒歩1分

パーソナルジムWELL-FIT津田沼店

パーソナルジムWELL-FIT津田沼店は、津田沼駅から徒歩3分で完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

カラダを知り尽くした知識経験豊富なプロのトレーナーから目的に応じてオーダーメイドでトレーニングを受けられるパーソナルジムです。

✔︎特徴

  • 完全予約制・完全個室一流のトレーニング指導
  • 業界最高峰級のコストパフォーマンス
  • WELL-FIT独自のトレーニングメソッド
  • 運動が苦手な方でも安心安全なサポート体制
  • 3.4%の採用率で選ばれたハイクオリティなトレーナー陣
  • お子様連れ大歓迎

✔︎口コミ・評判

  • トレーニングは初心者だったのでパーソナルジムはハードルが高く感じていましたが、トレーナーさんも親切で楽しく続けられています
  • 重量の設定やフォーム確認など丁寧に行ってくださるので毎トレーニング筋肉痛がしっかりきます

このような口コミが多かったです。

✔︎料金プラン

入会金:22,000円(税込)

主なコース

  • ベーシックコース月4回:30,800円(税込)
  • ベーシックコース月8回:59,400円(税込)
  • ベーシックコース月12回:85,800円(税込)

他にもコースが多数あります。

✔︎店舗紹介

  • 所在地:千葉県船橋市前原西2-21-2 JRビル3階
  • 営業時間:7:00〜23:00
  • 津田沼駅から徒歩3分

オンラインでダイエット相談

パーソナルジムは金銭的に難しいけどパーソナルトレーナーにダイエット相談してみたい方におすすめのサービスをご紹介!

オンラインダイエット相談サービス

サービス内容

  • 定期的なオンラインカウンセリング
  • 食事冊子プレゼント
  • LINEで相談

実際にパーソナルジムの会員様が受けているオンラインサポートを低価格で受けられます。

パーソナルトレーナーに食事や筋トレなどダイエットの事で相談したい方におすすめのサービスです。

✔︎特徴

  • 低価格で続けやすい
  • 運動初心者に安心
  • 健康的な食事指導
  • いつでも辞められる

✔︎料金プラン

主なコース

  • サービス料金:¥5,500(税込)/月額
  • オプション(毎日の食事指導1ヶ月):¥22,000(税込)

パーソナルジムに通うメリット・注意点

自宅のトレーニングやフィットネスジムにはないメリットがパーソナルジムにはあります。

パーソナルジムに通うメリットと注意点を紹介していきます。

パーソナルジムに通うメリット

パーソナルジムに通うメリットは下記になります。

パーソナルジムに通うメリット

  1. マンツーマンのトレーニング指導
  2. 個別のダイエットプログラム
  3. モチベーションアップと維持
  4. トレーニング環境の確保

パーソナルジムに通う事で、担当のパーソナルトレーナーが目的・目標に合わせた個別のプログラムを作成しマンツーマンでトレーニング指導をしてくれます。

あなたの運動レベルや体力に合わせたトレーニングプログラムを作成してくれるので、運動が苦手な方やトレーニング初心者の方も安心して始められます。

トレーニングの正しいやり方やフォームの指導をしてくれたり、トレーニングの補助をしてくれます。

パーソナルジムでは、トレーニング指導だけでなく食事指導や生活習慣の改善をサポートしてくれます。

担当のパーソナルトレーナーが知識や経験を元にあなたの目標や普段の食習慣、生活習慣に合わせた個別のダイエットプログラムを提案してくれるので過去に自己流でダイエットに挑戦したけど失敗した方にもおすすめです。

パーソナルジムでのトレーニングは、モチベーションアップやモチベーションの維持におすすめです。

トレーナーが目標達成に向けてアドバイスしてくれたり、励ましてくれたりするだけでなく定期的に課題を見直したりフィードバックをしてくれるのでモチベーションアップやモチベーションの維持に繋がります。

パーソナルジムに通う事でトレーニング環境の確保ができます。

トレーニングを継続的に行うためには、トレーニングする環境を整える事が大切です。

『予約してパーソナルジムに行く』『トレーナーがトレーニングの準備をしてくれる』『トレーニングメニューを作成してくれる』このようなトレーニング環境を確保する事でトレーニングが継続できて目標達成に近づきます。

パーソナルジムに通う注意点

パーソナルジムに通う前に事前にパーソナルジムの注意点を確認しておきましょう。

パーソナルジムに通う注意点

  1. 入会して満足しない
  2. 予約が取れない時もある
  3. 高価格な料金設定
  4. トレーナーとの相性が悪いと続かない

パーソナルジムに入会するだけで満足しないように注意しましょう。

あくまでパーソナルジムへの入会は、ダイエットやボディメイクを始めるきっかけで入れば誰でも必ず結果が出るわけではありません。

パーソナルジムは、継続的に通いトレーニングをして普段の食習慣や生活習慣を見直すことで結果が出ます。

パーソナルジムに入会したのは良いけど、なかなか予約が取れず通えないと言う時もあります。

多くのパーソナルジムは、予約制で入会してから予約を取って初めて利用する事ができます。

仕事終わりの時間や土日など利用者が一番多い時間帯だと予約が埋まっていて通いたい時間帯で予約が取れない場合があります。

また、在籍トレーナーが1人のパーソナルジムは、トレーナーが休みの日は予約が取れない事があります。

入会を決める前に担当トレーナーに希望の曜日や時間帯の予約状況を確認したり、どれぐらい先まで予約が取れるのかを確認しておきましょう。

パーソナルジムの多くは高額です。

多くのパーソナルジムは1回60分あたり1万円前後で安くても6,000円前後の料金がかかり、フィットネスジムやスポーツ施設の1ヶ月利用料金ぐらいの費用が1回のパーソナルトレーニングで必要になります。

高価格の料金設定になるので、無理なく通い続けられる予算に合ったパーソナルジムを選ぶように注意しましょう。

パーソナルジムのメリットは、パーソナルトレーナーがいる事ですが、その反面トレーナーとの相性が悪い事が原因でパーソナルジム通いが続かない事があります。

パーソナルトレーナーとコミニュケーションや会話がスムーズにできないと無駄に時間がかかったりトレーニングを上手にできない事があります。

人間同士の付き合いになるので指導方法や言葉遣い、人柄が合わずパーソナルジムに通うことがストレスになり、それが原因で太る事もあります。

パーソナルジムに入会する前に、トレーナーとの相性をチェックすることやトレーナーを変更する事が出来るのかも確認する事が大切です。

津田沼でパーソナルジムを選ぶポイント

津田沼にある女性が安心して通えるパーソナルジムを紹介しました。

数あるパーソナルジムの中からあなたに合ったジムを選ぶためには一度、無料カウンセリングや体験パーソナルトレーニングに行ってみましょう。

  • パーソナルジムの通いやすさ
  • トレーナーは親切な人なのか
  • 目標に合ったプログラムなのか

料金だけでなく、このような点も確認しましょう。

パーソナルジムの通いやすさ

パーソナルジムはコースに入会してからが始まりです。
一度行っただけでは効果が出ず継続してパーソナルトレーニングを続けることで効果が出るので家からの距離や仕事帰りでの通いやすさなども選ぶ時のポイントになります。
また、パーソナルジムの中にはコースに有効期限があり通う頻度や予約変更などでコースの回数を消費し切れない時もあります。
回数を無駄にしない為に通いやすいパーソナルジムを選ぶようにしましょう。

トレーナーは親切な人なのか

パーソナルジムでのダイエットは、基本的にトレーナーと二人三脚です。

  • あなたのお悩みや不安な点などを気軽に相談できるトレーナーなのか?
  • トレーニングや食事を分かりやすく教えてもらえるのか?

このような点を意識して親切なトレーナーなのか無料カウンセリング、体験パーソナルトレーニングの中で判断しましょう。

目標に合ったプログラムなのか

パーソナルジムはそれぞれ特徴がありダイエットプログラムなども違います。

  • 糖質制限での無理な食事制限ダイエット
  • リバウンドしない健康的な食事制限ダイエット
  • 有酸素運動がメインのトレーニングプログラム
  • ウエイトトレーニングでのトレーニングプログラム

サービス内容だけでなく、食事指導やトレーニングプログラムもそれぞれ違います。
パーソナルジムを選ぶ時は食事指導やトレーニングプログラムがあなたの目標や目的に合った事なのかカウンセリング時にトレーナーに聞いてみましょう。

津田沼のパーソナルジムに関するQ&A

次にパーソナルジムを探す時によく出てくるQ&Aの紹介をしていきます。

ここで紹介されるQ&Aの他に気になることや聞いておきたい事があればパーソナルジムの無料カウンセリングで確認するようにしましょう。

パーソナルジムとはどんなシムですか?

パーソナルジムは、1人1人の目的や目標に合わせてカスタマイズされたパーソナルトレーニングや食事指導を受けられるジムです。

パーソナルジムの料金相場はどれぐらいですか?

パーソナルジムの料金相場は、2ヶ月通えるコースで20〜25万円ほどになります。完全個室やマンツーマンのレッスン、セミパーソナルなどジムの種類によって相場が変わります。

パーソナルジムはどんな人に向いてますか?

パーソナルジムは、ダイエットしたいけど何をすれば良いのか分からない人や専門家のサポートを受けて効率良くトレーニングや食事管理をしたい方に向いています。

パーソナルジムで食事指導は必要ですか?

ダイエット・ボディメイクを成功させる為には、トレーニングだけでなく食事改善や食事制限が重要になるので食事指導も受けられるパーソナルジムを選んだ方が良いです。

パーソナルジムはどのぐらいの頻度で通う方が良いですか?

パーソナルジムに通う頻度は、自身の目標や目的を達成するまでの期間によって異なります。出来るだけ短期間で達成したい場合、最低でも週2回ぐらい、長期的に考えてる場合は週1回や2週に1回ペースでも大丈夫です。自身の目標や目的に合った頻度はどれぐらいかトレーナーと相談しましょう。

パーソナルジムを辞める理由は何ですか?

パーソナルジムを辞める理由は、目標が達成できたと言うポジティブな理由が多いですが中には、金銭的に通うのが難しくなったり、予約が取れなくなったり、トレーナーに不安が出たなどネガティブな理由もあります。ネガティブな理由で辞めない為に入会前のカウンセリングで事前に気になることや不安な点を確認しておきましょう。

【最後に】津田沼で女性が安心して通えるパーソナルジム

パーソナルジムはそれぞれ特徴が違います。

気になったパーソナルジムがあれば、その中から1つに絞る前にまず各店の無料カウンセリングや体験パーソナルトレーニングに行ってみましょう。