『稲毛駅に女性が通いやすいパーソナルジムはあるの?』
『稲毛駅周辺に評判の良いパーソナルジムがあるか不安』
このようなお悩みありませんか?
パーソナルジムを利用するお客様の7割は、女性の方ですが皆さん入会前に不安を抱えている方が多くいらっしゃいます。
女性のダイエットは、「食事制限をするだけでOK」「運動をすれば痩せる」と言うシンプルなものではないので1人でダイエットをしても続かず途中で挫折する可能性が高いので、パーソナルジムを利用してダイエットに挑戦がおすすめです。
そこで今回は、千葉県千葉市にある稲毛駅周辺で女性が安心して通えるパーソナルジムを紹介します。
ヨシコ/パーソナルトレーナー
パーソナルトレーナーのヨシコです。現役トレー ナーとして監修をしています。
✔︎プロフィール
出身 | 高知県 |
---|---|
経歴 | ・看護師の臨床経験 ・パーソナルトレーナー5年 |
資格 | ・看護師国家資格 ・呼吸療法認定士 |
SNS | インスタグラムのフォロワー6万人 |
稲毛で女性が利用しやすいパーソナルジム
稲毛周辺は大手のパーソナルジムから個人経営まで様々なパーソナルジムがあるエリアです。
様々な特徴から選び放題な点がありますが返って店舗が多く選びにくいと思うので
- 特徴
- 口コミ
- 料金プラン
こちらの比較する時に参考にしたい情報を見ていきましょう。
パーソナルジムかたぎり塾 稲毛店
パーソナルジムかたぎり塾 稲毛店は、稲毛駅から徒歩3分でいける価格で通える完全プライベート空間のパーソナルジムです。
月に4回や8回利用できる月額制のプランなので低価格でパーソナルトレーニングを始められます。
最高のコストパーフォーマンスでダイエット・ボディメイクが出来ます。
✔︎特徴
- 低価格の月額制
- プライベートな空間
- 手ぶらで通える
- プロテイン無料
✔︎口コミ・評判
- トレーニング経験が無く不安でしたがトレーナーさんが丁寧に教えてくれ、安心してトレーニング行うことが出来ました
- トレーナーさんの指導がとても良く、週1回のトレーニングでも目に見えて身体の変化が分かります
- ウエアやシューズも用意されているので手ぶらで通えてとてもハードルが下がりました
- 通い始めて3ヶ月ちょっとですが、少しずつ体型の変化も見えてきて、楽しく続けられています
パーソナルジムかたぎり塾 稲毛店は、稲毛駅から徒歩3分でいける価格で通える完全プライベート空間のパーソナルジムです。
月に4回や8回利用できる月額制のプランなので低価格でパーソナルトレーニングを始められます。
最高のコストパーフォーマンスでダイエット・ボディメイクが出来ます。
✔︎特徴
- 低価格の月額制
- プライベートな空間
- 手ぶらで通える
- プロテイン無料
✔︎口コミ・評判
- トレーニング経験が無く不安でしたがトレーナーさんが丁寧に教えてくれ、安心してトレーニング行うことが出来ました
- トレーナーさんの指導がとても良く、週1回のトレーニングでも目に見えて身体の変化が分かります
- ウエアやシューズも用意されているので手ぶらで通えてとてもハードルが下がりました
- 通い始めて3ヶ月ちょっとですが、少しずつ体型の変化も見えてきて、楽しく続けられています
このような口コミが多かったです。
✔︎料金プラン
入会金:¥55,000(税込)
・主なコース
- 月4回プラン:30,800円(税込)
- 月8回プラン:59,400円(税込)
✔︎店舗紹介
- 所在地:千葉県千葉市稲毛区小仲台2丁目7−8 トモエビル 2F
- 営業時間:10:00〜22:00
- 稲毛駅から徒歩3分
24/7ワークアウト稲毛店
24/7ワークアウト稲毛店は、稲毛駅から徒歩5分で行ける完全個室のパーソナルジムです。
全国に店舗がある大手のパーソナルジムなので安心して利用することが出来ます。
3食食べて痩せるパーソナルジムになるのでダイエットしたいけど過度な食事制限はしたくないと言う方におすすめです。
✔︎特徴
- 完全個室パーソナルジム
- 100%完全オーダーメイドメニュー
- 楽しさの品質も重視するトレーナー
- 3食食べるダイエット
- 早朝から深夜まで営業
✔︎口コミ・評判
- 施設はマンションの一室なので、コンパクトですが、必要かつ十分な機材です
- トレーニングが終わっても、自宅で出来るメニューも教えていただきありがとうございました
- 毎回楽しく、セッションすることができ、目標体重には、届きませんでしたが見た目や体脂肪率だったり身体に変化は出たので結果的にはとても良かったと思っています
- 結論から申し上げると、非常におすすめできるパーソナルトレーニングジムです
24/7ワークアウト稲毛店は、稲毛駅から徒歩5分で行ける完全個室のパーソナルジムです。
全国に店舗がある大手のパーソナルジムなので安心して利用することが出来ます。
3食食べて痩せるパーソナルジムになるのでダイエットしたいけど過度な食事制限はしたくないと言う方におすすめです。
✔︎特徴
- 完全個室パーソナルジム
- 100%完全オーダーメイドメニュー
- 楽しさの品質も重視するトレーナー
- 3食食べるダイエット
- 早朝から深夜まで営業
✔︎口コミ・評判
- 施設はマンションの一室なので、コンパクトですが、必要かつ十分な機材です
- トレーニングが終わっても、自宅で出来るメニューも教えていただきありがとうございました
- 毎回楽しく、セッションすることができ、目標体重には、届きませんでしたが見た目や体脂肪率だったり身体に変化は出たので結果的にはとても良かったと思っています
- 結論から申し上げると、非常におすすめできるパーソナルトレーニングジムです
このような口コミが多かったです。
✔︎料金プラン
・主なコース
- 1ヶ月コース:149,600円(税込)
- 2ヶ月コース:257,400円(税込)
- 3ヶ月コース:344,300円(税込)
コース詳細はホームページをご確認ください。
✔︎店舗紹介
- 所在地:千葉県千葉市稲毛区稲毛東4-11-3YKハウス稲毛東 105号室
- 営業時間:7:00〜24:00
- 稲毛駅から徒歩5分
パーソナルジムReViNa稲毛店
パーソナルジムReViNa(レビナ)稲毛店は、稲毛駅から徒歩5分で行ける完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。
厳選された一流のトレーナーによるマンツーマン指導を業界屈指の低価格で受けられるパーソナルジムです。
目的に合わせてプログラムを選べるのでダイエットやボディメイク、運動不足解消なども目的で利用できます。
✔︎特徴
- 見た目の美しさを追求したワンランク上のパーソナルトレーニング
- 千葉市稲毛区最安の価格で継続して通いやすい
- 気持ちを大切にした丁寧なカウンセリング
- 2年間のアフターフォロー付き
- JR稲毛駅徒歩5分&駐車場完備
- お子様連れもOK
- 待ち時間なく快適に通える
✔︎口コミ・評判
- いつも丁寧にトレーニングしていただけますし、時間の変更なども都度対応してくださるので助かります
- 家から通いやすく、大きい窓があり明るい雰囲気だったのでレビナ稲毛店を選びました
- 運動神経があまりよくなく、集団レッスンではどこの筋肉に効いているのかちんぷんかんぷんな私にも、わかりやすくトレーナーの方が教えてくださるので助かります
- 初めてのパーソナルジムだったのですが、レビナ稲毛店に通い始めて1ヶ月が経過したところで、徐々に見た目で分かるように体が引き締まってきました
パーソナルジムReViNa(レビナ)稲毛店は、稲毛駅から徒歩5分で行ける完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。
厳選された一流のトレーナーによるマンツーマン指導を業界屈指の低価格で受けられるパーソナルジムです。
目的に合わせてプログラムを選べるのでダイエットやボディメイク、運動不足解消なども目的で利用できます。
✔︎特徴
- 見た目の美しさを追求したワンランク上のパーソナルトレーニング
- 千葉市稲毛区最安の価格で継続して通いやすい
- 気持ちを大切にした丁寧なカウンセリング
- 2年間のアフターフォロー付き
- JR稲毛駅徒歩5分&駐車場完備
- お子様連れもOK
- 待ち時間なく快適に通える
✔︎口コミ・評判
- いつも丁寧にトレーニングしていただけますし、時間の変更なども都度対応してくださるので助かります
- 家から通いやすく、大きい窓があり明るい雰囲気だったのでレビナ稲毛店を選びました
- 運動神経があまりよくなく、集団レッスンではどこの筋肉に効いているのかちんぷんかんぷんな私にも、わかりやすくトレーナーの方が教えてくださるので助かります
- 初めてのパーソナルジムだったのですが、レビナ稲毛店に通い始めて1ヶ月が経過したところで、徐々に見た目で分かるように体が引き締まってきました
このような口コミが多かったです。
✔︎料金プラン
入会金:¥33,000円(税込)
・主なコース
- スタンダード 60分月2回:21,780円(税込)
- スタンダード 60分月4回:38,280円(税込)
- スタンダード 60分月8回:65,780円(税込)
✔︎店舗紹介
- 所在地:千葉県千葉市稲毛区小仲台6丁目14−6 高田ビル 3F
- 営業時間:9:00〜23:00
- 稲毛駅から徒歩5分
稲毛のパーソナルジムに通うメリット・注意点
自宅のトレーニングやフィットネスジムにはないメリットがパーソナルジムにはあります。
稲毛のパーソナルジムに通うメリットと注意点を紹介していきます。
稲毛のパーソナルジムに通うメリット
稲毛のパーソナルジムに通うメリットは下記になります。
パーソナルジムに通うメリット
- マンツーマンのトレーニング指導
- 個別のダイエットプログラム
- モチベーションアップと維持
- トレーニング環境の確保
①マンツーマンのトレーニング指導
稲毛のパーソナルジムに通うメリットは下記になります。
パーソナルジムに通うメリット
- マンツーマンのトレーニング指導
- 個別のダイエットプログラム
- モチベーションアップと維持
- トレーニング環境の確保
①マンツーマンのトレーニング指導
パーソナルジムに通う事で、担当のパーソナルトレーナーが目的・目標に合わせた個別のプログラムを作成しマンツーマンでトレーニング指導をしてくれます。
あなたの運動レベルや体力に合わせたトレーニングプログラムを作成してくれるので、運動が苦手な方やトレーニング初心者の方も安心して始められます。
トレーニングの正しいやり方やフォームの指導をしてくれたり、トレーニングの補助をしてくれます。
②個別のダイエットプログラム
パーソナルジムでは、トレーニング指導だけでなく食事指導や生活習慣の改善をサポートしてくれます。
担当のパーソナルトレーナーが知識や経験を元にあなたの目標や普段の食習慣、生活習慣に合わせた個別のダイエットプログラムを提案してくれるので過去に自己流でダイエットに挑戦したけど失敗した方にもおすすめです。
③モチベーションアップと維持
パーソナルジムでのトレーニングは、モチベーションアップやモチベーションの維持におすすめです。
トレーナーが目標達成に向けてアドバイスしてくれたり、励ましてくれたりするだけでなく定期的に課題を見直したりフィードバックをしてくれるのでモチベーションアップやモチベーションの維持に繋がります。
④トレーニング環境の確保
パーソナルジムに通う事でトレーニング環境の確保ができます。
トレーニングを継続的に行うためには、トレーニングする環境を整える事が大切です。
『予約してパーソナルジムに行く』『トレーナーがトレーニングの準備をしてくれる』『トレーニングメニューを作成してくれる』このようなトレーニング環境を確保する事でトレーニングが継続できて目標達成に近づきます。
稲毛のパーソナルジムに通う注意点
稲毛のパーソナルジムに通う前に事前にパーソナルジムの注意点を確認しておきましょう。
パーソナルジムに通う注意点
- 入会して満足しない
- 予約が取れない時もある
- 高価格な料金設定
- トレーナーとの相性が悪いと続かない
①入会して満足しない
稲毛のパーソナルジムに通う前に事前にパーソナルジムの注意点を確認しておきましょう。
パーソナルジムに通う注意点
- 入会して満足しない
- 予約が取れない時もある
- 高価格な料金設定
- トレーナーとの相性が悪いと続かない
①入会して満足しない
パーソナルジムに入会するだけで満足しないように注意しましょう。
あくまでパーソナルジムへの入会は、ダイエットやボディメイクを始めるきっかけで入れば誰でも必ず結果が出るわけではありません。
パーソナルジムは、継続的に通いトレーニングをして普段の食習慣や生活習慣を見直すことで結果が出ます。
②予約が取れない時もある
パーソナルジムに入会したのは良いけど、なかなか予約が取れず通えないと言う時もあります。
多くのパーソナルジムは、予約制で入会してから予約を取って初めて利用する事ができます。
仕事終わりの時間や土日など利用者が一番多い時間帯だと予約が埋まっていて通いたい時間帯で予約が取れない場合があります。
また、在籍トレーナーが1人のパーソナルジムは、トレーナーが休みの日は予約が取れない事があります。
入会を決める前に担当トレーナーに希望の曜日や時間帯の予約状況を確認したり、どれぐらい先まで予約が取れるのかを確認しておきましょう。
③高価格な料金設定
パーソナルジムの多くは高額です。
多くのパーソナルジムは1回60分あたり1万円前後で安くても6,000円前後の料金がかかり、フィットネスジムやスポーツ施設の1ヶ月利用料金ぐらいの費用が1回のパーソナルトレーニングで必要になります。
高価格の料金設定になるので、無理なく通い続けられる予算に合ったパーソナルジムを選ぶように注意しましょう。
④トレーナーとの相性が悪いと続かない
パーソナルジムのメリットは、パーソナルトレーナーがいる事ですが、その反面トレーナーとの相性が悪い事が原因でパーソナルジム通いが続かない事があります。
パーソナルトレーナーとコミニュケーションや会話がスムーズにできないと無駄に時間がかかったりトレーニングを上手にできない事があります。
人間同士の付き合いになるので指導方法や言葉遣い、人柄が合わずパーソナルジムに通うことがストレスになり、それが原因で太る事もあります。
パーソナルジムに入会する前に、トレーナーとの相性をチェックすることやトレーナーを変更する事が出来るのかも確認する事が大切です。
稲毛でパーソナルジムを選ぶポイント
稲毛にある女性が安心して通えるパーソナルジムを紹介しました。
数あるパーソナルジムの中からあなたに合ったジムを選ぶためには一度、無料カウンセリングや体験パーソナルトレーニングに行ってみましょう。
- パーソナルジムの通いやすさ
- トレーナーは親切な人なのか
- 目標に合ったプログラムなのか
料金だけでなく、このような点も確認しましょう。
パーソナルジムの通いやすさ
パーソナルジムはコースに入会してからが始まりです。
一度行っただけでは効果が出ず継続してパーソナルトレーニングを続けることで効果が出るので家からの距離や仕事帰りでの通いやすさなども選ぶ時のポイントになります。
また、パーソナルジムの中にはコースに有効期限があり通う頻度や予約変更などでコースの回数を消費し切れない時もあります。
回数を無駄にしない為に通いやすいパーソナルジムを選ぶようにしましょう。
トレーナーは親切な人なのか
パーソナルジムでのダイエットは、基本的にトレーナーと二人三脚です。
- あなたのお悩みや不安な点などを気軽に相談できるトレーナーなのか?
- トレーニングや食事を分かりやすく教えてもらえるのか?
このような点を意識して親切なトレーナーなのか無料カウンセリング、体験パーソナルトレーニングの中で判断しましょう。
目標に合ったプログラムなのか
パーソナルジムはそれぞれ特徴がありダイエットプログラムなども違います。
- 糖質制限での無理な食事制限ダイエット
- リバウンドしない健康的な食事制限ダイエット
- 有酸素運動がメインのトレーニングプログラム
- ウエイトトレーニングでのトレーニングプログラム
サービス内容だけでなく、食事指導やトレーニングプログラムもそれぞれ違います。
パーソナルジムを選ぶ時は食事指導やトレーニングプログラムがあなたの目標や目的に合った事なのかカウンセリング時にトレーナーに聞いてみましょう。
稲毛のパーソナルジムに関するQ&A
次にパーソナルジムを探す時によく出てくるQ&Aの紹介をしていきます。
ここで紹介されるQ&Aの他に気になることや聞いておきたい事があればパーソナルジムの無料カウンセリングで確認するようにしましょう。
-
パーソナルジムとはどんなシムですか?
-
パーソナルジムは、1人1人の目的や目標に合わせてカスタマイズされたパーソナルトレーニングや食事指導を受けられるジムです。
詳細はこちら
-
パーソナルジムの料金相場はどれぐらいですか?
-
パーソナルジムの料金相場は、2ヶ月通えるコースで20〜25万円ほどになります。完全個室やマンツーマンのレッスン、セミパーソナルなどジムの種類によって相場が変わります。
詳細はこちら
-
パーソナルジムはどんな人に向いてますか?
-
パーソナルジムは、ダイエットしたいけど何をすれば良いのか分からない人や専門家のサポートを受けて効率良くトレーニングや食事管理をしたい方に向いています。
詳細はこちら
-
パーソナルジムで食事指導は必要ですか?
-
ダイエット・ボディメイクを成功させる為には、トレーニングだけでなく食事改善や食事制限が重要になるので食事指導も受けられるパーソナルジムを選んだ方が良いです。
-
パーソナルジムはどのぐらいの頻度で通う方が良いですか?
-
パーソナルジムに通う頻度は、自身の目標や目的を達成するまでの期間によって異なります。出来るだけ短期間で達成したい場合、最低でも週2回ぐらい、長期的に考えてる場合は週1回や2週に1回ペースでも大丈夫です。自身の目標や目的に合った頻度はどれぐらいかトレーナーと相談しましょう。
-
パーソナルジムを辞める理由は何ですか?
-
パーソナルジムを辞める理由は、目標が達成できたと言うポジティブな理由が多いですが中には、金銭的に通うのが難しくなったり、予約が取れなくなったり、トレーナーに不安が出たなどネガティブな理由もあります。ネガティブな理由で辞めない為に入会前のカウンセリングで事前に気になることや不安な点を確認しておきましょう。
詳細はこちら